Turinys:
Šiandien vis daugiau žmonių diagnozuojama diabetu, todėl nenuostabu, kad pakyla ir alternatyvios medicinos paklausa. Vienas vaistažolių papildas, populiarus tarp diabeto sergančių žmonių, yra Gymnema arba GS4 ekstraktas.
Gymnema augalai yra dideli šakniavaisiai, augantys sausuose miškuose, kilusiuose iš Indijos. Šis augalas pirmą kartą buvo naudojamas kaip diabeto gydymas prieš 2000 metų tradicinėje Indijos medicinoje (Ajurveda), tačiau moksliniai tyrimai, kaip neseniai buvo ištirtas jo poveikis.
Kaip yra gimnazija?
Manoma, kad Gymnema atlieka keletą dalykų: blokuoja saldumą ir padeda reguliuoti cukraus kiekį kraujyje, blokuodamas cukraus absorbciją žarnyne ir skatindamas insulino išsiskyrimą iš kasos.
Kai įdėsite šį augalą į liežuvį, jis nustos degustuoti cukrų. Šis augalas yra perdirbamas į priedą ir buvo pripažintas padėti žmonėms, sergantiems cukriniu diabetu, kontroliuoti cukraus kiekį kraujyje.
Yra labai mažai klinikinių įrodymų, patvirtinančių Gymnema vartojimą diabetui gydyti. Yra tik keletas tyrimų ir dauguma jų vis dar gamina gyvūnus kaip objektus. Tyrimai, kuriuose dalyvauja žmonės, taip pat nėra aukštos kokybės, siekiant įrodyti, kad Gymnema veiksmingai padeda kontroliuoti cukraus kiekį kraujyje. Vienas nedidelis tyrimas su žmonėmis parodė, kad per parą vartojama 400 mg (4 mg) GS4 dozė sumažino insulino, kurio reikia diabetu sergantiems žmonėms, kiekį insulino terapijoje. Kai kurie mokslininkai mano, kad GS4 gali padidinti organizmo gebėjimą gaminti insuliną pats beta ląstelių regeneracija.
Gymnema papildai taip pat naudojami siekiant sumažinti svorį ir cholesterolį. Tačiau yra mažai mokslinių įrodymų, patvirtinančių šį teiginį. Kai kuriuose tyrimuose su gyvūnais nustatyta, kad šis priedas gali sumažinti cholesterolio kiekį. Vienas tyrimas su diabetu sergančiais žmonėmis nustatė, kad GS4 gali sumažinti cholesterolio ir trigliceridų kiekį. Buvo įrodyta, kad Gymnema kaip svorio netekimo priedų sudedamoji dalis praranda svorį, tačiau nėra aišku, ar vienos rūšies medžiaga yra veiksmingesnė už sudėtines medžiagas.
GS4 yra tablečių formoje. Bendra dozė, kuri buvo tiriama, yra nuo 200 mg iki 600 mg kasdien. Ši dozė laikoma saugia, tačiau reikalingi tolesni tyrimai.
Prieš naudodamiesi šiuo priedu, pirmiausia aptarkite su gydytoju. Tai ypač pasakytina, jei vartojate insuliną ar kitus vaistus, skirtus cukraus kiekiui kraujyje kontroliuoti. Jei Gymnema veiksmingai mažina cukraus kiekį kraujyje, gali reikėti pakoreguoti insulino dozę ar vaistus. Gymnema naudojimas be gydytojo priežiūros gali sukelti hipoglikemijos (labai mažo cukraus kiekio kraujyje) riziką.
Diabeto gydymas yra gyvenimo būdo pokyčių, pvz., Mitybos ir fizinio krūvio, derinys, cukraus kiekio kraujyje skaitymas ir vaistų ar insulino vartojimas. Gymnema nėra šio gydymo pakaitalas, tačiau gydytojas gali jį papildyti, jei gydytojas jį patvirtins.
