Turinys:
- Medicinos vaizdo įrašas: HOW do AIRPLANES DEAL with YOUR SH**?! Explained by CAPTAIN JOE
- Įpročiai, dažniausiai nulaužę nagus
- 1. Kaip užkasti nagus
- 2. Išvalykite odeles
- 3. Neteisingas nagų padavimas
- 4. Nuvalykite nagų laką netinkamai
- 5. Norėdami atidaryti kažką, naudokite nagus
- 6. Nuvalykite kažką be pirštinių
- 7. Retai vartokite daug geležies maisto
Medicinos vaizdo įrašas: HOW do AIRPLANES DEAL with YOUR SH**?! Explained by CAPTAIN JOE
Kiekvienas nori atrodyti puikiai nuo galvos iki kojų, įskaitant nagus. Štai kodėl daugelis rūpinasi nagų ir pėdų priežiūra tiek salone, tiek namuose. Tačiau pabandykite pažvelgti į savo nagus. Ar jis atrodo nuobodu ir lengvai sugadintas, nors jis buvo pakankamai gilus, kad galėtų jį pasirūpinti? Galbūt tai dėl savo kasdienių įpročių, kurių niekada nesuvokėte. Kokie yra įpročiai, kurie gali nulaužti nagus? Sužinokite atsakymą kitoje apžvalgoje.
Įpročiai, dažniausiai nulaužę nagus
1. Kaip užkasti nagus
Nagų kramtymas gali plisti po nagais paslėptas bakterijas, kenkti dantims, o nagai tampa trapūs ir netolygūs, nes jie ir toliau yra įkandžiami. Nors žinote, kad nagų kramtymas nėra geras, vis dar yra daug žmonių, kurie tai daro nesąmoningai, kai jie yra nervingi ar nuobodu.
Norėdami sustabdyti šį įprotį, pabandykite kruopščiai sumažinti savo nagus, kad jie visada būtų trumpi arba papuoštinagų dailė todėl jūs galvojate apie kramtymą nagais.
2. Išvalykite odeles
Nagų krašte yra baltos vaško sluoksnis, vadinamas odelė. Pjaustant nagus, odelės taip pat dažnai valomos, nors vaško sluoksnis gali užkirsti kelią nagų grybelinėms infekcijoms ir bakterijoms, kurios bando patekti tarp nagų. Taigi, odelių nereikėtų pjauti. Ypač jei pjovimo metodas yra neteisingas, odelė gali nuplėšti ir galiausiai sukelti pirštų uždegimą.
Jei tikrai norite supjaustyti odeles, naudokite švarius odelių pincetus ir atsargiai. Nepamirškite kasdien vartoti E vitamino aliejaus, kad plotas būtų drėgnas ir apsaugotų nuo uždegimo.
3. Neteisingas nagų padavimas
Nagų failas yra gydymo dalis, tačiau, jei jį užrašėte pernelyg grubus, tai gali sukelti nagų problemų. Vietoj to, kad nagai taptų lygesni, nagai iš tikrųjų ploni, padalinti ir nulupti. Taigi, venkite savo nagų padavimo į priekį ir atgal ir būti pernelyg spaudžiami.
Panašiai su nagais. Geriausia nepateikti išlenktos krypties, nes tai gali sukelti įaugę pirštai.
Nuosekliai nupjaukite nagus ir padėkite nagus į vieną pusę tiesiai ir atsipalaidavus.
4. Nuvalykite nagų laką netinkamai
Nagų dažymas naudojant gelio laką arba akrilą gali pagerinti išvaizdą. Tačiau galiausiai turite valyti nagų laką. Likusios nagų makiažo valymas acetono skysčiu ir trina, gali nulaužti nagų sluoksnį ir nagai galiausiai sulaužomi.
Jei nenorite, kad jūsų nagai būtų sugadinti ir užtruks mėnesius, jums reikia naudoti medvilnę arba pasirinkti nagų laką, kurį būtų lengva nulupti, kad jį būtų lengviau valyti.
Paliekant nagus pernelyg ilgai, naudojant nagų laką, gali būti, kad nagų sluoksnis bus sausas. Taigi, palikite nagus vieną ar dvi savaites. Po to vėl galite naudoti nagų laką.
5. Norėdami atidaryti kažką, naudokite nagus
Kas dažnai atidaro skardines su nagais? Nors atrodo praktiškiau, gėrimo dangčio ar kito objekto atidarymas su nago galu gali padaryti nagų paviršių netolygų, sulaužytą ir sugadintą. Taigi geriau naudoti kitus objektus, kad padėtų jums atidaryti kažką, nei naudoti jūsų nagus.
6. Nuvalykite kažką be pirštinių
Kai skalbiate patiekalus arba sumaišysite grindis, dažnai nenaudojate pirštinių. Nors pernelyg ilgai veikiamas vanduo ir chemikalai susiduria su valymo priemonėmis, nagai gali tapti patinami ir sausi.
Tam naudokite pirštines, kad atliktumėte namų ruošą ir visada plaukite rankas su muilu, kad bakterijos ir kitos cheminės medžiagos nebūtų tarp jūsų nagų.
7. Retai vartokite daug geležies maisto
Jei gali būti įveikta priežiūra iš išorės ir blogi įpročiai, kurie pakenkia jūsų nagams, nepamirškite užpildyti savo geležies suvartojimo. Geležies suvartojimo trūkumas daro nagus plonesnius ir lengvai trapius.
Tam vartokite kiaušinius, špinatus, raudoną mėsą, kuri gali stiprinti nagus maitindamos kūną.
