Turinys:
- Medicinos vaizdo įrašas: how to paint in oil
- Kas sukelia akių maišus?
- 1. Miego trūkumas
- 2. Dieta
- 3. Alergija
- 4. Senėjimas
- Kaip atsikratyti akių maišų?
- 1. Agurkai
- 2. Gaukite pakankamai miego
- 3. Gerkite vandenį
- 4. Venkite druskos
- 5. Pakeiskite miego padėtį
- 6. Blefaroplastika
Medicinos vaizdo įrašas: how to paint in oil
Turite jaustis erzina, jei atsiranda akių maišeliai. Išskyrus nerimą keliančią išvaizdą, akių maišai jūsų veidą atrodo pavargę ir senus. Ar žinote, kas sukelia šiuos akių maišus? Ir kaip atsikratyti akių maišų?
Kas sukelia akių maišus?
Akių maišeliai atsiranda dėl patinimo, kurį sukelia skysčio susikaupimas aplink akis arba taip pat vadinamas periorbitaline edema. Akių maišelių atsiradimas yra dėl to, kad skysčių kaupimasis paprastai yra laikinas, skiriasi nuo senėjimo. Dėl šių priežasčių akių maišeliai atsiranda jūsų akyse.
1. Miego trūkumas
Ar pastaruoju metu buvote miegoti? Akių maišelių atsiradimas paprastai siejamas su jūsų miego stoka. Miego trūkumas sukelia apatinės akies dalies kraujagysles, kad padidintų ir sukeltų tamsių spalvų.
2. Dieta
Nuo šiol turite išlaikyti savo mitybą ir mitybą. Gerkite ne mažiau kaip 8 stiklines vandens per dieną, kad jūsų organizmo skysčių poreikiai būtų tinkamai patenkinti. Skysčių ir baltymų trūkumas gali ne tik paveikti sveikatą, bet taip pat gali paveikti jūsų akių plotą.
3. Alergija
Akių maišeliai taip pat gali atsirasti dėl alergijos. Alerginio rinito atveju nosies uždegimą sukelia alerginė reakcija. Susidarę simptomai yra čiaudulys ir vandeningos akys, kartu su akių maišeliais ir tamsiais ratais.
4. Senėjimas
Amžius, raumenys ir audinių struktūros aplink akis susilpnėja. Oda taip pat pradės atsipalaiduoti, o akies apačioje pradės susikaupti skystis. Be to, riebalai aplink akis taip pat pereis į aplink akies dugną esančią vietą, kad atsirastų patinusių ar patekusių į akių maišus. Šie pokyčiai laikui bėgant didėja ir nėra laikini.
Akių maišeliai taip pat gali atsirasti dėl rūkymo įpročių, per daug kofeino, verksmo, odos pakitimų arba uždegimo ir infekcijos buvimo akių vokuose ar aplink akis.
Kaip atsikratyti akių maišų?
Moterys tikrai jaučiasi erzina, jei atsiras akių maišeliai. Paprastai kai kurios moterys nori išleisti daug pinigų, kad pašalintų akių maišus, kad jų išvaizda atrodo patraukli. Tiesą sakant, jūs galite įveikti ir užkirsti kelią akių maišelių atsiradimui be brangių mokesčių. Štai kaip atsikratyti akių maišų.
1. Agurkai
Nuplaukite agurką skystu vaisių ir daržovių plovimo muilu. Naudokite švarų peilį, po to 0,5 cm storio agurkų griežinėliais. Uždėkite akis su agurkų griežinėliais gulėdami ir palikite 15-20 minučių. Galite naudoti aušintus agurkus.
2. Gaukite pakankamai miego
Suaugusiesiems optimalus miego laikas yra nuo septynių iki aštuonių valandų per dieną, o pirmenybė teikiama miegoti naktį.
3. Gerkite vandenį
Gerti ne mažiau kaip 8 stiklines vandens per dieną suaugusiems. Siekiant išvengti skysčių trūkumo ar dehidratacijos, nes dehidratacija gali sukelti akių maišus.
4. Venkite druskos
Venkite per daug druskos savo maiste. Mažinant druską maiste, organizmo polinkis išlaikyti perteklinį vandenį sumažės.
5. Pakeiskite miego padėtį
Nuplaukite, naudodami pagalvę, kuri yra gana didelė, kad galva būtų šiek tiek pakelta. Principas yra naudoti Žemės gravitaciją, kad miego metu būtų išvengta skysčio kaupimosi aplink jūsų akis. Tai gali padėti pašalinti akių maišus ir neleisti jiems grįžti.
6. Blefaroplastika
Akių maišų pašalinimas gali būti atliekamas naudojant blefaroplastiją. Ši procedūra paprastai atliekama vyresniems nei 35 metų asmenims. Prieš atlikdami procedūrą, pasitarkite su savo gydytoju apie riziką, veikimo procedūras, šalutinį poveikį ir sveikatos būklę.
