Turinys:
- Medicinos vaizdo įrašas: Plaukų slinkimo gydymas
- Hormoniniai pokyčiai prieš ir po gimdymo
- Hormonų poveikis plaukams
- Gydymas plaukų slinkimo po gimdymo gydymui
- 1. Atostogos pirmiausia pasirūpina plaukais
- 2. Valgykite maistingą maistą
- 3. Paimkite vitaminus
- 4. Naudokite šampūną, kuris padidina tūrį
- Taigi, ar po gimdymo praradimas yra normalus?
Medicinos vaizdo įrašas: Plaukų slinkimo gydymas
Daugelis moterų teigia, kad nėštumas daro jų plaukus storesnius. Po gimdymo daugelis moterų patiria plaukų slinkimą, kuris yra gana sunkus ir dažnai kelia susirūpinimą. Ar žinojote, kad šį nuostolį nesukelia stresas dėl kūdikio? Štai kas atsitinka su jūsų kūnu ir ką galite padaryti, kad jį įveiktumėte.
Hormoniniai pokyčiai prieš ir po gimdymo
Nėštumo metu kūno hormonai žymiai pasikeičia. Vienas iš pirmųjų didėjančių hormonų yra HCG arba hormonas žmogaus chorioninio gonadotropino. Šis hormonas matuojamas atliekant nėštumo testą, o šio hormono padidėjimas rodo, kad esate nėščia. Nėštumas taip pat padidina keletą kitų hormonų, tokių kaip estrogenas, progesteronas, oksitocinas ir prolaktinas. Be hormonų, jūsų kraujo tūris taip pat didėja nėštumo metu, kai ketinate gimdyti, kraujo tūris gali padidėti 50% normalaus tūrio.
Kai kūdikis vėluoja, kai kurie jūsų organizmo hormonai sparčiai mažėja, įskaitant estrogeną ir progesteroną. Šie hormonai sugrįš į normalų lygį per 24 valandas po gimdymo, išskyrus prolaktiną. Žindymo laikotarpiu šis hormonas išliks didelis. Jūsų kraujo tūris taip pat bus normalus, tačiau sumažėjimas užtruks ilgiau, ty maždaug po kelių savaičių po gimdymo.
Hormonų poveikis plaukams
Nėštumo metu dideli estrogenų kiekiai neleidžia plaukams patekti. Esant normalioms aplinkybėms, jūsų plaukai kasdien iškris mažais kiekiais. Tačiau nėštumo metu sumažėja jūsų plaukelių kiekis, nei įprastai. Tai patvirtina padidėjęs kraujo tūris. Kraujo tūrio ir kraujotakos pokyčiai taip pat neleidžia plaukams patekti.
Po gimdymo, jūsų kūno hormonai dramatiškai krinta, o jūsų plaukai, kurie turėtų nukristi nėštumo metu, išnyks daugiau, nei įprasta. Bendras jūsų plaukiojančių plaukų kiekis negali būti didesnis nei per pastaruosius devynis mėnesius, bet dėl to, kad jūsų plaukų slinkimas per trumpą laiką įvyksta vienu metu, pajusite, kad jūsų plaukų slinkimas yra per didelis.
Po gimdymo praradimas gali prasidėti bet kuriuo metu nuo jūsų kūdikio gimimo ir gali trukti vienerius metus. Paprastai piko atsiranda ketvirtą mėnesį, todėl, jei jūsų kūdikis yra kelis mėnesius senas ir vis dar patiriate daug nuostolių, tai nereiškia, kad jūs turite nerimauti.
Gydymas plaukų slinkimo po gimdymo gydymui
Natūralu, kad po gimdymo jūsų plaukai išsiplės. Deja, iki šiol nėra įrodyto būdo užkirsti kelią plaukams po gimdymo. Jei tai nesijaudina, jums nereikia nieko daryti, kad su ja susidurtumėte. Tačiau, jei jūsų plaukų slinkimas kelia nerimą, galite išbandyti šiuos dalykus, kad jūsų plaukai atrodytų labiau ir sveikesni.
1. Atostogos pirmiausia pasirūpina plaukais
Nurodykite karštą savo plaukų temperatūrą plaukų džiovintuvas arba vise gali jūsų plaukai atrodo plonesni. Jums gali tekti būti kantriu momentui, nesudarius plaukų ir nudžiūvus natūraliai po šampūno, kol sumažės plaukų slinkimas. Kova su pernelyg sunku taip pat gali padaryti jūsų plaukus vis daugiau ir daugiau. Švelniai šukuokite ir nešukite daugiau nei vieną kartą per dieną.
2. Valgykite maistingą maistą
Kaip daugelis vaisių ir daržovių rūšių valgyti yra geriausias būdas jūsų kūnui gauti visas reikalingas maistines medžiagas. Maisto produktai, kurie gali pagerinti plaukų sveikatą, yra tamsios žalios daržovės (geležies ir vitamino C), saldžiosios bulvės ir morkos (beta karotino poreikiams), kiaušiniai (vitamino D poreikiams) ir žuvys (omega-3 ir magnio poreikiams) )
3. Paimkite vitaminus
Vitaminai neturėtų pakeisti įvairių kietų maisto produktų, ypač jei esate krūtimi maitinanti motina. Vitaminai gali būti naudingi kaip papildai, jei vartojamas maistas yra ne mažiau subalansuotas. Nors nėra specialių vitaminų, kurie, kaip įrodyta, veikia plaukų slinkimą, vitaminai paprastai yra labai naudingi jūsų sveikatai. Jūs esate raginami toliau vartoti vitaminus nėštumui po gimdymo.
4. Naudokite šampūną, kuris padidina tūrį
Nors dar nėra jokių įrodymų, naudojant kondicionuotą šampūną, jūsų plaukai gali būti sunkesni ir atrodo plonesni. Tūrio šampūnas gali išlaikyti jūsų plaukų formą ir suteikti daugiau blizgesio.
Taigi, ar po gimdymo praradimas yra normalus?
Dauguma plaukų slinkimo po gimdymo yra natūralūs ir nieko nerimauti. Jei po to, kai vaikas yra vienerių metų amžiaus, vis dar patiriate didelių nuostolių, galite pasikonsultuoti su dermatologu, kad įsitikintumėte, jog nėra kitų plaukų slinkimo priežasčių.
