Turinys:
- Medicinos vaizdo įrašas: Sveikatos Kodas - Kaulų stiprinimas
- Kodėl turiu atlikti kaulų tankio testą?
- Kas turėtų atlikti kaulų tankio testą?
- Kaip perskaityti savo bandymų rezultatus?
- Ar kaulų mineralų tankis susijęs su kūno masės indeksu?
Medicinos vaizdo įrašas: Sveikatos Kodas - Kaulų stiprinimas
Galbūt girdėjote kaulų tankio arba kaulų masės bandymo terminą arba kartais kaulų mineralų tankio bandymą (BMD). Jie visi nurodo vieną bendrą testą, kad nustatytų kaulų sveikatą, matuojant kaulų masę. Šis testas naudojamas osteoporozei, lūžių rizikai diagnozuoti ir jūsų reakcijai į osteoporozę gydyti. Bandymą galite pakartoti kas dvejus metus. Tai leis gydytojams diagnozuoti osteoporozę ir suteikti Jums tinkamą gydymą.
Nors yra keletas būdų, kaip išbandyti savo kaulų tankį, dažniausiai naudojamas metodas vadinamas centriniu absorbcijos matavimu arba centriniu DXA tyrimu. Šis bandymas nustato kaulų tankį klubo ir stuburo srityje. Kitas kaulų masės bandymo tipas yra kaulų tankio bandymo įtaisas, skirtas apatinės rankos, riešo, piršto ar kulno tankio matavimui.
Paprastai bandymai bus atliekami su lengvai lūžusiais kaulais, tokiais kaip apatinis nugaros kaulas, šlaunies kaulas (siauras kaklas šalia klubo sąnario) ir kaulai jūsų rankoje. Tačiau kaulų tankis kitose kūno dalyse skiriasi. Jei vieno kaulo bandymo rezultatai rodo, kad turite kaulų ligą, gydytojas gali norėti ištirti ir kitus kaulus.
Kodėl turiu atlikti kaulų tankio testą?
Kaulų bandymai gali būti naudojami jūsų kaulų tankiui matuoti. Iš tyrimo rezultatų gydytojas gali:
- Pažiūrėkite, ar turite silpnų kaulų ar osteoporozės, kol būklė tampa sunkesnė.
- Numatykite ir sumažinkite būsimų lūžių galimybę.
- Pažiūrėkite, ar gydymas kaulų tankiui padidinti pagerino jūsų būklę.
- Sužinokite, ar veikia osteoporozės gydymas.
Kas turėtų atlikti kaulų tankio testą?
Jūsų kaulai turi gebėjimą atsinaujinti, tačiau šis amžius susilpnės. Moterys paprastai turi mažesnį kaulų tankį nei vyrai. Visoms vyresnėms nei 65 metų moterims rekomenduojama atlikti kaulų tankio bandymą. Bet jei esate jaunesnis nei 65 metų amžiaus ir turite didelę lūžių riziką, jūs taip pat turite atlikti testą.
Be amžiaus, yra keletas požymių, kurie gali būti įspėjimas jums atlikti kaulų tankio tyrimus. Šie požymiai yra:
- Jūsų stuburo rentgeno spinduliai rodo, kad yra suskaidytas kaulas ar kaulas.
- Nugaros skausmas ir galimi stuburo lūžiai.
- 1 cm ar daugiau aukščio praradimas per vienerius metus.
- Bendras aukščio sumažėjimas yra 3 cm nuo jūsų pradinio aukščio.
Kaip perskaityti savo bandymų rezultatus?
Atlikus tyrimą, jums bus suteiktas T balas: skaičius rodo jūsų kaulų tankį, palyginti su vidutiniu sveikų suaugusiųjų, sulaukusių 30 metų, skaičiumi. Kuo mažesnė suma yra, tuo didesnė tikimybė, kad turėsite kaulų ligą.
- Nuo -1 iki +1: normalus.
- Nuo -1 iki -2,5: Jūs turite mažą kaulų masę, nors ji nėra pakankamai maža, kad būtų diagnozuota osteoporozė. Turėtumėte apsvarstyti galimybę paprašyti narkotikų, kad būtų išvengta osteoporozės, kad padėtų sulėtinti kaulų praradimą ir užkirsti kelią osteoporozei. Gydytojas gali paprašyti išlaikyti sveikus įpročius, pvz., Valgyti daug kalcio ir vitamino D turinčių maisto produktų ir atlikti pratimus laikydami krovinius, pvz., Vaikščioti, bėgti ar šokti.
- Nuo -2,5 ar mažesnės: Jums yra osteoporozė. Kuo mažesnis balas, tuo sunkesnė yra osteoporozė. Tokiu atveju turėtumėte vartoti vaistus.
Kai kurie vaistai gali sulėtinti osteoporozę arba netgi ją pakeisti. Jūsų gydytojas patars kasmet atlikti atrankos testą, kad patikrintumėte progresą.
Kitas kaulų tankio bandymo rezultatas yra Z balas: skaičius rodo jūsų kaulų tankį, palyginti su vidutiniu jūsų amžiaus grupės skaičiumi. Galima keistis T balais ir Z rezultatu. Vaikų aukštį vertina pediatrai.
Nė vienas iš šių balų negali prognozuoti lūžių pavojaus, nebent taip pat žinotumėte jo amžių. Kadangi T-balas ir Z-balas gali būti konvertuojami pirmyn ir atgal, jūsų lūžių prognozės yra vienodos.
Ar kaulų mineralų tankis susijęs su kūno masės indeksu?
Kūno masės indeksas, dažnai vadinamas KMI, matuojamas pagal aukštį ir svorį (KMI = svoris / (aukštis * aukštis)). Jūsų kaulų mineralinis tankis (BMD) matuojamas nuskaitydami kaulus.
Įrodyta, kad lengvesnis Jūsų svoris, kai Jūsų KMI yra <18,5, padidėja osteoporozės rizika. Jei esate mažas svoris, jūsų kaulai yra silpni ir lengvai sulaužomi. Taigi, BMI ir svoris gali būti siejami su BMD. Yra tyrimų, tačiau rezultatai skiriasi. Taigi neaiškus yra nutukimo, kaip BMD, osteoporozės ir mažo lūžio rizikos veiksnys.
