Turinys:
- Medicinos vaizdo įrašas: Our Miss Brooks: Conklin the Bachelor / Christmas Gift Mix-up / Writes About a Hobo / Hobbies
- Kas yra meno terapija?
- Kaip pradėti daryti meno terapiją?
- Ar tiesa, kad meno terapija gali padėti įveikti vėžį?
Medicinos vaizdo įrašas: Our Miss Brooks: Conklin the Bachelor / Christmas Gift Mix-up / Writes About a Hobo / Hobbies
Meno terapija yra gana nauja sritis medicinos srityje. Žinoma, kad menas ar meno kūrinys jau seniai žinomas kaip gijimo efektas. Žmonėms, sergantiems vėžiu, meno terapija suteikia daugybę dalykų - nuo ramus, mažinant nerimą ir baimę, reguliuojant emocijas į medicininę diagnozę, netgi emocijas, kurias sunku išreikšti žodžiais, galima padaryti su menu. Pažvelkime į meno terapijos apžvalgas giliau.
Kas yra meno terapija?
Meno terapija yra emocinės paramos forma, padedanti žmonėms, kurie susiduria su labai sunkiomis gyvenimo sąlygomis. Čia menas, ypač įprastas dalykas, yra vizualinis menas. Kaip kurti asmenines reikšmes turinčias nuotraukas ar objektus. Tai yra nesąmoningai pajėgi išleisti emocijas.
Ši meno terapija nėra skirta eksponuojamiems meno kūriniams kurti, jums net nereikia ekspertų ar ekspertų.
Šią terapiją iš tikrųjų naudoja žmonės, kurie serga lėtinėmis ligomis ir turi blogų psichikos sveikatos problemų. Taigi, ši terapija yra skirta sumažinti psichines problemas, kurios atsiranda, kad pacientai galėtų sutelkti dėmesį į pagrindinės ligos gydymą.
Kaip pradėti daryti meno terapiją?
Ką galima padaryti, kai ši terapija yra tapyba, piešimas ar net skulptūra. Bet koks populiarus vaizdinis menas. Jei norite pradėti gydymą, tai pakanka, kai pasirengsite. Jūs galite pradėti save norėdami atlikti norimą meno veiklą.
Šioje meno terapijoje daugiausia dėmesio skiriama tam, kad būtų galima išreikšti jausmus, suprasti jausmus ir sumažinti stresą.
Šiai terapijai rekomenduojama taikyti specialų metodą. Bet koks įrankis, stilius, kaip padaryti meną, gali duoti džiaugsmą ir taiką.
Norėdami pradėti, svarbu rasti vietą, kuri yra patogi jūsų namuose ar aplink jus. Kai kurie žmonės mėgsta tai daryti, klausydamiesi muzikos, kai kurie taip pat mėgsta ramioje vietoje be garso.
Geriausias būdas pradėti yra iš karto pradėti be jokių išankstinių įsivaizduojamų vaizdų įsivaizdavimo. Tai yra išraiškingiausias meno terapijos būdas.
Be to, tai daroma vien tik su terapeutu ar grupiniais draugais, kurie turi tuos pačius tikslus. Priklauso nuo norimos situacijos.
Jei naudojate gydytoją, jie ne jus išmokys piešti ar dažyti. Terapeutas padės jums ištirti jausmus, ugdyti pasitikėjimą savimi ir gerovę.
Paprastai ši veikla trunka ne mažiau kaip 60 minučių. Šis gydymas gali būti atliekamas kelias savaites arba keletą mėnesių reguliariai.
Ar tiesa, kad meno terapija gali padėti įveikti vėžį?
Pranešta Jungtinėje Karalystėje „Cancer Research“, atliktas tyrimas su moterimis, kurioms buvo atlikta krūties vėžio radioterapija. Tyrimas parodė, kad meno terapija gali padėti pagerinti gebėjimą susidoroti su įtampomis ir įtampomis medicinos proceso metu ir pagerinti gyvenimo kokybę.
Jungtinėje Karalystėje atliktas tyrimas 2013 m. Parodė, kad 92 proc. Vėžiu sergančių žmonių, kurie naudojo meno terapiją, manė, kad ši terapija buvo labai naudinga.
Dauguma žmonių, kurie yra šios terapijos aktyvistai, teigia, kad meno terapija padeda jiems iš įvairių nemalonių jausmų, ir suteikia paramą, kai jaučiasi neramus ir toli nuo žmonių, kuriuos jie myli. Be to, mokslininkai taip pat nustatė, kad per tapybą smegenyse gali keisti bangų modelius, hormonus ir signalus.
Keliose meno terapijos, kraštovaizdžių ar gamtinių kraštovaizdžių, pvz., Kalnų, kalnų, upių ir kt., Studijose jis yra labiausiai išliejama meno tema.
Kai kurie žmonės taip pat mėgsta abstrakčius vaizdus arba tiesioginius pirštų tapyba. Nėra jokių konkrečių nuostatų, tai bus skirtinga kiekvienam asmeniui.
