Turinys:
- Medicinos vaizdo įrašas: Kodėl vyrai NENORI SEKSO? (8 galimos priežastys!)
- Patarimai dėl meilės endometriozės pacientams
- 1. Atidarykite su savo partneriu
- 2. Išbandykite kitą lytį
- 3. Naudokite tepalus
- 4. Naudokite vaistus nuo skausmo
- 5. Raskite tinkamą ritmą
- 6. Planuokite galimą kraujavimą
Medicinos vaizdo įrašas: Kodėl vyrai NENORI SEKSO? (8 galimos priežastys!)
Moterys, turinčios endometriozę, gali jaustis nepatogiai, jei seksas su savo partneriu. Ne retai moterys, turinčios endometriozę, taip pat patiria skausmą sekso metu. Tačiau ne visos moterys ją patiria. Kai kurie patiria skausmą tik giliu įsiskverbimu, o kiti patiria skausmą po sekso. Tačiau tai nereiškia, kad pacientai endometrioze negali mėgautis seksu su savo partneriais. Yra keletas mėgstamiausių patarimų endometriozės pacientams, kad jie išliktų patenkinti.
Patarimai dėl meilės endometriozės pacientams
Endometriozė nėra kliūtis lytiniams santykiams su partneriu. Tačiau, jei lytis yra labai skausminga, pasitarkite su gydytoju.
Prieš tai išbandykite šiuos meilės patarimus tiems, kurie turi endometriozę.
1. Atidarykite su savo partneriu
Geras bendravimas su partneriu yra sveikos ir malonios lyties pagrindas. Papasakokite savo partneriui, kada lytiniai santykiai jums sukelia ligą arba jus laimina. Tai gali padidinti jūsų ir jūsų partnerio artumą.
Svarbu dalytis jausmais, poreikiais, baimėmis ir nusivylimais aplink seksą. Jūsų partneris gali patirti tuos pačius jausmus ir nerimauti, kad jus serga ar nepatogu.
Gali būti lengviau pradėti šį pokalbį neutralioje vietoje už miegamojo. Naudokite sakinius, kurie skatina dialogą, o ne kritikuoja. Pavyzdžiui: „Man tai patinka, kai ...“.
Jūs ir jūsų partneris turi aptarti savo pageidaujamą ir ne poziciją ir mėgstamą fizinės stimuliacijos tipą.
Apskritai, skausmingos lyties problema gali būti sunki ir emocinė užduotis. Siekiama sukurti nuoširdų ir atvirą bendravimą, siekiant užtikrinti, kad seksas būtų įdomus ir be skausmo kiekvienam partneriui.
2. Išbandykite kitą lytį
Ieškokite sekso pozicijų, kurios padėtų jums ir jūsų partneriui patogiai. Kai kurios lyties pozicijos gali sumažinti spaudimą į dubens plotą, kuriame yra endometriumo audinys.
Viena seksualinė padėtis, kuri laikoma patogia endometriozės pacientamsmoterys, Galite kontroliuoti, kaip giliai ir greitai įsiskverbia. Be to, rekomenduojamos ir kitos pozicijosakis į akį, šaukštai, kėlimo klubai (pakelti klubai) arba modifikuotas šunų stilius.
Taip pat galite atlikti kitų rūšių seksualinę veiklą, pvz., Geriamąjį stimuliavimą, išankstinį žaidimą ar naudojimąsekso žaislai.
3. Naudokite tepalus
Kai kurios moterys, turinčios endometriozę, sekso metu jaučia skausmą dėl makšties sausumo ar natūralių tepalų trūkumo. Norėdami tai išspręsti, sekso metu galite naudoti vandens pagrindu naudojamus tepalus.
Jūs galite jį naudoti kiek įmanoma, kol jis yra gana drėgnas, ir jūs galite jį vėl pridėti, jei jaučiatės, kad jūsų makštis vėl džiūsta.
4. Naudokite vaistus nuo skausmo
Jūs galite vartoti vaistus nuo skausmo, pvz., Aspirino ar ibuprofeno 1 valandą prieš lytinius santykius, taip pat galite išgerti tuoj pat po lytinių santykių, jei atsiranda skausmas ir jausitės nepatogiai.
5. Raskite tinkamą ritmą
Gilus ir greitas įsiskverbimas dažnai sukelia moterims endometriozę jaustis nepatogiai ir gali sukelti ligą. Tinkamo ritmo suradimas gali padėti jums patirti šiek tiek diskomforto lytinių santykių metu.
Pasikalbėkite su savo partneriu, kad lėtėtų, o ne lytinių santykių metu. Taip pat galite perjungti pozicijas, kad galėtumėte kontroliuoti greitį ir apriboti skverbimąsi į gylį, kuris jums tinka.
6. Planuokite galimą kraujavimą
Klinikinis kraujavimas po lytinių santykių, žinomas kaip kraujavimas po kraujavimo, yra dažnas endometriozės simptomas. Postcoital kraujavimas gali atsirasti, nes įsiskverbimas sukelia gimdos audinio sudirginimą ir minkštumą.
Ši sąlyga gali būti varginantis, tačiau yra būdų, kaip pasiruošti galimai kraujavimui.
- Prieš pradėdami lytį, sudėkite rankšluostį
- Paruoškite audinį tokioje vietoje, kurią galite lengvai pasiekti
- Sutelkti dėmesį į padėtį, kuri sukelia mažiau dirginimo
- Jūs taip pat turite paruošti savo partnerį iš anksto, kad jie nepatektų į priekį ir įdomu, kas vyksta sekso metu
