Turinys:
- Kokie yra narkolepsijos simptomai?
- Kas sukelia narkolepsiją?
- Koks skirtumas tarp normalaus miego ir narkolepsijos?
- Kaip išgydyti narkolepsiją?
Narkolepsija yra lėtinis miego sutrikimas, kuriame yra nervų sutrikimų, dėl kurių asmuo staiga užmigsta laiku ir vietoje, kuri gali būti netinkama miegoti. Šis sutrikimas atakuoja asmens gebėjimą kontroliuoti savo miego laiką. Žmonės, kenčiantys nuo narkolepsijos, turi sunkumų kontroliuoti mieguistumą, ypač per dieną, ir sunku ilgai pabusti, todėl jie gali užmigti bet kuriuo metu, nors jie ir kelyje.
Narkolepsija dažniausiai patiria nuo 15 iki 25 metų amžiaus, nors iš šio sutrikimo gali patirti bet kokio amžiaus žmonės. Daugeliu atvejų narkolepsija paprastai nenustatoma ir diagnozuojama taip, kad ji nebūtų gydoma.
Kokie yra narkolepsijos simptomai?
- Pernelyg didelis mieguistumas per dieną: tie, kurie kenčia nuo narkolepsijos, paprastai sunkiai atsistoja ir būna koncentruoti per dieną, kai asmuo paprastai juda.
- Miego priepuoliai: staiga užmigo be jokių įspėjimų ar ženklų. Narkolepsija sergantieji gali užmigti dirbdami ir net vairuodami, o kai jie pabunda, jie neprisimins, kas atsitiko.
- Katapleksi: būklė, kai asmuo praranda savo raumenų stiprumo kontrolę ir sukelia silpnumo jausmą. Ne tik jis gali staiga kristi, katapleksija taip pat gali sukelti sunkumų kalbant. „Katapleksi“ negali būti kontroliuojama ir paprastai linkusi būti siejama su emocijomis, teigiamomis emocijomis (juokiasi ar pernelyg susijaudinusi) ir neigiamomis emocijomis (baime, pykčiu, nustebimu). Ši situacija gali užtrukti kelias sekundes - kelias minutes. Ne visi narkolepsija sergantieji patiria katapleksi, kai kurie patiria katapleksą vieną ar du kartus per metus, o kai kurie gali patirti katapleksi kiekvieną dieną.
- Miego paralyžius: arba dažnai žinomas kaip puikus sutapimas “. Tokia situacija sukelia žmogui paralyžiuotą arba miego metu, arba norint pabusti. Praradimo pavyzdys - prarasti gebėjimą judėti ir kalbėti miego paralyžius. Šis įvykis gali užtrukti kelias sekundes - kelias minutes. Paralyžius miego metu paprastai atsiranda, kai žmogus įeina į REM fazę (Rapid Eye Movement) miego metu.
- Haliucinacijos: minėti haliucinacijos yra hipnagoginiai haliucinacijos (atsiranda miego metu) ir hipnopompiciniai haliucinacijos (atsiranda sąmoningai). Haliucinacijos gali pasireikšti pusiau sąmoningai.
- Kita narkolepsijai būdinga charakteristika yra miego sutrikimai, pvz miego apnėja (būsena, kurioje kvėpavimas staiga sustoja daug kartų miego metu), neramių kojų sindromas, į nemiga. Narkolepsija sergantieji taip pat gali judėti miego ir svajonių metu, pvz., Spardymas, štampavimas ir šaukimas.
Kas sukelia narkolepsiją?
Narkolepsijos priežastis iki šiol nežinoma. Tačiau kai kuriuos narkolepsijos atvejus sukelia hipokretino junginių (taip pat vadinamų oreksinu) trūkumas smegenyse. Šie junginiai reguliuoja sąmoningumą, kai esate pabudę ir REM, kai užmigote. Mažas hipokretino kiekis randamas tiems, kurie kenčia nuo katapleksi. Nors nėra jokio paaiškinimo, kodėl galima sumažinti hipokretino gamybą smegenyse, tyrėjai įtaria, kad yra ryšys tarp šio ir autoimuninių problemų.
Kai kurie tyrimai rodo ryšį tarp narkolepsijos ir asmens poveikio H1N1 virusui (kiaulių gripui) ir H1N1 vakcinai. Tačiau nėra jokio tolesnio paaiškinimo, ar virusas tiesiogiai sukelia narkolepsiją, arba H1N1 poveikis padidina riziką, kad vėliau kenčia nuo narkolepsijos. Kai kuriais atvejais genetika taip pat atlieka svarbų vaidmenį narkolepsija.
Koks skirtumas tarp normalaus miego ir narkolepsijos?
Normalūs miego modeliai paprastai eina per dvi fazes: „Neaktyvus akių judėjimas“ (NREM) ir greito akių judėjimas (REM). NREM fazėje signalo bangos smegenyse lėtai mažėja. Po kelių valandų prasidės REM fazė. Šiame etape mes paprastai pradedame svajoti. Tačiau narkolepsija sergantiems pacientams nedelsiant pateksite į REM miego fazę, neperžiūrint NREM fazės. Kai kurios REM fazės savybės, pvz., Katapleksi, miego paralyžius, ir haliucinacijos gali pasireikšti sąmoningoje valstybėje narkolepsija sergantiems pacientams.
Kaip išgydyti narkolepsiją?
Iki šiol nėra metodo, kuris visiškai išgydytų narkolepsiją. Tačiau kai kurie narkolepsijos simptomai gali būti gydomi gyvenimo būdo pokyčiais ir vaistais. Gydytojai paskirs vaistus, kurie gali kontroliuoti mieguistumą per dieną, užkirsti kelią katapleksii atakoms, pagerinti miego kokybę naktį. Nurodytų vaistų tipas paprastai yra stimuliatorius, kuris gali paskatinti centrinę nervų sistemą, kad padėtų narkolepsija sergantiems pacientams budėti per dieną.
Miego grafikas gali padėti žmonėms, sergantiems narkolepsija, įveikti pernelyg didelį mieguistumą. 20 minučių trukmė gali padėti atkurti koncentraciją. Taip pat pabandykite miegoti naktį ir pabusti tuo pačiu metu kiekvieną dieną. Alkoholio ir nikotino vengimas bei rūpestingas fizinis aktyvumas gali padėti išvengti narkolepijos simptomų blogėjimo.
SKAITYTI SĄLYGOS:
- 9 būdai pataisyti netvarkingus miego modelius
- 6 ligos, kurias galima išjungti miego trūkumo metu
- Miego režimas yra geresnis, jei įjungtas arba išjungtas apšvietimas?
