Turinys:
- Medicinos vaizdo įrašas: How to make stress your friend | Kelly McGonigal
- Kaip elgtis su zits dėl natūralių hormonų
- 1. Arbatos aliejus
- 2. Žalioji arbata
- 3. Alfa hidroksi rūgštis (AHA)
Medicinos vaizdo įrašas: How to make stress your friend | Kelly McGonigal
Spuogai dėl hormonų arba acne vulgaris iš esmės toks pat kaip ir kitų tipų spuogai. Tačiau tai paprastai vadinama hormoniniu spuogu, nes ji atsiranda dėl hormoninių pokyčių organizme. Ypač dėl androgeninių hormonų, pvz., Testosterono, padidėjimo.
Padidėjus androgenų kiekiui, naftos gavyba yra didesnė. Tai sukelia odos ląstelių aktyvumo pokyčius, galinčius sukelti uždegimą. Ne tik tai, kad bakterijos sukelia plaukų folikulus Propionibacterium acnes (P. acnes) gali sukelti spuogus. Taigi, kaip elgiatės su zits dėl natūralių hormonų?
Kaip elgtis su zits dėl natūralių hormonų
Jei esate tarp tų, kurie bijo naudoti spuogų vaistus iš gydytojo, tuomet galite naudoti tokius metodus, kaip gydyti spuogus dėl hormonų, kurie vis dar yra palyginti švelni
1. Arbatos aliejus
Yra žinoma, kad arbatos medžio aliejus, dar žinomas kaip arbatmedžio aliejus, mažina uždegimą, kuris gali sukelti spuogus. Cituoti iš „Healthline“, tyrimai rodo, kad net penki procentai arbatos medžio aliejaus, kuris yra tiesiogiai naudojamas, gali padėti pašalinti lengvus ar vidutinio sunkumo spuogus.
Galite naudoti arbatos medžio aliejaus produktus, esančius įvairiuose odos priežiūros produktuose, tokiuose kaip veido valikliai arba eteriniai aliejai. Tačiau, jei norite naudoti eterinius aliejus, pirmiausia įsitikinkite, kad juos sutepkite nešikliais, pvz., Kokosų aliejumi ir alyvuogių aliejumi.
Nepamirškite atlikti alergijos testo prieš naudodami eterinius aliejus ant odos. Praskieskite praskiestą dalį į vidinį dilbį. Tada pamatysite reakciją per pirmąsias 24 valandas. Jei tai nesukelia neigiamos reakcijos, galite pradėti ją naudoti ant veido su spuogais.
2. Žalioji arbata
Žalioji arbata yra žinoma kaip antioksidantas, kuris gali sumažinti organizmo uždegimą. Stengdamiesi įveikti spuogus dėl hormonų, galite kasdien gerti žaliosios arbatos. Be to, girtas, galite naudoti ir spuogų losjonus ar gelius, kuriuose taip pat yra ne mažiau kaip du procentai žaliosios arbatos ekstrakto.
3. Alfa hidroksi rūgštis (AHA)
Alfa hidroksi rūgštis (AHA) yra natūralių rūgščių, gautų iš augalų, grupė. AHA gali padėti pašalinti per daug negyvas odos ląsteles ir užkimšti poras. Užsikimšusios poros yra viena iš pažįstamų spuogų priežasčių.
AHA galite rasti daugelyje rinkoje parduodamų odos priežiūros produktų. Tačiau, kadangi AHA gali padidinti odos jautrumą saulės spinduliams, visada naudokite saulės spindulius, kai dirbate lauke.
