Turinys:
- Medicinos vaizdo įrašas: Tirpimas, sustingimas, skausmas riešo, alkūnės, peties, mentės ir kaklo srityje.
- Kokios yra dažniausios alkūnės skausmo priežastys?
- Tendinozė arba sausgyslė
- Olekrano bursitas
- Osteoartritas
Medicinos vaizdo įrašas: Tirpimas, sustingimas, skausmas riešo, alkūnės, peties, mentės ir kaklo srityje.
Kovos menuose dažnai galite girdėti, kad žmonės sako, jog alkūnė yra sunkiausias kūnas kaime. Nors teiginys gali būti teisingas, vis dar galite jausti skausmą alkūnėje dėl traumos ar sužalojimo.
Alkūnės sąnarį sudaro kaulai, kremzlės, raiščiai ir skystis. Raumenys ir sausgyslės padeda alkūnės sąnariui laisvai judėti. Kai viena iš šių struktūrų yra sužeista ar sužeista, kyla problemų dėl alkūnių. Daugelis veiksnių sukelia alkūnės skausmą, pavyzdžiui:
- Sužalojimas fizinio krūvio metu yra dažniausia alkūnės skausmo priežastis.
- Nelaimingas atsitikimas kritimo metu.
- Pratimai, kurie priklauso nuo sąnarių.
- Ligos ir sutrikimai, turintys įtakos kūno dalims.
Jūsų alkūnė gali patirti įtrūkimų ar dislokacijų dėl to, kad krenta tiesiai ant alkūnių arba rankos tampa pernelyg didelės. Gydytojas gali ištiesinti išnirusias sąnarius ir nebandyti to daryti be ekspertų priežiūros.
Kai jūsų alkūnė yra įtrūkusi arba išstumta, nedelsiant atlikite pirmąją pagalbą. Nesukelkite alkūnių ir prilipkite, kad sumažintumėte smūgius. Jūs galite pridėti ledo pakuotes, kad sumažintumėte sužeistos zonos patinimą.
Kokios yra dažniausios alkūnės skausmo priežastys?
Norėdami gauti geriausią gydymą, pirmiausia sužinosite skausmo priežastį jūsų alkūnėje.
Tendinozė arba sausgyslė
Tendinozė, kitaip žinoma kaip lėtinis sausgyslė, yra sausgyslių pažeidimas, dėl kurio kyla alkūnės skausmas. Gerklės sukėlimo priežastis yra nuolatinis riešų ir alkūnių naudojimas, pvz., Beisbolo mėtymas arba golfo klubo sūpynės arba teniso žaidimas.
Yra dviejų tipų sausgyslių: medialinis epicondilitas arba „alkūnės golfo žaidėjas“ (tendinito tipas, kuris veikia alkūnės vidų) ir šoninis epicondilitas arba „teniso alkūnė“ (tendinito tipas, kuris veikia alkūnės išorę).
Dėl skausmo, kurį sukelia sausgyslės, simptomai palaipsniui išnyks po poilsio, fizinės terapijos ar vaistais nuo uždegimo.
Olekrano bursitas
Kartais alkūninis skausmas gali kilti iš bursa, mažo maišelio, pripildyto skysčiu, kuris padeda apsaugoti ir sutepti sąnarį. Pasviręs ar nulaužęs ant alkūnių, infekcijų ir artrito, galite pakenkti jūsų atsargoms.
Ši būklė gali būti gydoma vaistiniais preparatais ir alkūnėmis. Kai kuriais sunkiais atvejais gali prireikti operacijos.
Osteoartritas
Osteoartritas yra artrito rūšis. Osteoartritas sukelia skausmą ir sumažina judesius jūsų rankose. Ši būklė gali pasireikšti bet kurioje sąnaryje, bet dažniausiai atakuoja rankas, kelius, klubus ar stuburą.
Osteoartritas suskaido kremzlę, kuri padeda sumažinti staigius judesius. Kai ši sąlyga įvyksta, kaulai, kurie laikui bėgant trina vienas kitą, visam laikui pažeidžia sąnarius.
Gydymas, kurį galima atlikti, yra pratimų, vaistų ir chirurgijos rekomendacijos, įskaitant sąnario pakeitimą sunkesniais atvejais.
Daugeliu atvejų jūs turite atlikti fizinę terapiją po sunkių alkūnių traumų gydymo. Fizinė terapija padės atkurti judesių diapazoną po operacijos arba po to, kai pašalinamos skiltelės.
