Turinys:
Medicinos vaizdo įrašas: NYSTV - Hierarchy of the Fallen Angelic Empire w Ali Siadatan - Multi Language
Apskritai, gydytojas duos jums ir jūsų vyrui žalią šviesą, kad sugrįžtumėte į lytinius santykius po gimdymo per ateinančias keturias savaites. Tačiau tai nereiškia, kad jūsų seksualinis gyvenimas vėl taps normalus, kaip turėtų būti, kol kūdikis ateis į pasaulį.
Motinos kūnas negalės sugrįžti lygiai taip, kaip buvo anksčiau. Nors tai yra kažkas natūralus, neabejotina, kad fiziniai pokyčiai gali padaryti seksą po gimdymo iššūkį. Žemiau yra keletas kūno pokyčių nuo naujos motinos po gimdymo, kurie gali paveikti jūsų seksualinį norą.
Ką reikėtų apsvarstyti po gimdymo?
1. Sumažėjęs lytinis potraukis
Jei nesate nuotaikos, kad po gimdymo lytiniai santykiai, jūs nesate vieni - daugelis naujų motinų taip pat yra. Kadangi net jei gydytojas rekomendavo praėjus šešioms savaitėms, jūsų kūnas vis tiek turi atsigauti po fizinės pogimdyminės traumos. Jūsų hormonai ir emocijos smarkiai pasikeičia, gimdos susitraukia, cezario pjūvio ar epiziotomijos išgydoma, ir jūs galite būti pavargę ir priblokšti rūpintis savo naujuoju kūdikiu ir šeima. Be to, hormonas estrogenas, kuris smarkiai sumažėja po gimdymo, praras jus lytiniu potraukiu.
„Daugelis moterų užtrunka iki vienerių metų, kol jaučiasi gerai ir pasiruošę grįžti į lytį“, - sakė Hope Ricciotti, MD, akušerijos ir ginekologijos profesorius Harvardo medicinos mokykloje ir akušeris Beth Israel diakoniečių ligoninėje Bostone. WebMD.
Geros naujienos yra tai, kad jūsų lytinis potraukis nebus amžinai didelis. Susidomėjimas lytimi vėl palaipsniui didės kartu su atsigavimu - nors jis bus kitoks, kai tiksliai visiems. Svarbiausia yra leisti savo kūnui tenkinti iki 100 proc. Jau kurį laiką jūs ir jūsų partneris gali ieškoti intymumo per kitas alternatyvas, pvz., Apkabinti, pabučiuoti ar net tiesiog žiūrėti filmą kartu po to, kai po to, kai mažylis miega.
2. Sausa ir elastinga makštis
Po gimdymo gali būti, kad oda tarp makšties ir išangės bus suplėšyta arba turi būti nupjauta. Tai vadinama epiziotomija, ir beveik 50 proc. Gimdančių moterų patirs tai. Bet nepaisant to, ar turite pisiotomiją, makštis paprastai jaučiasi minkštesnė ir laisvesnė - ir niekada negali grįžti prie tikslios formos prieš nėštumą. Netgi moterys, pagimdžiusios cezario pjūvį, taip pat gali tai patirti, nes likusieji nėštumo hormonai padidina dubens kraštą.
Kita vertus, po gimdymo makštis jaučiasi sausesnė dėl staigaus hormono estrogeno sumažėjimo. Estrogenų kiekis bus dar mažesnis, kai įvesite maitinimą krūtimi, todėl makšties sausumas bus ryškesnis. Žemas estrogenų hormonai sukelia mažą lytinį potraukį ir sumažina makšties gebėjimą gaminti natūralius tepalus.
Gali užtrukti kelis mėnesius, kol pradėsite jaustis patogiai su makšties pokyčiais po gimdymo. Tačiau, jei manote, kad kažkas yra neteisinga - spaudimas, „atsipalaidavimo“ pojūtis ar skausmas, kuris tęsiasi lytinių santykių metu - tai gali būti dubens prolapsas. Tai yra būklė, kuriai reikia gydytojo dėmesio.
Tuo tarpu geriausias dalykas, kurį galite padaryti, kad atkurtumėte savo makšties būklę, yra Kegel pratimai, kurie gali padėti sugriežtinti dubens raumenis ir aplink makštį. Be to, naudodamiesi lytiniais tepalais, niekas negerai, jei po gimdymo norite išbandyti seksą.
4. Skrandis vis dar didelis
Daugelis moterų tikisi, kad po gimdymo skrandis grįš į normalų dydį. Tiesą sakant, prieš gimdymą susitraukia iki 6-8 savaičių. Taigi tuo tarpu jūsų skrandis vis dar gali atrodyti maždaug šešis mėnesius nėščia.
Be to, nėštumo svorio praradimas trunka iki metų ar ilgiau. Be to, jums vis tiek gali tekti susidoroti su striukėmis, randais, didesniu pėdos dydžiu, žindančiomis krūtimis, net plaukų slinkimu.
Stenkitės ne galvoti apie kūno pokyčius, kuriuos patiriate dabar. Stresas mąstyti apie blogą kūno įvaizdį žudo nuotaiką, kad meilė. Rūpinkitės savimi, kaip geriausia, ir gydykite save meile ir meile, kol atkursite savo kūną. Pasigrožėkite kiekvienu pasiekimu, kurį patiria jūsų kūnas: devynis mėnesius kūdikį nešiojate į skrandį ir sėkmingai jį įneškite į pasaulį. Jūsų vaikas yra pasaulyje dėl visų jūsų kovų. Ir kas yra gražesnė, stipresnė ir jausmingesnė nei būti motina?
5. Orgazmo metu krūties pienas gali nutekėti
Orgazmas išskiria oksitociną, hormoną, kuris sukelia pieno išsiskyrimą, vadinamą letdown reflex. Štai kodėl jūsų pienas gali nutekėti (netgi susišvirkšti), kai jūs ir jūsų partneris sekso po gimdymo. Nors tai gali būti gėdinga jums, bet būkite tikri, kad žindymo metu nutekėjęs orgasmo metu neįmanoma įvykti net moterims, kurios niekada negimdė.
