Turinys:
Medicinos vaizdo įrašas: On the Run from the CIA: The Experiences of a Central Intelligence Agency Case Officer
Tyrimai patvirtina, kad patenkinamas lytinis gyvenimas yra vienas iš pagrindinių ilgalaikio santuokos raktų, o medaus mėnesio metu nėra sunku jaustis seksualiai ir susijaudinusi - bet po metų ji gali būti sudėtingesnė. Kad padėtų jums ir jūsų partneriui išlaikyti namų ūkio intymumą, venkite šių klaidų.
Įvairios problemos, galinčios pakenkti namų ūkio intymumui
1. Akivaizdus išvaizda
Neatsižvelgiant į išvaizdą, tai ne tik natūralūs fiziniai pokyčiai dėl senėjimo, ar dar du kilogramai skalėje. Tai dar labiau tinka jums, kurie nustoja stengtis apsirengti papildomus ir rūpintis savo partnerių labui. Nesupraskite manęs, jūsų partneris iš tiesų yra labai sąmoningas. Tokios pačios išvaizdos pojūtis sukuria įspūdį, kad jums nerūpi, kad palepinkite savo partnerio akis.
Bet tai ne tik dėl pora malonumo; Rūpindamiesi savimi, jums patinka jūsų kūnas. Be to, jūsų libido priklausys nuo jūsų bendros kūno sveikatos. Todėl mankšta! Kartais, šukuosena ir barzda, niekada negerkite ir nešiokite gerų drabužių, net jei jūs tiesiog atsipalaiduojate namuose. Padarykite viską, kas leidžia jaustis seksualiai, ir jis yra žvilgsnis.
2. Lytis yra tik specialioms dienoms
Jei norite, kad seksualinis gyvenimas būtų patenkinamas, privalote teikti pirmenybę seksui su kitais svarbiais jūsų gyvenimo aspektais. Pavyzdžiui, praleidžiate laiką sportui, draugams, darbui ir vaikams. Dabar jūs taip pat turite praleisti, kad būčiau vieni su savo partneriu kambaryje.
Ne taip, kad jūs turite įvesti konkretų lytį, bet bent jau galėsite pavogti laiko jaustis seksualiai, intymiai ir toliau praturtinti santykius su juo. Užuot galvoję apie numatytą seksą kaip veiklą, kuri atrodo privaloma, o ne romantiška, pagalvokite apie tai, kaip laukti H dienos yra geresnis būdas žaisti visas savo fantazijas. Pavyzdžiui, seksualių pokalbių siuntimas arba planavimas, ką ketinate dėvėti, ir pan. Lyties planavimas gali prieštarauti savaime, tačiau jis veikia.
3. Per daug reikalavimų
Vyrai visada nesupranta, kad seksas pornografiniuose filmuose atspindi lytį realiame gyvenime, nors tai labai skiriasi. Nieko negerai, jei kartais žiūrite pornografinius filmus, kad padėtų išgyventi savo seksualinius norus, bet nereikia manyti, kad tik dėl to, kad matote aktorę ir aktorių, dalyvaujantį ekstremaliose sekso sesijose, tai ir jūsų partneris. Dažnai moterys nenori jaustis priverstos pasirodyti ir atrodyti kaip suaugusiųjų kino aktoriai. Pornografiniai filmai nėra realistiški, o agresyvūs veiksmai gali padaryti juos ligoniais ir nepatogiais. Taigi nenuostabu, kad vis daugiau moterų „atsisako“ ir pasirenka netikrą orgazmą.
Tegul jūsų partneris žino, kaip patenkinti save. Tai gerai, kad turime labai konkrečią ir konkrečią diskusiją; kas jums ir jam patinka, o ne. Tačiau, kita vertus, gerbkite tai, kad tik todėl, kad esate aistringas, nereiškia, kad nori ir yra pasiruošęs patenkinti jūsų prašymą. Vyrai turi teisę skųstis dėl nuovargio, streso, ne nuotaikos ar susidomėjimo, o gal jie nesijaučia tikri, kad jie tiesiog nori apkabinti; taip ir moterys. Tačiau, jei norite pabandyti užsidegti savo aistrą, nepamirškite, kad foreplay ir seduction taip pat yra veiksmingi ir vyrams, ir moterims.
4. Prognozuojama, kad orgazmas
Moterys nėra vienintelės ekspertės, suklastojančios orgazmus. Daugiau nei 25 proc. Vyrų kartais pripažįsta, kad taip pat apsimeta. Dėl įvairių priežasčių mes pretenduojame į orgazmą ir dėl to jūsų partneris gali tapti netinkamu keliu.
Nors jūs negalite reikšti blogai, laikui bėgant tai gali būti blogas įprotis, kuris veda į nepasitikėjimą, pyktį ir neapykantą. Vis dar lengviau atidaryti ir kalbėti apie tai, kas yra užklotos problema. Norėdami išeiti iš savo pretendavimo įpročių, turite sužinoti, ką iš tikrųjų mėgstate, ir išmokti sutelkti dėmesį į savo malonumą.
5. Įstrigę rutinos
Kartais seksas gali tapti labai pažįstamas, todėl, uždarius akis, jau žinote, ką darys jūsų partneris. Jūs ir jūsų partneris žino kiekvieno stimulo tašką, kokio tipo manevras gali greitai pasiekti orgazmą ir pan. Viena vertus, tai nieko blogo; tęsti šią patenkinamą sekso sesiją. Bet tai nėra neįprasta, kad poros apsisprendžiasi įprasta tvarka, todėl lytis nebėra tokia karšta, kaip anksčiau. Jie tiesiog nežino, ar jie turi keisti, bijo pakenkti savo partnerio jausmams, ir nežino, kaip juos pakeisti.
Žmonės paprastai mėgsta nuspėjamų dalykų ir naujų dalykų mišinį. Būkite atviri savo partneriui, kad galėtumėte išreikšti save seksualiai įvairiais būdais, bet jūs taip pat turite rasti tinkamą pusiausvyrą tarp nuotykių pora ir „saugaus“. Nebūk taip įprastas, kad seksas tampa nuobodu. Bet nebūkite pernelyg laukiniai, kad prarastumėte tiek intymumą, tiek komforto lygį. Tai gali reikšti iš naujos lyties padėties į požiūrį ir kūno kalbą, kurią jūs patiriate miegoti.
Kažkas paprasto, bet spontaniško, pavyzdžiui, persikėlimo į kambarį, virtuvę ar vonios kambarį, gali pridėti norimą aistros prieskonį (bet nepamirškite palikti vaiką su teta ir teta, kad jie neuždarytų abiejų!). Arba tiesiog palikite namą, pavyzdžiui, išsinuomokite kambarį viešbutyje. „Daugelis porų praneša, kad jie yra patenkinti lytimi, kai jie nėra namuose“, - sakė dr Moterų diena.
6. Lyties liežuvio praleidimas tik dėl to, kad „ne nuotaika“
Iš tiesų, natūralu, kad jūs ar jūsų partneris jaustis blogai, pabrėžė, ar ne, kad jaustumėtės seksuoti. Kita vertus, jei laukiate tinkamo laiko mylėti, kol jūsų kūnas bus tinkamas ir turi daug laiko, jūsų artimas sesijos tvarkaraštis gali būti neįgyvendintas ateinančiais metais. Be to, daugeliui žmonių, ypač moterims, atsiranda naujų troškimų po aistros, o ne atvirkščiai. Tai reiškia, kad kai kūnas parodo vieną ar du seksualinio susijaudinimo požymius, jūs galite rasti sau daugiau sekso, nei manote.
Tiesiog spontaniškai ir tai atlikite. Gal jaučiatės atsipalaidavęs, kai tai padarysite. Jei esate labai užsiėmę biuro ir kitomis namų apyvartomis, per trumpą laiką jūs vis tiek galite tai padaryti greitai. Bet koks trumpas seksualinis kontaktas gali sustiprinti jūsų santykius ir savo partnerį bei sumažinti santuokos stresą. Lytis taip pat padeda išlaisvinti endorfinus ir dopamino, serotonino ir kitų smegenų cheminių medžiagų, kurios gali padėti jums valdyti stresą ir padėti jums geriau miegoti.
7. Venkite sekso temos pokalbio metu
Norėdami turėti didelį lytinį gyvenimą, turite kalbėti apie veiklą lovoje. Ir nors seksas yra lengviau nei kalbėti, šis nepatogus pokalbis yra labai svarbus karštam seksualiniam gyvenimui. Nė vienas iš ekspertų negali jums pasakyti, kokia seksas Jums, jūsų partneriui, tinka, išskyrus save. Taigi vienintelis būdas žinoti yra atvirai kalbėti apie visus jūsų norus ir rūpesčius.
Jei manote, kad jūsų namų ir miegamojo gyvenimas yra problemiškas, atėjo laikas kalbėti. Jūsų partneris nėra proto skaitytojo ekspertas, taigi ir jūs. Atlikite tris žingsnius, kad būtų lengva pradėti šį sunkų pokalbį: duok girti, klausytis, dalintis. Ir nepamirškite, kad jūs neturite eiti per šiuos tris žingsnius vienu metu.
Nuoširdumas klausytis partnerio, apimti silpnąsias puses ir rūpesčius, ir prisitaikyti prie jų poreikių gali būti pagrindinis vyro ir žmonos tęstinumo raktas. Kokybės santykiai reikalauja ne tik patenkinti lytinį gyvenimą, bet ir stiprų emocinį ryšį už lovos.
SKAITYTI:
- Kraujo vaginos priežastys po seksualinių santykių
- Kiek kalorijų yra sudegintos per lytį?
- Spermos rijimo nauda ir rizika per burną
