Turinys:
- Medicinos vaizdo įrašas: On the Run from the CIA: The Experiences of a Central Intelligence Agency Case Officer
- Kaip prailginti plaukus
- 1. Nupjaukite plaukus
- 2. Negalima šampūno kasdien
- 3. Kiekvieną šampūną naudokite kondicionieriumi
- 4. Plaukams naudokite eterinius aliejus
- 5. Natūraliai nusausinkite plaukus
- 6. Negalima šukuoti plaukus, kol jie yra šlapūs
- 7. Pažymėjus maisto mitybą
- 8. Naudokite kiaušinio baltumo kaukę
- 9. Venkite apvynioti drėgnus plaukus rankšluosčiu
Medicinos vaizdo įrašas: On the Run from the CIA: The Experiences of a Central Intelligence Agency Case Officer
Plaukai yra moters karūna. Štai kodėl sveiki plaukai yra visų moterų svajonė. Nors dabar trumpi plaukai yra tendencija, vis dar yra daug moterų, kurios mano, kad ilgi ir stori plaukai gali padidinti jų išvaizdą. Deja, pailginti plaukus nėra taip greitai, kaip pailginant nagus. Nes per mėnesį plaukai auga tik vidutiniškai apie 2 cm.
Bet ramiai, jūs vis dar galite turėti ilgus plaukus be brangių procedūrų salone, kaip ateiti! Smalsu? Skaitykite toliau, kad sužinotumėte atsakymą.
Kaip prailginti plaukus
Štai keletas paprastų būdų pailginti plaukus, kuriuos galite pabandyti namuose.
1. Nupjaukite plaukus
Daugelis sako, kad dažnai kirpti plaukai paskatins plaukų augimą ir sukels plaukus. Tiesą sakant, tai nėra visiškai teisinga. Kadangi šukuosena nesukelia jūsų plaukų greitai. Nupjaukite plaukus taip, kad plaukai liktų sveiki, kad išvengtumėte plaukų pažeidimų, pvz., Lengvai skaldytų ir šakotų plaukų. Reguliariai nupjaukite plaukus. Taigi, jums nereikia trumpinti plaukų.
2. Negalima šampūno kasdien
Norite ilgų, greitų plaukų? Negalima šampūno kasdien! Dienos šampūnai pašalina natūralius plaukų produktus. Na, jei šis natūralus aliejus dingo, plaukai išdžiūsta ir netinkamai augs. Siekiant padėti ilgai augti plaukus, nuplaukite jį bent kartą per 2-3 dienas.
Be to, po šampūnų plaukite plaukus šaltu vandeniu. Kadangi šaltas vanduo gali sušvelninti plaukų odeles ir užkirsti kelią sausumui ir plaukų pažeidimams, kurie dažnai atsiranda dėl plaukų šildytuvo naudojimo.
3. Kiekvieną šampūną naudokite kondicionieriumi
Naudokite kondicionierių bent kartą per savaitę, kad pakeistumėte baltymus ir lipidus, kurie palaipsniui nukrenta nuo jūsų plaukų veleno. Be to, kondicionierius taip pat padeda uždaryti odeles, kad būtų išvengta didesnės žalos. Naudokite kondicionierių tik plaukų galuose, nenaudokite kondicionieriaus ant galvos odos, nes jis gali lengvai nuleisti plaukus
4. Plaukams naudokite eterinius aliejus
Tinkama mityba yra svarbi ne tik kūno sveikatai, bet ir plaukams. Na, vienas iš būdų natūraliai auginti plaukus yra taikyti eterinius aliejus į galvos odą. Ne tik stiprina plaukų šaknis, bet ir padeda stipriai ir sveikai augti plaukus.
5. Natūraliai nusausinkite plaukus
Naudokite jį plaukų džiovintuvas jis yra labai praktiškas ir efektyvus, bet jei jūsų plaukai pernelyg dažnai karštu oru plaukų džiovintuvasrizika yra, kad jūsų plaukai išdžiūsta, pertraukos ir lengvai nukris. Jūs tikrai nenorite būti tokie, tiesa? Taigi, kad jūsų plaukai būtų sveiki, natūraliai išdžiovinkite plaukus.
Apgaulė, tiesiog oro į laisvą orą arba naudokite ventiliatorių. Tačiau, jei esate skubioje situacijoje, galite ją naudoti plaukų džiovintuvas atstumu, kuris nėra per arti temperatūros, kuri nėra per karšta. Priežastis yra,plaukų džiovintuvas per karšta ir pernelyg artima, nėra gera galvos odos sveikatai.
6. Negalima šukuoti plaukus, kol jie yra šlapūs
Laikykite plaukus, kai plaukai yra sausi, nesusilieja. Drėgni plaukai yra silpnesni ir lengviau pažeisti nei tada, kai plaukai yra sausi.
Šukuokite plaukus du kartus per dieną, ypač prieš miegą. Norėdami išvengti plaukų slinkimo, pasirinkite dantytą šuką arba minkštą šepetį. Taip pat galite naudoti pirštus švelniai sulaužyti plaukus. Taigi, įsitikinkite, kad neužsukite plaukų pernelyg griežtai, kad jis nesukeltų fizinės žalos plaukams ir galvos odai.
7. Pažymėjus maisto mitybą
Be kai kurių pirmiau minėtų įpročių, dėmesys maisto produktų suvartojimui taip pat yra vienas iš būdų pailginti plaukus. Valgykite maisto produktus, kuriuose yra daug vitaminų A ir B vitaminų iš riešutų ir daržovių, kad būtų skatinamas plaukų augimas tiesiai iš šaknų.
8. Naudokite kiaušinio baltumo kaukę
Natūralus būdas pailginti kitus plaukus yra naudoti kiaušinių baltymą. Kiaušinio baltyme yra maistinių medžiagų, kurios pagreitina plaukų augimą.
Metodas yra gana lengvas, jums reikia tik pateikti tris kiaušinius, paimtus tik baltąja dalimi ir vieną šaukštą alyvuogių aliejaus. Tada tolygiai suplakite kiaušinį ir alyvuogių aliejų. Po to kruopščiai patepkite plaukus ir galvos odą, švelniai masažuodami galvos odą. Leiskite stovėti 5–10 minučių. Leiskite plaukams puikiai įsisavinti kiaušinių maistines medžiagas, kad plaukai būtų stipresni ir sveikesni. Po to kruopščiai nuplaukite.
9. Venkite apvynioti drėgnus plaukus rankšluosčiu
Daugelis žmonių po šampūnų suvynios plaukus į rankšluostį ir susuktų. Bet ar žinote, ar šis įprotis gali sukelti plaukų pažeidimą?
Džiovindami plaukus į rankšluostį, jūsų plaukai gali sukliūti ir sugadinti plaukus. Šis įprotis yra pavojinga, ypač tiems, kurie turi sausus ir nepakankamus plaukus. Štai kodėl nuo šiol sustokite, kad paskatintumėte sveiką ir stiprų plaukų augimą.
