Turinys:
- Medicinos vaizdo įrašas: 🧐 5 PATARIMAI TURINČIOMS SAUSĄ ODĄ ✋| Spalvota
- Patarimai, kaip įveikti sausą veido odą
- 1. Venkite ilgų dušų su karštu vandeniu
- 2. Švelniai nuvalykite odą
- 3. Nepraleiskite drėkintuvo
- 4. Būkite atsargūs skutimosi metu
- 5. Naudokite apsaugos nuo saulės priemones
Medicinos vaizdo įrašas: 🧐 5 PATARIMAI TURINČIOMS SAUSĄ ODĄ ✋| Spalvota
Ar sausas veido odos, net krekingo? Sausa oda atrodo „geriau“ nei riebiai odai, kuri yra linkusi į dėmėtą. Nors sausa oda gali padaryti veidą nuobodu, jautrią, net ir raukšles greičiau. Kaip elgtis su sausu veido oda, kad ji taptų drėgnesnė ir elastingesnė?
Patarimai, kaip įveikti sausą veido odą
1. Venkite ilgų dušų su karštu vandeniu
Jūs galite pasirinkti, ar maudytis vonioje, ar ilgą karštą vonią, nes tai padės jums jaustis atsipalaidavę po užimtos dienos. Tačiau ilgas vonios naudojimas su karštu vandeniu nėra naudingas odai. Tai pašalina aliejų iš odos greičiau nei maudytis šiltu vandeniu. Aliejus gaminamas, kad apsaugotų odą, todėl jis lieka drėgnas. Ilga vonia su karštu vandeniu suteikia odai sausą.
Todėl jūs turite maudytis su šiltu vandeniu. Oras lauke yra karštas ir gerai, jei vartojate dušą su šiltu vandeniu. Ir pasiimkite dušą ar vonią tik 5–10 minučių.
2. Švelniai nuvalykite odą
Jūs galite pajusti, kad jūsų oda yra nešvaresnė karštu oru su prakaitu ir nešvarumais iš aplinkos. Stiprus muilas, pvz., Antibakteriniai ir dezodorantiniai muilai ir valikliai, yra stiprūs kėliant natūralius aliejus ir odos ląsteles. Jūs turite nuvalyti odą švelniu muilu, kad pašalintumėte nešvarumus, perteklių aliejų ir negyvas odos ląsteles.
Pasirinkite valiklius be muilo, alkoholio ar aromato. Nuplaukite odą švelniai. Jei norite pašalinti negyvas odos ląsteles vieną ar du kartus per savaitę, galite naudoti šveitimą. Atminkite, kad jūsų oda yra sausa ir įtrūkusi. Negalima daugiau išdžiūti.
3. Nepraleiskite drėkintuvo
Svarbu išlaikyti odą hidratuotą. Hidratacija tinka kiekvienai odai, ypač sausai odai. Galite maudytis po maudymosi ir plauti veidą bei rankas. Palaukite iki 5 minučių, kol jūsų oda sugeria. Prakaitavimas karštame ore nereiškia, kad nereikia drėkinančių medžiagų.
4. Būkite atsargūs skutimosi metu
Jei esate vyras ir reguliariai skustis ūsus ar barzdą, nepamirškite, kad skutimasis gali dirginti ar net pakenkti odai, ypač jei oda yra sausa ir įtrūkusi. Išskleisdami plaukus, taip pat pašalinsite natūralius aliejus iš odos.
Jūs turite skustis po dušo, kai oda yra hidratuota ir plaukai yra minkšti. Naudokite skutimosi putas arba grietinėlę odai apsaugoti. Visada skustis pagal plaukų augimo kryptį.
Skustuvas turi būti aštrus, kad nereikėtų vėl nuskusti vietos. Reguliariai pakeiskite skustuvą.
5. Naudokite apsaugos nuo saulės priemones
Jūsų oda gali apsaugoti jūsų kūną, tačiau ji taip pat turi apsaugą. Saulė gali nudeginti odą - kai kuriems žmonėms tamsi oda sudegina - tai madinga oda. Tačiau IV spinduliavimas iš saulės gali pažeisti odą, sukelti saulės nudegimą ar odos vėžį. Ir žinote, karštu oru, oda gali būti dažniau veikiama saulėje.
Jūs turite naudoti apsaugos nuo saulės priemones. Apsaugos nuo saulės faktorius (SPF) turi būti 30 ar daugiau. Kuo ilgiau esate saulėje, tuo didesnė SPF apsaugos nuo saulės priemonė, kurią turėtumėte pasirinkti. Kadangi apsaugos nuo saulės priemonės nepažeidžia odos, turite naudoti drabužius odai uždengti.
Odos priežiūra yra labai svarbi siekiant išlaikyti gerą išvaizdą ir sveiką odą, ypač karštame ore ir kai oda yra sausa ir įtrūkusi. Karštas oras daro jūsų odą veikiančią didesnį rizikos veiksnį, o sausa oda padaro odą labiau pažeidžiamą.
