Turinys:
- Medicinos vaizdo įrašas: Here Be Dragons
- Kas nutinka gastritų ligonių skrandžiui?
- Askorbo rūgšties kiekis ir šarminės savybės citrinose
- Citrinų vanduo opoms gydyti
- Kaip gaminti citrinos vandenį
Medicinos vaizdo įrašas: Here Be Dragons
Tiems iš jūsų, kurie turėjo skrandžio opas (gastritas), turite suprasti, kad ši liga gali iš tikrųjų kankinti skrandį. Laimei, gastritas ar rėmuo yra liga, kurią galima gydyti tinkamai. Paprastai rekomenduojama išlaikyti subalansuotą mitybą ir išvengti tam tikrų rūšių maisto ir gėrimų. Daugelis mano, kad vienos rūšies maisto ir gėrimų, kuriuos reikia vengti, yra rūgštus, pavyzdžiui, citrina.
Tačiau naujausi tyrimai parodė, kad tam tikrų tipų rūgštys gali padėti skrandžio uždegimui greičiau atsigauti. Citrina, kuri buvo laikoma skrandžio priešu, gali būti saugus sprendimas.
Kas nutinka gastritų ligonių skrandžiui?
Be rėmens, gastritas taip pat dažnai vadinamas skrandžio uždegimu. Gastritas atsiranda dėl skrandžio gleivinės sienelės uždegimo ar patinimo. Tai sukelia jūsų skrandį jausti skausmą ir skausmą. Jei skrandžio opos atsiranda tik trumpai ir staiga, tai reiškia, kad sergate ūminiu gastritu. Tačiau, jei rėmuo, kurį jaučiate pakankamai ilgai ir dažnai būna, kenčia nuo lėtinio gastrito.
Šis uždegimas ar patinimas atsiranda dėl kelių rizikos veiksnių. Pranešama, kad keletas narkotikų tipų sukelia gastritą. Tai sukelia tam tikrų vaistų, pvz., Aspirino, ibuprofeno ir naprokseno, cheminės reakcijos, kurios sukelia infekciją skrandyje. Sveikos mitybos išlaikymas ir priklausomybė nuo alkoholio ar neteisėtų narkotikų taip pat gali padidinti skrandžio riziką susirgti gastritu. Kita priežastis yra bakterinė infekcija Helicobacter pylori (H. pylori).
Askorbo rūgšties kiekis ir šarminės savybės citrinose
Citrinų vaisiai yra daug askorbo ir šarminių rūgščių, kurios yra naudingos gydant gastritą. Askorbo rūgštis yra cheminis junginys, kuris taip pat žinomas kaip vitaminas C. Skirtingai nuo citrinų rūgšties - tai priedas, paprastai randamas perdirbtuose maisto produktuose ir gėrimuose, askorbo rūgštis yra natūrali rūgštis, kurią galite gauti iš tokių vaisių kaip citrinos, apelsinai ir kivi.
Be askorbo rūgšties, citrina taip pat gali pridėti šarminių mineralų organizme dėl savo šarminės prigimties. Prieš kūną virškinamas citrinos yra klasifikuojamos kaip rūgštinės, nes jose yra pH mažesnis nei 7. Tačiau, kai citrina virškinama ir patenka į kraujotaką, citrina savo pobūdį pakeis į bazę, kurios pH viršija 7. Taigi, jums nereikia nerimauti yra rūgštis, kuri kenkia ląstelių struktūrai organizme.
Citrinų vanduo opoms gydyti
Remiantis moksliniame žurnale „Digestive Diseases and Sciences“ paskelbtais tyrimais, askorbo rūgštis citrose yra labai svarbi skrandžiui, nes jos geba išgydyti uždegimo sukeltas žaizdas. Be to, šiame tyrime taip pat aprašoma, kad askorbo rūgštis saugo fitoterencines medžiagas, kurios padeda kovoti su bakterijomis H. pylori, būtent bakterijos, sukeliančios infekciją skrandžio gleivinės sienelėje. Ši medžiaga daro citriną antivirusinėmis ir antibakterinėmis savybėmis.
Citrinų sudėtyje esantys junginiai taip pat sukels gleivių ar gleivių gamybą, kuri yra atsakinga už skrandžio apsaugą, subalansuojant druskos rūgštį (HCl), kuri dažniau vadinama skrandžio rūgštimi. Skrandis su per daug druskos rūgštimi bus labiau rizikingas sužalojimams ar uždegimui. Taigi, gleivės bus labai naudingos neutralizuoti rūgštį skrandyje.
Kai pasireiškia gastrito priepuoliai, paprastai jums bus sunku virškinti maistą, o maistas gali vemti dėl pykinimo. Šarminis citrinos pobūdis yra veiksmingas, kad pagreitintų skrandyje patekusio maisto virškinimo procesą, kad skrandis galėtų geriau apdoroti maistą.
Kaip gaminti citrinos vandenį
Kadangi citrina turi gerų skrandžio ir gastrito savybių, kiekvieną rytą galite išbandyti geriamojo šilto vandens ir citrinos sulčių gydymą. Jei vartojate reguliariai, pajusite skausmo skrandyje naudą ir pykinimas. Kai kuriais atvejais daugelis pranešė, kad kai skrandžio opos pasikartoja, skausmas jaučiasi ne toks stiprus kaip prieš pradedant gydymą citrinų vandeniu.
Citrinų vandens gamyba yra labai paprasta ir greita. Paruoškite vieną citriną ir supjaustykite per pusę arba ketvirtį. Išspauskite sulčių ir sumaišykite jį su vienu stikline šilto vandens. Jūs galite iš karto gerti citrinos sultis arba pridėti vieną arbatinį šaukštelį medaus, kad skonis būtų saldesnis. Gerti šį citrinos vandenį kiekvieną rytą, kai atsibundate, prieš pradėdami veiklą ar sportuodami.
SKAITYTI:
- Ar tiesa, kad Lemon ir Honey mišinys turi daugybę privalumų?
- 5 būdai, kaip naudoti citriną, norint įveikti spuogus
- Patarimai, kaip valdyti valgymo įpročius, siekiant užkirsti kelią gastritui
