Turinys:
- Patarimai, kaip išvengti ir sumažinti rėmens simptomus
- 1. Gargle su druskos vandeniu
- 2. Padarykite citrinų, imbiero ir medaus mišinį kaip skalavimo skystį
- 3. Padarykite druskos, betelio lapų ir kalkių
- 4. Gerkite stiklinę arbatos su cinamono mišiniu
- 5. Į šiltą gėrimą ar maistą įpilkite kokoso aliejaus
Gerklės skausmas nėra geras, o burna jaučiasi karšta? Daugelis mano, kad tai yra rėmens požymis. Taip, rėmuo dažnai siejamas su tokiais simptomais kaip ryklės, karšta burna ir gerklės skausmas. Nerimą kelia visi šilumos simptomai? Štai natūralus būdas, kuriuo galite sumažinti rėmens simptomus.
Patarimai, kaip išvengti ir sumažinti rėmens simptomus
Vidinė šiluma iš tikrųjų nėra net nežinoma liga medicinos pasaulyje. Tačiau iš tikrųjų daugelis interpretuoja keletą simptomų, pvz., Ryklės, karšta burna ir gerklės skausmas.
Ši sąlyga paprastai atsiranda dėl įvairių dalykų, pvz., Bakterinių infekcijų, kurios leidžia valgyti per daug aštrų ar rūgštų maisto produktų, kurie vėliau skrandžio rūgštis. Jei tai patiriate, čia yra natūralių ir paprastų būdų:
1. Gargle su druskos vandeniu
Gargling su druskos vandeniu yra natūralus ir lengviausias būdas gydyti gerklės ir burnos simptomus. Druska gali padėti pašalinti bakterijas ir mikrobus, kurie sukelia gerklės skausmus ir gerklės skausmus.
240 ml šilto vandens galite sumaišyti su 1 arbatiniu šaukšteliu druskos, atitinkančiu 5 gramus vieno stiklo. Tuomet plaukite burną 30 sekundžių žiūri, naudodami druskos tirpalą. Po to, šlapintis ir ne nuryti. Jūs galite tai padaryti kartą per valandą, kai simptomai vis dar jaučiami.
2. Padarykite citrinų, imbiero ir medaus mišinį kaip skalavimo skystį
Jūs galite naudoti pusę stiklinės šilto vandens, sumaišyti su 1 arbatiniu šaukšteliu miltelių imbiero, 1 arbatinio šaukštelio medaus ir vandens iš pusės citrinos. Naudokite vandens mišinį, kad išplautumėte burną, kai atsiranda šilumos ataka. Gargle ieškodami, kad tirpalas pasiektų gerklę.
Šie trys natūralūs ingredientai - citrina, medus ir imbieras - turi antioksidacinių ir antibakterinių savybių, kurios gali nužudyti bakterijas aplink burną ir gerklę.
3. Padarykite druskos, betelio lapų ir kalkių
Galbūt jūs jau žinote druskos veiksmingumą. Kaip ir druska, betelio lapai yra žinomi kaip bakterijos ir bakterijos, o kalkės gali padėti pašalinti bakterijas. Taip yra dėl to, kad žmonės, patyrę gerklės ir burnos sutrikimų, dažniausiai turi mažiau šviežio kvėpavimo dėl bakterinių infekcijų ar bakterijų.
Jei norite būti praktiškesni, jums nereikės nerimauti, kad padarytumėte savo pačių pasisavinimus. Šie trys natūralūs ingredientai buvo patalpinti viduje „Pepsodent Action Herbal“, kurį galite naudoti tokiems simptomams gydyti, kaip burnos deginimas, ir gerklė jaučiasi karšta. Išsiaiškinti veiksmingumą ir jo naudojimą „Pepsodent Action Herbal“, žr. daugiau čia.
4. Gerkite stiklinę arbatos su cinamono mišiniu
Taip pat galite pasikliauti savo virtuvės prieskoniais, pvz., Cinamonu. Cinamonas yra žinomas kaip prieskonių tipas, turintis didelį antioksidantų ir antibakterinių medžiagų kiekį. Net šis arbatos mišinys su cinamonu buvo naudojamas kartoms tradicinėje kinų medicinoje.
Be to, kad maišoma į šiltą arbatą, taip pat galite įdėti į cinamoną į migdolų pieną, kuris gali padidinti jo veiksmingumą įveikti rėmens simptomus. Triukas, sumaišykite vieną stiklinę migdolų pieno su pusę šaukštelio cinamono miltelių. Galite pridėti saldiklių, pavyzdžiui, medaus ar cukraus, kad skonis būtų skanesnis.
5. Į šiltą gėrimą ar maistą įpilkite kokoso aliejaus
Ar žinote kokoso aliejus taip pat galima naudoti kaip rėmens simptomų palengvinimą? Taip, kai kuriuose tyrimuose žinoma, kad šios rūšies aliejuje yra priešuždegiminių medžiagų, kurios gali padėti padidinti imunitetą nuo užsienio bakterijų ir medžiagų iš išorės.
Tai lengva, jums reikia tik vieną arbatinį šaukštelį kokoso aliejaus pridėti į šiltą arbatą, šiltą šokoladą ar net šiltą sriubą. Tačiau šio aliejaus naudojimą reikia apsvarstyti ir apsiriboti tik 2 šaukštais per dieną. gaminys, kokoso aliejus taip pat veikia kaip vidurius veikiantis vaistas. Taigi, per didelis naudojimas gali sukelti viduriavimą.
