Turinys:
- Medicinos vaizdo įrašas: How to stay calm when you know you'll be stressed | Daniel Levitin
- Kokie dalykai gali paskatinti jus šlapintis dažniau?
- Penkios sveikatos sąlygos, dėl kurių dažnai šlapiate
- Ar turiu kreiptis į gydytoją, jei mano šlapinimasis nėra normalus?
Medicinos vaizdo įrašas: How to stay calm when you know you'll be stressed | Daniel Levitin
Jūs tikrai žinote, kad žmonės turi gerti daug vandens per dieną. Vis dėlto daugelis gėrimų gali jums dažnai šlapintis. Na, kiek kartų šlapiate įprastą dieną?
Kaip žinome, mūsų kūnas daugiausia yra vandens. Mūsų kūnas turi gebėjimą reguliuoti skysčių pusiausvyrą mūsų organizme. Kūnas reguliuoja vandens kiekį, kuris turi atsirasti siekiant sukurti šią pusiausvyrą.
Jei jaučiatės ištroškę, jums reikia skysčių. Tai paprastai vadinama dehidratacija. Dar kartą reikia užpildyti skystį, pavyzdžiui, geriamuoju vandeniu.
Priešingai, jei turite pakankamai skysčių, jūsų organizmas pašalins perteklių. Vienas iš jų yra per šlapimą ar šlapimą.
Kokie dalykai gali paskatinti jus šlapintis dažniau?
Pasak „Medical News Today“ sveikatos centro, paprastai žmonės per 24 valandas šlapina net šešis – septynis kartus. Tačiau kai kurie žmonės, turintys tam tikrų sąlygų, gali būti daugiau ar mažiau. Pavyzdžiui, vaikams, turintiems mažesnių šlapimo pūslės dydžių, jie šlapina dažniau nei suaugusieji.
Maistas ar gėrimas, kurį valgote, taip pat veikia, kaip dažnai šlapiate. Jei geriate alkoholinius gėrimus, arbatą ar kavą, kurioje yra kofeino, taip pat dažnai šlapinasi.
Taip pat galite nustatyti, kokie vaistai geriami. Pavyzdžiui, kai vartojate aukštą kraujospūdžio diuretiką, norėsite šlapintis didesnį kiekį.
Penkios sveikatos sąlygos, dėl kurių dažnai šlapiate
Kaip žinote, kiek kartų šlapinimasis priklauso nuo kūno būklės. Šlapime yra vandens, karbamido, rūgšties ir nuodų bei šalutinių medžiagų, kurios buvo pašalintos iš organizmo.
Šiame procese reikalingi keli organai. Inkstai atlieka vieną iš svarbiausių kraujo ląstelių filtravimo, baltymų filtravimo ir pan. Po to šlapimas per šlaplę eis į šlapimo pūslę. Šlapimo pūslė laikys šlapimą laikinai, kol jis pasieks visą tašką, kol jis bus pašalintas per šlapimtakį.
Galite įsivaizduoti, kad vienas ar du organai turi nenormalumą, tada šlapimo kiekis, kurį praleidžiate ir kiek kartų šlapiate, bus kitoks. Toliau pateikiamas dažno šlapinimosi priežasčių paaiškinimas.
- Šlapimo takų infekcija. Kai šlapimo takas ar šlapimo pūslė yra užsikrėtę, dažnai norėsite šlapintis. Tiesą sakant, kartais tai lydi skausmas. Kadangi užkrėstas šlapimo pūslė negali optimaliai dirbti saugant didelį kiekį šlapimo.
- Diabetas. Tiems, kurie serga diabetu, dažnai šlapins. Tai dažnai atsitinka todėl, kad cukriniu diabetu sergantieji turi didelį norą gerti dėl didelio cukraus kiekio kraujyje. Kadangi gerti daug, organizmas bando pašalinti perteklinį skystį. Tačiau kartais, filtruojant kraują šlapimui, cukrus filtruojamas ir pritraukia daugiau vandens.
- Prostatos liaukos sutrikimai. Žmonėms, sergantiems prostatos liaukos sutrikimais, jums bus sunku šlapintis, nors dažnai atsiranda šlapimo pojūtis. Taip atsitinka todėl, kad prostatos patinimas gali suspausti šlaplę taip, kad uždarytų šlapimo srautą.
- Pernelyg aktyvus šlapimo pūslė (pernelyg aktyvus šlapimo pūslė). Kai kenčiate pernelyg aktyvus šlapimo pūslė (OAB), jūs pajusite staigaus šlapimo. Taip yra todėl, kad šlapimo pūslė yra nenormali. Tai padidins, kiek dažnai šlapiate per dieną.
- Nėščia. Paprastai nėštumo metu moterys šlapina dažniau. Nes gimdos padidėjimas, nes kūdikio augimas įsčiose gali slopinti šlapimo pūslę. Todėl šlapimo pūslė tampa siauresnė, todėl dažniau turite eiti į tualetą.
Ar turiu kreiptis į gydytoją, jei mano šlapinimasis nėra normalus?
Tiesa, kad šlapinantis skaičius priklauso nuo kūno būklės. Tačiau jums nereikia bijoti ir skubėti apsilankyti pas gydytoją, jei tokie simptomai nepasirodo.
- Skausmas ar diskomfortas šlapinantis.
- Įvairios šlapimo spalvos, netgi kartu su krauju.
- Gebėjimas kontroliuoti šlapimo pūslę (šlapimo nelaikymas).
- Padidėjęs troškulio badas.
- Karščiavimas ar šaltkrėtis
- Skausmas apatinėje nugaros dalyje arba šone.
Jei Jums pasireiškia vienas ar daugiau pirmiau minėtų simptomų, turite kreiptis į gydytoją.
