Turinys:
- Medicinos vaizdo įrašas: What Does Ron Paul Stand For? On Education, the Federal Reserve, Finance, and Libertarianism
- Medicininės informacijos svarba prieš išvykstant
- Visada neškite kartu su vaistais
- Būkite budrūs, o ant lėktuvo
- Rūpinkitės maistu kelionės metu
Medicinos vaizdo įrašas: What Does Ron Paul Stand For? On Education, the Federal Reserve, Finance, and Libertarianism
Kiekvienas, įskaitant jus, turi teisę keliauti į pageidaujamą vietą. Tačiau atminkite, kad turite plaučių vėžį. Štai keletas patarimų, kuriuos galite išbandyti prieš išvykdami į namus. Keliavimas yra saugus ir įdomus!
Medicininės informacijos svarba prieš išvykstant
Pirmiausia pasitarkite su gydytoju apie savo planą keliauti. Paklauskite apie savo fizinę būklę, ar galima keliauti, ar ne. Gydytojas sudarys sąrašą, ką reikia paruošti ir atlikti kelionės metu. Medicinos įrašai, kuriuos gydytojai paprastai pateikia:
- Vaistai / medicininiai nurodymai
- Alergijų sąrašas
- Diagnostika ir gydymo planas
- Veiksmai, kurių reikia imtis esant nepaprastajai padėčiai
Be gydytojo pastabų, nepamirškite ir toliau kopijuoti ar originaliai užrašyti draudimo dokumentus ir medicininius įrašus. Kelionės metu visada saugokite informaciją ir visus svarbius kontaktus. Jei keliaujate į užsienį, tai geriau versti medicininius įrašus į vietinių gyventojų suprantamas kalbas.
Visada neškite kartu su vaistais
Paruoškite pakankamai vaistų kelionei ir keletą dienų pasiimkite atsarginę medžiagą. Turite žinoti, kad kai kurios oro linijos gali uždrausti deguonies rezervuarus ar medicininę įrangą, pavyzdžiui, adatas ar adatas, be galiojančio gydytojo leidimo. Todėl kiekvienu atveju parengti gydytojo receptą arba leidimo laišką. Įdėkite vaistą į atskirą talpyklą, kad nesusidarytumėte tarpusavyje.
Būkite budrūs, o ant lėktuvo
Oro slėgis plokštumoje tikrai mažesnis už žemę. Tai gali sukelti plaučių susitraukimą, todėl sunku kvėpuoti. Kai taip atsitiks, paprašykite pakeisti sėdynes arba naudoti deguonies bakas, kad kvėpuotumėte normaliai. Taip pat galite pabandyti atlikti kai kuriuos kvėpavimo būdus, kad įveiktumėte šią problemą.
Per ilgas sėdėjimas gali sukelti kraujo krešulių atsiradimą (trombozę). Kadangi tai pavojinga, kreipkitės į gydytoją, kaip išvengti šios rizikos. Oro slėgio pokyčiai taip pat gali sukelti limfmazgių patinimą (limfedema). Kad išvengtumėte šios problemos, naudokite laisvi ir patogūs drabužiai, o ne mažiau kaip kartą per valandą vaikščioti aplink saloną, kad palengvintumėte kraujotaką.
Rūpinkitės maistu kelionės metu
Nors keliaujate, nepamirškite sveikos mitybos. Tačiau, keliaujant į žemą sanitarinę zoną, venkite vandens ir ledo kubelių. Jei norite sumažinti infekcijos ir apsinuodijimo maistu riziką, išgerkite išpilstytą vandenį.
Plaučių vėžys yra ne jūsų priežastis, kodėl jaučiasi „įkalintas“, tiesiog apsistodamas namuose. Kartais kelionė taip pat gali būti geriausias vaistas jums. Pasitarkite su gydytoju, kad būtų užtikrintas saugumas keliaujant. Jei keliaujate lėktuvu yra pernelyg rizikinga, galite pasirinkti keliauti traukiniu ar autobusu.
