Turinys:
- Kas yra raudonmedžio sėkla?
- Turinys, esantis raudonmedžio sėklose
- 1. Flavonoidai
- 2. Saponinas
- 3. Alkaloidai
- Raudonmedžio sėklos įvairioms ligoms
- Kaip valgyti raudonmedžio sėklas
Dauguma indoneziečių gali būti susipažinę su raudonmedžio ar raudonmedžio. Mahogany yra plačiai naudojamas kaip namų baldai, pavyzdžiui, stalai, kėdės, spintos ir kt. Tačiau ar žinote, kad be medžio, raudonmedžio sėklos taip pat turi daug naudos sveikatai.
Kas yra raudonmedžio sėkla?
Mahoganių sėklos randamos raudonmedžio vaisiuose. Jis klasifikuojamas kaip ekonomiškas sveikatos tonikas, turintis naudos, lygiavertės ginkgo biloba ir ženšenio deriniui.
Ne visos šalys turi šį raudonmedžio augalą dėl raudonmedžio medžio (swietenia macrophylla) auga tik tose šalyse, kuriose yra atogrąžų miškų, kurių dauguma yra Azijos ir Ramiojo vandenyno šalys, pvz., Indonezija, Malaizija, Fidžis, Hondūras ir Saliamonas.
Alkoholiniai vaisiai turi savo išskirtinumą nuo vaisių pakabinimo ant medžio, nes beveik visi vaisiai pakimba, bet raudonmedžio vaisiai pakimba ir stiebai nukreipia į dangų, kad Vakarų šalys jį vadintų dangaus vaisiai (dangaus vaisiai).
Turinys, esantis raudonmedžio sėklose
Mahoganių sėklose yra įvairių cheminių medžiagų, kurios yra labai naudingos kaip sveikata. Mažiausiai 3 pagrindinės raudonmedžio sėklų sudedamosios dalys turi didelę įtaką sveikatai, pavyzdžiui:
1. Flavonoidai
Flavonoidai yra fenoliniai junginiai, kuriuose yra daug augalų pigmentų. Be raudonmedžio sėklų, flavonoidai taip pat aptinkami ginkgo biloboje ir tongkat ali. Flavonoidai yra naudingi žmonėms, ypač todėl, kad jie yra antioksidantai, kurie gali sunaikinti laisvuosius radikalus ir nuodus ir gali padidinti imunitetą. Antioksidantų fermentai, kuriuose yra raudonmedžio sėklų, veiksmingai kovoja su įvairiomis ligomis, kurias tiesiogiai ar netiesiogiai sukelia oksidacija, pvz., Blogų riebalų (MTL), aukšto kraujospūdžio ir širdies sutrikimų kaupimas. Flavonoidų nauda sveikatai paaiškinama taip:
- Skatina kraujotaką
- Apsaugo nuo aterosklerozės atsiradimo
- Neleisti riebalų kaupimosi kraujagyslių sienelėse
- Sumažinti cholesterolio kiekį kraujyje
- Koronarinės embolijos rizikos sumažinimas
- Skatina gaminti antikūnų medžiagas, kurios gali padėti išvengti audinių uždegimo
- Išlaisvinkite skausmą, sustabdykite kraujavimą ir sumažinkite išorinių sužalojimų sukeltus simptomus
- Atsikratykite per didelių laisvųjų radikalų organizme
- Oksidacinių reakcijų organizme prevencija
2. Saponinas
Saponinai yra gliukozė, kuri sujungia su vandeniu muilo putas. Tai natūralus muilas, gaunamas iš augalų ir yra žinomas kaip hipoglikeminių savybių, kai vartojamas per burną. Mes taip pat galime rasti saponinus ženšenyje, bet saponino kiekis raudonmedžio sėklose yra didesnis. Saponinų funkcija gydo cukrinį diabetą, saponinų hipoglikeminis poveikis yra dar stipresnis už bendrus vaistus nuo diabeto, ypač metforminą. Be to, kad saponinai yra naudingi kovojant su diabetu, jie taip pat turi kitų privalumų:
- Sumažinti riebalų kiekį kraujyje ir užkirsti kelią nutukimui
- Padidinkite kūno atsparumą ir stiprinkite fizinę
- Venkite kraujo trombocitų agregacijos, kad išvengtumėte kraujo krešulių
- Gydykite įvairias alergijų, ypač astmos, sukeltas sveikatos problemas.
- Gydykite erekcijos sutrikimus, ypač tuos, kurie susiję su diabetu.
- Užkirsti kelią kraujo krešuliams ir nemiga.
3. Alkaloidai
Vienas didžiausių raudonmedžio sėklų privalumų yra alkaloidų kiekis. Įrodyta, kad dauguma ligų atsiranda, kai organizmo pH yra per mažas. Viskas, kas teršia kūną, pavyzdžiui, nuodus ir laisvuosius radikalus, yra natūrali rūgštis. Alkaloidų kiekis yra veiksmingas detoksikacijai ir apsaugo nuo oksidacijos organizme, nes mūsų organizmas tampa šarminiu. Šarminė būsena organizme gali užkirsti kelią vėžio ląstelių augimui.
Raudonmedžio sėklos įvairioms ligoms
Sužinokite daugiau apie bendrą raudonmedžio sėklų veiksmingumą įvairiose sveikatos problemose, atsižvelgiant į toliau pateiktą problemos tipą:
- Kraujotakos sistema.
- Imuninė sistema: naudinga reguliuojant ir stiprinant imuninę sistemą, antibakterinį, priešuždegiminį, antivirusinį, priešnavikinį, priešvėžinį ir kt.
- Endokrininė sistema (įskaitant medžiagų apykaitos sutrikimus): prisideda prie diabeto, nevaisingumo, nevaisingumo, hipoteksualumo ar lytinio potraukio, menstruacinio skausmo ir pan.
- Kvėpavimo sistema: atkuria lėtinį bronchitą, astmą, kosulį ir pan.
- Nervų sistema: sumažina miego sutrikimus, nuovargį, stresą, nemiga, migreną ir kt.
- Senėjimas: pašalina laisvuosius radikalus ir reaktyvaus deguonies šaltinius.
- Virškinimo sistema (įskaitant kepenis, tulžies pūslę ir kasą): išgydyti virškinimo trakto opas, kepenų cirozę, ūminį hepatitą ir kt.
- Kiti: gydykite alergijas, nutukimą ir pan.
Kaip valgyti raudonmedžio sėklas
Prieš vartojant raudonmedžio sėklas, išgerkite 1-2 stiklines vandens, kad išvalytumėte skrandį, kad absorbcijos procesas būtų geresnis. Blykstės sėklos gali būti vartojamos prieš ir po valgio.
- Siekiant išlaikyti kūno sveikatą: išgerkite vieną raudonmedžio sėklą (mažą / vidutinį) arba vieną raudonmedžio sėklų kapsulę kiekvieną rytą ir vakarą.
- Lėtinėms ligoms: paimkite 2 raudonmedžio sėklas (vidutinio dydžio) arba 2 raudonmedžio sėklų kapsules kiekvieną rytą, popietę ir naktį.
Jūs galite ją nuryti nedelsiant arba jį užkasti į mažus gabalus ir nuryti vandeniu. Kai jį įkandate, pajusite labai kartaus skonio, tačiau jis gali pagreitinti absorbciją organizme.
SKAITYTI SĄLYGOS:
- 6 Faktai, kuriuos reikia žinoti apie menopauzę
- 6 Dažniausiai užduodami klausimai apie diabetą ir inkstų nepakankamumą
- 4 Faktai, kuriuos reikia žinoti apie skrandžio riebalus
