Turinys:
Medicinos vaizdo įrašas: KAIP TEISINGAI PASIRINKTI VEIDO SERUMĄ? – APŽVALGA #10
Geras nakties miegas ne tik leidžia išlaikyti fizinę būklę ir psichinę sveikatą, bet ir naudingas odos grožiui. Iš tiesų ryte galite pabusti, kad sveikintumėte odą, kuri atrodo sveikesne, lankstesnė ir švytinčia spalva - jei žinote, kaip užsisakyti tinkamą naktį
Kalifornijos universiteto Irvine universiteto mokslininkų teigimu, nauji odos ląstelės auga greičiau, kai miegate, todėl geriausia nakties odos priežiūros procedūra turėtų būti jūsų prioritetas. Naktinio odos priežiūros tikslas - ištaisyti odos ląstelių žalą dėl saulės spindulių, saulės spindulių ir streso dienos metu, taip pat drėkinti odą, nes prarandate daugiau kūno skysčių nuo odos, kai miegate.
Grožio specialistai iš viso pasaulio sutinka, kad yra žingsnis po žingsnio, kaip gydyti odą naktį, kad maksimaliai padidintų jo naudą. Smalsu, kur jūs pradėsite po plovimo savo veidą: serumą, šveitimą ar veido drėkiklį? Toliau slinkite žemyn, kad sužinotumėte.
Užsisakykite naktį
Nuvalykite likusį makiažą ir purvą po žingsnio po žingsnio po odos.
1. Pleiskanojimas
Celebrity dermatologas Dr. Haroldas Lanceras sakė, kad pirmas žingsnis, kurį turėtumėte padaryti po to, kai išvalysite likusį makiažas, yra šveitimas. Tai padeda pašalinti likusius nešvarumus ir negyvas ląsteles, kurios yra užsispyrusios, kad vėliau būtų lengviau muilų valiklius prasiskverbti į odos sluoksnį, kad būtų galima efektyviau plauti veidą.
Šveitimas nebūtinas kiekvieną dieną, tik vieną kartą per savaitę. Jei turite jautrią ar jautrią odą, du kartus per savaitę gali būti pernelyg dažnai ir gali sukelti odos dirginimą. Kita vertus, jei gyvenate šiltesnėje aplinkoje arba jūsų oda natūraliai riebi, jums gali tekti rūpintis dviem ar trimis kartus per savaitę, kad galėtumėte pritraukti daugiau negyvų odos ląstelių.
2. Nusiplaukite veidą
Švarus veidas leis lengviau įsisavinti kitų odos priežiūros produktų ingredientus. Dr. Diena, Manheteno dermatologė, praktikuojanti „Wall Street Dermatology“, cituojama iš „Huffington Post“, pataria jums nuplauti veidą valančiu muilu, kuris konkrečiai skirtas jūsų odos problemoms.
Pavyzdžiui, jei turite sausų ar jautrių odos tipų, pasirinkite veido valymo kremą, kuris yra kreminis ir putojantis, taip pat be aromatinių ir hipoalerginių. Tada nuplaukite drungnu vandeniu. Per karštas vanduo išdžiovins odą, o jei jis yra per šaltas, nešvarumai, kurie prilimpa prie veido, gali ne visiškai iškristi ir net uždaryti poras.
3. Toneris
Jūs galite tęsti trinti veidą naudojant medvilnę, suvilgytą dažų milteliais, kad būtų užtikrintas optimalus veido valymas. Toneriai yra vandens pagrindu pagaminti skysčiai su acto konsistencija, kuriuose yra veikliųjų medžiagų, padedančių įveikti tam tikras problemas.
„Ne tik jūs galite pašalinti nešvarumus, pvz., Aliejų ir makiažo likučius, tonerį taip pat ramina, gerina ir išlygina odos paviršių, taip pat sumažina dėmių kiekį ir sumažina odos uždegimą ar paraudimą“, - sakė M.D.
4. Veido kaukė
Yra įvairių veidų kaukių, kurios nukreiptos į įvairius poreikius - nuo užsikimšusių porų atidarymo iki išlyginimo raukšlių.
Veido kaukės iš tikrųjų nėra privalomos, kol laikosi tvirtos ir nuoseklios odos priežiūros procedūros. Net ir taip, veido kaukė taip pat yra naudinga atveriant poras taip, kad veikliosios medžiagos prasiskverbtų ir lengvai įsisavintų odą. „Kai kuriose kaukėse taip pat yra aromaterapija, todėl pakanka suteikti raminamą jausmą, kurį reikia gerai miegoti“, - dr. Diena.
Palaukite 5-10 minučių, kol likusi kaukės medžiaga, kuri vis dar gali būti pritvirtinta prie odos, tikrai patenka į vidų
5. Veido serumas
Nusiplaukite veidą / pašalindami veido kaukę, nusiplaukite veidą minkštu švariu skudurėliu, kad išdžiūtumėte ir naudokite veido serumą. Viename buteliuke yra daug veikliųjų medžiagų - nuo vitaminų iki antioksidantų, kurie konkrečiai skirti konkretesniems odos klausimams - pavyzdžiui, skatina odos regeneraciją, ryškėjimą, kovą su raukšlėmis, juodomis dėmėmis ir hiperpigmentacija, arba nelygius veido tonus. Veiklioji serumo medžiaga gali prasiskverbti į giliausias odos dalis greičiau, lengviau ir efektyviau nei įprastiniai veido drėkikliai.
Tepkite ant pliko veido taip, kad veikliosios sudedamosios dalys priliptų tiesiai prie odos ir leistų jiems geriau dirbti. Būtinai venkite vietos aplink akis, burnos kampus. ir nosies raukšlės. Palaukite apie 10 minučių, kol likusios serumo sudedamosios dalys, kurios vis dar gali būti pritvirtintos prie odos, patenka į odą
6. Akių kremas
Į akių kremus įeina į naktinį grožio rutiną yra vienas paprastas būdas išlaikyti jaunatvišką veido išvaizdą. Akių kremas yra lengvesnis nei veido drėkiklis, specialiai skirtas apsaugoti ir hidratuoti odą aplink lygias akis. Akių kremai yra suformuoti su kofeinu, kuris sumažina patinimą, o niacinamidas, kuris padidina vandens kiekį, apsaugo odą nuo išdžiūvimo ir apsaugo nuo raukšlių. Nedidelį grietinėlę naudokite tiesiai į akių zoną, naudodami žiedinį pirštą ir švelniai patepkite, kol medžiaga absorbuojama į odą.
Palaukite 3-5 minutes, kol likusios akių kremo sudedamosios dalys, kurios vis dar gali prilipti prie odos, patenka į odą.
7. Naktinis kremas
Veido serumo produktai ir akių kremai, kuriuose yra retinoidų, ypač tie, kurie reikalauja gydytojo recepto, dažnai išdžiovina odą. Todėl tęskite savo naktinio odos priežiūros procedūras su veido drėkintuvu ar naktiniu kremu. Taikykite veido veido drėkintuvą tolygiai visam veidui ir kaklui ir masažuokite, kol visi ingredientai sugeria.
Kai ieškote naktinių veido drėkiklių, dr. Diena rekomenduoja ieškoti produktų, kuriuose yra antioksidantų, peptidų ir vitaminų C ir A, kad padėtų ištaisyti per dieną patirtą žalą.
Baigę nakties odos priežiūros seriją, nepamirškite, kad gausite pakankamai miego, kad oda galėtų dirbti optimaliau išlaikant savo sveikatą.
