Turinys:
- Medicinos vaizdo įrašas: This Speech Is Your WAKE UP CALL!
- Susipažinkite su vyrų vaisingumu
- Dienos įpročiai, kurie mažina vyrų vaisingumą
- 1. Gerkite alkoholinius gėrimus
- 2. Rūkymas
- 3. Dažnai būna
- 4. Vartokite per daug greito maisto
Medicinos vaizdo įrašas: This Speech Is Your WAKE UP CALL!
Nedelsiant turėti vaikų yra daugelio susituokusių porų svajonė. Tačiau dėl vienos ar kitos priežasties jūs galite būti nevaisingi, kad būtų gana sunku gauti palikuonių. Na, paprastai tik moterys kaltinamos, jei pora nebuvo palaiminta su vaikais. Tiesą sakant, kasdienių vyrų įpročiai taip pat gali būti sunki vaikų priėmimo priežastis. Kokie įpročiai gali padaryti žmogų nevaisingu? Štai visa informacija.
Susipažinkite su vyrų vaisingumu
Yra keletas vyrų vaisingumo sumažėjimo priežasčių, ty hipotalamijos liaukos sutrikimai, gonadų anomalijos, spermatozoidų transportavimo sutrikimai, kuriems priežastis vis dar nežinoma.
Ši nežinoma priežastis yra gana didelė dalis. Priežastis gali būti dėl nenormalaus spermos, nepakankamo spermos skaičiaus ejakuliacijos metu. Be genetinių veiksnių, gyvenimo būdo ir aplinkos veiksniai taip pat gali nustatyti spermos kokybę.
Todėl, jei bandote nėštumą su savo žmona, turite būti ypač atsargūs išlaikant spermos kokybę.
Dienos įpročiai, kurie mažina vyrų vaisingumą
Jei iš tikrųjų vyrų vaisingumas prisideda prie nevaisingumo skaičiaus, tai gana didelė, turime žinoti, kas yra priežastis. Akivaizdu, kad įpročiai, kuriuos jūs darote kasdien, gali padidinti nevaisingumo riziką pagal sveikatą. Tada, kokie įpročiai mažina vyrų vaisingumą? Kai kurie iš jų yra šie.
1. Gerkite alkoholinius gėrimus
Buvo atlikta daug tyrimų, kurie atskleidžia ryšį tarp per didelio alkoholio vartojimo vyrams ir jų vaisingumo. Mary Ann Emanuele ir Nicholas Emanuele, du mokslininkai iš Loyola universiteto Stritch medicinos mokyklos, Ilinojus, Jungtinės Amerikos Valstijos aptarė šį straipsnį Nacionaliniame piktnaudžiavimo alkoholiu ir alkoholizmo institute.
Alkoholis tiesiogiai veikia ląsteles, kurios gamina testosterono hormoną. Tai sumažina testosterono kiekį kraujyje. Nors testosterono hormonas yra svarbus reprodukcijai. Pavyzdžiui, norint pasiekti varpos erekciją ir padidinti lytinį potraukį. Alkoholis taip pat veikia sėklidžių ląstelių funkciją, kurios vaidina spermos brendimą.
Be sėklidžių, alkoholis taip pat sumažina hipofizės efektyvumą jūsų smegenyse. Dėl to hormonai, kurie yra svarbūs reprodukcijai, ty luteinizuojantis hormonas ir folikulus stimuliuojantis hormonas, bus slopinami. Trumpai tariant, alkoholis sinergiškai dirbs, kad sumažintų vyrų vaisingumą dirbdamas ant smegenų per hormonus ir tiesiai ant sėklidžių organų.
2. Rūkymas
Panašiai kaip alkoholio poveikis, toksinės medžiagos iš cigarečių gali sukelti įvairių problemų dėl spermos kokybės ir sutrikdyti hormonų pusiausvyrą.
Tačiau, skiriasi nuo alkoholio, kuris veikia tik save, kas turi būti laikoma rūkymu, yra cigarečių dūmai, kurie plinta ir paveiks aplinkinius žmones. Jei dažnai rūkote prieš žmoną, jūsų žmona gali būti paveikta, nes įrodyta, kad rūkymas padidina moterų sumažėjusio vaisingumo riziką.
3. Dažnai būna
Ne keletas vyrų, kurie dėl įvairių priežasčių miega vėlyvą naktį, dėl darbo poreikių, nes jie kviečiami su draugais ar dėl to, kad jie atsipalaiduoja žiūri televizorių namuose. Pasirodo, tai gali sumažinti vyrų vaisingumą, nes sumažina spermos kiekį.
„Live Science“ pranešė, kad žmonės, kurių miego trukmė buvo mažiausia, spermatozoidų skaičius sumažėjo iki 25 proc. Kuo mažiau spermatozoidų ląstelių išsiskiria, tuo mažiau taip pat pavyksta išgyventi, kol jie pasieks kiaušinių moterų lytiniuose organuose.
4. Vartokite per daug greito maisto
Pasirodo, kad per daug nevienodo maisto (pvz., Keptų maisto produktų ir greito maisto) valgymas gali sukelti nevaisingumo sumažėjimą. Kodėl taip? Pernelyg didelis kalorijų suvartojimas greito maisto gali padidinti savo svorį. Žmonėms, sergantiems nutukimu ir antsvoriu, yra didesnė nevaisingumo rizika.
Šiuos įrodymus patvirtina tyrimas, kurį pateikė labai gerai. Šis tyrimas parodė, kad vyrai, kuriems buvo pernelyg didelis kūno svoris, buvo beveik dvigubai mažesni spermatozoidų skaičiaus ir blogesnio spermos judėjimo rizika.
