Turinys:
- Medicinos vaizdo įrašas: Our Miss Brooks: Mash Notes to Harriet / New Girl in Town / Dinner Party / English Dept. / Problem
- Įvairūs įprastiniai įpročiai, kurie gali padaryti nagus ir plaukus sugadintus
- 1. Naudokite jį plaukų džiovintuvas ir geležis yra per karšta
- 2. Namų valymas
- 3. Šukuoti plaukus šlapiu
- 4. Mitybos trūkumas
- 5. Sodininkystė
- 6. Per dažnai plaukite plaukus
- 7. Iškirpkite nagų odeles
Medicinos vaizdo įrašas: Our Miss Brooks: Mash Notes to Harriet / New Girl in Town / Dinner Party / English Dept. / Problem
Iš daugybės veiklos, kurią siekiate išlaikyti sveikiems nagų plaukams, ar žinote, kad yra įvairių kasdienių įpročių, kurie taip pat gali sugadinti plaukus ir nagus? Taip, nesuvokdami to, kad kai kurios įprastos kasdienės veiklos, kuri, jūsų manymu, yra gera, gali sugadinti jūsų nagus ir plaukus, ypač jei tai nėra tinkama prevencija.
Taigi, žinokime keletą kasdieninių veiksmų, kurie pasireiškia žalos šiems plaukams ir nagams.
Įvairūs įprastiniai įpročiai, kurie gali padaryti nagus ir plaukus sugadintus
1. Naudokite jį plaukų džiovintuvas ir geležis yra per karšta
Pernelyg dažnai plaukai, naudojant plaukų džiovintuvą ar garbanojimą, gali pakenkti jūsų plaukų natūralumui, ypač jei temperatūra yra per karšta. Per dažnai naudojamas poliravimas, plaukų džiovintuvas, taip pat kiti plaukams skirti šilumos įrankiai gali išvalyti kiekvieną plaukų dalį.
Kadangi šis įrankis pašalina natūralią plaukų drėgmę, sumažindamas jo vandens kiekį. Galiausiai plaukai yra pažeisti, išdžiūti ir šakoti.
2. Namų valymas
Nors tai yra gera ir įdomi veikla, būkite atsargesni valydami namą. Kadangi kai kurie buitiniai valymo įrankiai ir skysčiai gali padaryti nagus sausus, trapius, lengvai sudaužytus ir galų gale sugadinti nagus.
Tačiau tai nereiškia, kad tai yra priežastis, kodėl jūs būtumėte tingūs valyti namą. Sprendimas, įsitikinkite, kad naudojate pirštines, kad apsaugotumėte rankas ir nagus nuo pažeidimų.
3. Šukuoti plaukus šlapiu
Jei turite įprotį visada šukuoti plaukus, kurie vis dar yra šlapūs, turite nutraukti įpročius. Ne be priežasties, apie kuriuos pranešta „Self“ puslapyje, drėgni plaukai paprastai būna silpnesni, todėl plaukai pažeisti, o ne šukuoti sausoje būsenoje. Štai kodėl, šukuodami ir traukdami plaukus, kurie vis dar yra šlapūs, plaukai lengvai sulaužomi ir iškristi.
Kad plaukai nebūtų pažeisti, geriau šukuoti plaukus. Pavyzdžiui, jei norite šampūno, prieš patekdami į vonią, turėtumėte šukuoti plaukus. Paprastai plaukų šampūnas po šampūnų nebus pernelyg susipainiojęs, jei prieš tai buvo šukuotas.
4. Mitybos trūkumas
Iš tiesų maistas, kurį vartojate kasdien, veikia kaip maistinių medžiagų tiekėjas, palaikantis įvairias kūno funkcijas, įskaitant plaukus ir nagus. Tai yra, kai kūnas negauna tinkamos mitybos, jūsų plaukai ir nagai negali tinkamai vystytis.
Pavyzdžiui, geležies trūkumas, kuris, kaip manoma, sukelia plaukų plitimą. Tam reikia patenkinti savo kūno mitybos poreikius, valgant įvairius subalansuotus ir maistingus maisto produktus.
5. Sodininkystė
Didėjantis rankų stiprumas, ištvermė ir ligų pavojaus mažinimas yra keletas sveikatai naudingų privalumų, susijusių su sodininkyste. Bet nesuvokiant, ši veikla gali sukelti ir sugadintus nagus.
Tai gali sukelti saulės spinduliai arba grybai ir bakterijos, nusėdusios į dirvą. Kad tai būtų išvengta, sodininkystėje visada turėtumėte naudoti pirštines.
6. Per dažnai plaukite plaukus
Gal manote, kad dažnai šampūnu, plaukai atrodys gražesni. Nors tiesą sakant, priešingai. Taip, šampūnai pernelyg dažnai gali pažeisti plaukų odelių sluoksnį (išorinį plaukų sluoksnį) ir išdžiovinti plaukų pluoštus.
Kadangi šampūnu siekiama pašalinti pernelyg didelę naftos gamybą plaukuose. Štai kodėl, naudojant per daug, natūralūs plaukų aliejai bus nyksta, todėl plaukai atrodo nuobodu ir sausi.
Pageidautina, kad šampūnas būtų pakankamai dažnai ir ne per dažnai. Nepamirškite sureguliuoti šampūnų dažnumo ir šampūno naudojimo pagal savo plaukų ir galvos odos būklę.
7. Iškirpkite nagų odeles
Nagų krašte kartais atsiranda baltos spalvos vaško formos gabalai, vadinami kutikulais. Kai kurie žmonės nusprendžia supjaustyti odeles, nes manoma, kad jis pažeidžia nagų išvaizdą.
Iš tiesų, odelių užduotis nėra žaisminga, ty kaip grybelis, gemalas ir bakterinės infekcijos apsauginis nagas, stengiantis nukristi į nagus. Dėl šios priežasties nėra rekomenduojama valyti odeles.
