Turinys:
- Medicinos vaizdo įrašas: Best Speech You Will Ever Hear - Gary Yourofsky
- Avižinių vonių pranašumai odai
- Kaip paruošiate avižinių vonią?
Medicinos vaizdo įrašas: Best Speech You Will Ever Hear - Gary Yourofsky
Jūs dažnai žinote avižinius pusryčius. Tai vienas iš sveikų ir maistingų pusryčių meniu. Tačiau ar žinojote, kad avižiniai dribsniai gali būti naudojami maudytis, ypač kūdikiams? Tiesą sakant, ši avižų vonia turi daug naudos odai. Geba įveikti įvairias kūdikių ir suaugusiųjų odos problemas. Kaip?
Avižinių vonių pranašumai odai
Avižiniai dribsniai gali būti natūralus būdas spręsti įvairias odos problemas, pvz., Sausą odą. Be to, avižiniai vonios taip pat tinka visiems odos tipams. Be to, galite padaryti savo avižų vonią namuose gana prieinamomis kainomis.
Avižiniai dribsniai turi daug naudos jūsų odai, nes jame yra riebalų ir cukraus. Riebalai gali būti tepalai, galintys padėti gydyti sausą odą. Cukrus, esantis avižinių dribsnių polisacharidų pavidalu, taip pat gali padaryti odą drėgnesnę. Be to, avižiniai dribsniai taip pat turi keletą kitų ingredientų, kurie yra naudingi odos sveikatai.
2010 m. Žurnale „Drugs in Dermatology“ paskelbtas tyrimas parodė, kad avižinių avenantramidų kiekis gali slopinti uždegimą ir antihistamininius vaistus sukeliančius junginius. Taigi, avižiniai dribsniai gali padėti nuraminti odos niežėjimą. Fenolis ir antioksidantai, esantys avižiniai dribsniai, taip pat gali padėti sumažinti odos uždegimą ir įveikti odos niežėjimą.
Kai kurios kūdikių ir suaugusiųjų odos problemos, kurias galima įveikti su avižų vonelėmis, yra:
- Pelenų bėrimas
- Sausa oda
- Egzema
- Analinis arba analinis niežulys
- Spuogai
- Vištienos raupai
- Niežulys nuo vabzdžių įkandimų
- Poison ivy
- Odos nudegimai
- Šiurkšta oda
- Skiedros
Kaip paruošiate avižinių vonią?
Be to, kad maistingas, paaiškėja, kad avižiniai dribsniai taip pat gali drėkinti odą, apsaugoti odą ir laimėti odą nuo dirginimo ir niežėjimo. Tačiau norint gauti šią naudą, avižiniai miltai nevalgo, bet naudojami maudymosi metu.
Toliau aprašoma, kaip paruošti avižų vonią.
- Paruoškite 1 puodelį skonio be riebalų avižinių arba žaliavinių avižų. Kūdikiams galite naudoti 1/3 puodelio avižinių.
- Trinti avižinius su maišytuvu, kol jis tikrai tampa milteliais, kaip pienas. Nenaudokite avižinių drožlių nepažeistos formos.
- Baigta avižiniai užpilkite į šiltą vandenį užpildytą vonią. Kelis kartus maišykite ranka, kol tolygiai pasiskirs.
- Jūs galite mirkyti šiltu vandeniu, kuris buvo sumaišytas su avižinių milteliais 15-20 minučių. Taip pat galite švelniai patrinti avižinius ant odos, kad išteptų nešvarumai.
- Po to išdžiovinkite odą minkštu rankšluosčiu.
Avižinių vonių vonią galite paimti vieną ar du kartus per dieną. Ir jūs galite pamatyti rezultatus sau.
