Turinys:
- Medicinos vaizdo įrašas: Inside the mind of a master procrastinator | Tim Urban
- Kas vyksta menopauzės metu?
- Pokyčiai organizme trimis menopauzės etapais
- Perimenopause
- Menopauzė
- Po menopauzės
Medicinos vaizdo įrašas: Inside the mind of a master procrastinator | Tim Urban
Kiekviena moteris turi patirti menopauzę po tam tikro amžiaus. Tai reiškia, kad šiuo metu moteris nebegali turėti vaikų, nes jos kūnas neišleidžia kiaušinių ir mėnesio mėnesiais nebepasiekia menstruacijų. Kartais kai kurios moterys yra labai susirūpinusios dėl to, kad menopauzė sukelia tam tikrų pokyčių.
Kas vyksta menopauzės metu?
Kiaušinių, kuriuos moteris turi nuo gimimo, skaičius yra ribotas. Šie kiaušiniai yra laikomi kiaušidėse (kiaušidėse), tada jie bus paleisti kas mėnesį, kai moterys pradės brendimą. Be kiaušinių laikymo, kiaušidės taip pat gamina estrogenų ir progesterono hormonus. Abu šie hormonai reguliuoja ovuliaciją ir menstruacijas kas mėnesį.
Laikui bėgant, žinoma, baigsis moterų kiaušinių pasiūla. Kai moters kiaušidė kas mėnesį neišleido kiaušinio, o moters menstruacijos sustoja, tai yra menopauzė.
Moterys paprastai patiria menopauzę 40 metų amžiaus. Dauguma moterų patirs menopauzę 50 metų ar ilgiau. Tačiau nedidelė dalis moterų gali patirti ankstyvą menopauzę, ty menopauzę, kuri atsiranda iki 40 metų amžiaus. Paprastai ankstyvoji menopauzė atsiranda dėl operacijos (pvz., Histerektomija), kiaušidžių pažeidimo ar chemoterapijos.
Pokyčiai organizme trimis menopauzės etapais
Yra trys menopauzės etapai, ty tie, kurie atsiranda prieš menopauzę, jos metu ir po jos.
Perimenopause
Jis pasireiškia kelerius metus prieš menopauzę, kai pradeda mažėti hormono estrogeno gamyba kiaušidėse. Paprastai per 1-2 metus prieš menopauzę hormonas estrogenas labai sumažėja.
Šiuo metu daugelis moterų patyrė menopauzės požymių:
Menstruacijų laikotarpiai prasideda nereguliariai
Moterų menstruacijų pokyčiai pasireiškia kas mėnesį. Kai kurios moterys gali patirti menstruacijų kas 2-3 savaites, o kitos gali ne menstruuoti kas mėnesį.
Moterų vaisingumas mažėja
Kadangi perimenopauzinio laikotarpio metu sumažėja moters estrogeno hormono gamyba, sumažėja jos vaisingumas ir mažėja ir nėštumo galimybė. Tačiau šiuo metu vis tiek galite pastoti.
Makštis jaučiasi sausa
Kai kurios moterys gali patirti dyspareuniją (skausmą lytinių santykių metu) dėl makšties sausumo. Dėl to moterys lytinių santykių metu jaučiasi nepatogiai ir gali sukelti moterų seksualinį susijaudinimą. Be to, taip pat atsiranda makšties atrofija, kurią sukelia retinimas ir susitraukiantis audinys bei sumažėjusi gleivių gamyba. Visa tai gali atsitikti, nes hormono estrogeno gamyba mažėja.
Menopauzė
Atsiranda tada, kai moteris per vienerius metus neturi kito menstruacijų. Dabar kiaušidės tikrai neatleidžia kiaušinio ir nustojo gaminti estrogeną ir progesteroną.
Šiuo metu dauguma moterų patirs:
Karščio pylimai
Atsiranda, kai viršutinėje kūno dalyje staiga jaučiate šilumą. Gali atsirasti ant veido, kaklo ir krūtinės, gali plisti į nugaros ir rankos plotą. Jūsų oda taip pat gali būti paraudusi. Taip pat galite prakaituoti ir širdies susitraukimų dažnis gali būti greitesnis arba netaisyklingesnis.
Miego sutrikimai
Jūs galite patirti sunkumų miegoti naktį ir daug prakaitavimo miegant, kad jūsų naktinis miegas jaučiasi nepatogiai. Taip dienos metu jaučiatės pavargę.
Nuotaikos svyravimas
Dėl nepatogumų miegant naktį, galbūt tai turės įtakos pasikeitimams nuotaika Jūs. Be to, nuotaikos svyravimas gali sukelti stresas, šeimos pokyčiai arba nuovargis. Gali būti lengva pykti arba verkti.
Po menopauzės
Tai įvyksta po vienerių metų menopauzės. Šiuo metu menopauzės požymiai, pvz karščiai, laikui bėgant jis išnyks. Tačiau moterims po menopauzės padidės rizika, susijusi su hormonu estrogenu.
Kai kurie pavojai, kuriuos kelia mažas estrogenų kiekis organizme, yra:
Kaulų nuostoliai
Žemas estrogenų kiekis organizme mažina kaulų masę, todėl rizika patirti akytuosius kaulus yra didesnė. Dar blogiau, tai gali padidinti osteoporozės riziką.
Odos pokyčiai
Mažas estrogeno kiekis organizme gali sukelti sumažėjusį kolageno kiekį, kai kolagenas yra odos audinys. Taigi, menopauzės moterys paprastai turi plonesnę, sausesnę ir raukšlėtą odą. Be to, makšties ir šlaplės pamušalas taip pat sumažės ir susilpnės, ir tai sukelia jums jaustis nepatogiai lytinių santykių metu. Tai taip pat padidins makšties infekcijų ir šlapimo takų infekcijų riziką.
Dantų ir dantenų keitimas
Kaip ir kolageno audiniai, mažas estrogenų kiekis organizme taip pat sumažins jungiamąjį audinį. Tai sukelia didesnę riziką prarasti dantis arba patirti dantenų ligas.
SKAITYTI SĄLYGOS
- 9 Ligos, kurios kojos moterims po menopauzės
- 5 patarimai, kaip padaryti menopauzę lengviau
- Ar vyrai taip pat gali menopauzę?
