Turinys:
- Medicinos vaizdo įrašas: The Rules for Rulers
- Ilgalaikė meilė reikalauja tarpusavio pasitikėjimo ir atvirumo
- Pradėkite nuo mažų dalykų
Medicinos vaizdo įrašas: The Rules for Rulers
Kiekvienas nori turėti sveiką ryšį. Žinoma, nėra nieko, ko galima pasiekti nemokamai be pastangų, ypač iš jūsų. Psst ... Turite turėti šiuos du požiūrius (taip pat ir jį, jūs žinote!) Kad jūsų santykiai būtų ilgalaikiai ir harmoningi iki senatvės.
Ilgalaikė meilė reikalauja tarpusavio pasitikėjimo ir atvirumo
Pasitikėjimas yra vienas iš pagrindinių sveikų santykių kūrimo pamatų. Be abipusio pasitikėjimo, jūs ir toliau būsite apsupti įtarimu ir nerimu dėl poros, kuri galiausiai sugadins jūsų santykius.
Didėjantis pasitikėjimo požiūris gali būti gana sunkus, ypač jei buvote nusivylęs anksčiau. Tačiau žinokite, kad be pasitikėjimo, jūsų meilės santykiai ir jūsų partneris truks ilgai. Tik šiek tiek yra nepasitikėjimo jausmas, kuris jūsų širdyje auga dėl partnerio požiūrio ar gestų, galbūt vėliau sukeldamas problemų. Įtarimas ir nerimas taip pat gali trukdyti kitoms teigiamoms nuostatoms, kurios pasirodys tik pasitikėjimo atveju. Žinoma, tai daro visas jūsų pastangas palaikyti santykius nenaudingu.
Abipusis pasitikėjimas taip pat padės jums abiem būti atviriems vienas kitam. Ironiška, kad svarbių porų paslapčių, įskaitant tuos, kurie yra arčiausiai jūsų, įskaitant seksualinį gyvenimą, ligos istoriją, informaciją apie asmeninius finansus ar tendenciją piktnaudžiauti narkotikais ir alkoholiu, yra mirtina klaida, kuri dažnai daroma daug žmonių santykius.
Nesvarbu, kiek laiko jūs esate pažintys, turite žinoti savo partnerį viduje ir išorėje. Taip pat su juo. Pradedant nuo jausmų, svajonių, požiūrių, vizijos ir gyvenimo misijos, vilties, baimių ir silpnybių. Jūsų atvirumas jūsų partneriui, parodant, kas esate labiausiai pažeidžiamose situacijose, gali padėti sustiprinti jūsų santykius. Kai jis jau žino, kas yra jūsų blogiausiais laikais ir jis lieka šalia jūsų, nebesijaudinkite dėl savo santykių. Priešingai.
Norint augti ir stiprinti intymumą, reikalingas tarpusavio pasitikėjimas ir atvirumas. Jei tikite savo gyvenimo partneriu, bus lengviau išreikšti visus savo rūpesčius arba pasakyti savo tamsiausias paslaptis be baimės būti teisiamu. kuo atviresnis žmogus yra jų partneriui, tuo glaudesni santykiai bus. Atvirkščiai, tuo labiau augs asmens santykiai su pasitikėjimu. Tokiu būdu kažkas bus atviresnis savo partneriams.
Ne visi gali būti atviri visiems, išskyrus asmenį, kuriuo jis iš tikrųjų pasitiki. Todėl jūs esate vienas iš laimingų žmonių, jei jūsų partneris nori būti atviras.
Pradėkite nuo mažų dalykų
Pradedant augti pasitikėjimo jausmą ir atvirumą galima pradėti nuo mažų dalykų. Pavyzdžiui, kai partneris sako, kad dėl darbo jis sugrįš vėliau nei įprasta, tuomet jūs turite tai patikėti. Negalima tik kaltinti jį visų rūšių be priežasties, nes jūs apakinti pavydas.
Didelis pasitikėjimas neišaugs, jei nedidėsite mažų. Nepamirškite, kaip elgtis su kitais, kaip norite. Taigi, jei norite, kad jūsų partneris jus pasitikėtų, tai reikia pasitikėti juo. Tokiu būdu automatiški tarpusavio santykiai veiks gerai.
Tada pabandykite būti atviriems triviškais klausimais, pvz., Išreikšti savo liūdnus jausmus, kai gyvūnas serga. Nors tai yra trivialus ir atrodytų nereikšmingas, iš šių mažų dalykų atsiras didesnis savęs atskleidimas. Galbūt jūs ir jūsų partneris įtraukiate žmones su įsišaknijusiais asmenimis, kurie nėra įpratę ką nors lengvai išreikšti. Prieš pradedant atskleisti didesnius dalykus, pradėkite nuo mažų trivialių dalykų.
Kai pradėsite, labai įmanoma, kad jūsų partneris bus atidarytas jums. Tai yra žinoma gyvenime kaip abipusė taisyklė. Šis jausmas atsiras, kai pora pirmiausia išreiškia savo jausmus, kad jaustumėtės „Jis gali papasakoti istorijas, kodėl taip pat ne?
Taip pat svarbu prisiminti, kai partneris atskleidė iš jo asmeniškiausius dalykus, niekada to nepaisykite. Stenkitės parodyti savo entuziazmą ir empatiją duodami atsakymus. Tokiu būdu pora jausis, kad jis atsidarė teisingam asmeniui, ir jis elgsis su jumis taip, kaip ir su juo.
Nors pradžioje jis jaučiasi sunkus, tačiau pasitikėjimo atidarymas artimiesiems nėra teisingas sprendimas. Tai suteiks daug teigiamų jūsų santykių pakeitimų, jei tai bus padaryta teisingai.
