Turinys:
- Medicinos vaizdo įrašas: Krūtų | Krūtinės Didinimas Implantais | Kaina | PlastikosChirurgai.lt
- 1. Padidinkite krūtinę masažo technika
- 2. Krūtų auginimas su natūraliais augalais
- Fito-estrogenai
- Anti-androgenai
- Phyto-progestinas
- Prolaktinas
- 3. Valgykite sveiką maistą
Medicinos vaizdo įrašas: Krūtų | Krūtinės Didinimas Implantais | Kaina | PlastikosChirurgai.lt
Pastaruoju metu moterims paplitęs krūtys yra populiarus dalykas. Tiesą sakant, moterų krūtys natūraliai padidės brendimo metu, tačiau yra keletas žmonių, kurie negali pajusti krūties didinimo procesą. Daugelis dalykų gali turėti įtakos krūties augimo slopinimui, pavyzdžiui: nestabilūs hormonai, prasta mityba, mažas riebalų kiekis organizme, energijos blokavimas, emocinės problemos (pvz., Stresas ir depresija), arba genetiniai veiksniai, vadinami palikuonimis, turi mažas krūtines.
Tiems iš jūsų, kurie nori natūraliai pakelti krūtinę, be cheminių vaistų ir chirurgijos pagalbos, apsvarstykime šiuos būdus.
1. Padidinkite krūtinę masažo technika
Jūsų krūtų masažavimas gali pagerinti krūtų formą ir tvirtumą. Tinkamas spaudimas gali paskatinti sveiką ir natūralų krūties augimą ir sugriežtinimą. Be išvaizdos pagerinimo, masažas taip pat gali padėti nustatyti krūtų būklę. Jūs galite pastebėti, kad krūties zonoje yra vienkartinė ar anomalija.
Daugelis salonų ar masažo salonų siūlo tokias paslaugas klientams. Ypač Azijos regione daugelis mano, kad masažas natūraliai gali padidinti krūtinę. Kai kurios moterys taip pat naudoja masažą kaip pooperacinę mastektomiją (krūties pašalinimą) ar kitą operaciją. Šis metodas taip pat palengvina natūralų audinių regeneravimą ir pagreitina gijimą. Kaip ir masažas kitose kūno vietose, krūties masažas taip pat gali atsipalaiduoti aplink krūtinę.
2. Krūtų auginimas su natūraliais augalais
Moterys gali rinktis įvairių rūšių natūralias žoleles, kurios gali padėti padidinti estrogenų gamybą (moterų lytiniai hormonai). Šias žoleles galite naudoti kaip kremus, muilus, losjonus ir vaistažoles. Pavyzdžiui, paletės ir pankolio sėklos yra naudingos krūties augimui, be to, jūs taip pat galite naudoti ženšenį, palaimintą usnį, laukinį uodegą, fenugreeką, kiaulpienę ir sojos pupeles.
Kai kurie žmonės taip pat tiki, kad svogūnai didina krūtų dydį. Rafinuotų šviežių svogūnų, ciberžolių miltelių ir medaus mišinys gali būti galingas masažo kremas, kad krūtys nebūtų atsipalaidavę ir nustumtų. Po masažo jūs privalote dėvėti liemenėlę dieną ir naktį, prieš kitą dieną plaunant mišinį.
Be to, jums reikia žinoti įvairias medžiagas, reikalingas krūtims padidinti. Toliau pateikiami įvairūs svarbūs krūties padidinimo žolelių ingredientai:
Fito-estrogenai
Paprastai randama sojos pupelėse, avižose, riešutuose, vaisiuose ir daržovėse. Fito-estrogeno funkcija yra tokia pati kaip ir estrogeno, ji gali padidinti pieno kanalus, kurie galiausiai padidina krūtų dydį.
Anti-androgenai
Androgenai yra testosterono gaminami vyrų hormonai. Augalai, turintys anti-androgenų savybių, gali padėti padidinti krūtų dydį, užkertant kelią hormonų testosteronui gaminti dihidrotestosteroną (DHT, aktyvi testosterono forma). Augalai, turintys antiandrogenų, yra žalioji arbata, moliūgų sėklos, tuja ir pamačiau paletė.
Phyto-progestinas
Daržovių progesteronas, arba tai, ką vadiname fito-progestinu, taip pat padeda jums padidinti pieno liaukų liaukos. Be krūties dydžio, jis taip pat daro apvalias ir storas krūtis.
Prolaktinas
Prolaktino hormonas padeda moterims gaminti pieną. Šis hipofizės hormonas gali padidinti krūtų efektyvumą. Be to, prolaktinas taip pat gali sustiprinti organizmo imuninę apsaugą.
3. Valgykite sveiką maistą
Pagrindiniai krūties veiksniai yra skiltelės ir riebalai. Tai veiksniai, lemiantys krūties dydį ir formą. Todėl mažas kūno riebalų kiekis ir prasta mityba yra veiksniai, kurie gali užkirsti kelią didesnėms krūtims. Bendras svorio padidėjimas taip pat padidins krūties dydį.
Be to, tyrimai rodo, kad mažo hormono estrogeno gamyba yra tai, kas labiausiai paveikia krūties mažumą. Todėl valgant fitosanogenų turtingą maistą yra vienas iš būdų, kaip trumpą laiką turėti didesnes krūtis.
Taip pat yra tyrimų, kurie rodo, kad fitosanogenas gali apsaugoti organizmą nuo įvairių sveikatos problemų, tokių kaip prostatos vėžys, krūties vėžys, gaubtinės žarnos vėžys, širdies ligos ir smegenų sutrikimai.
Toliau pateikiami maisto produktai, kuriuose yra daug fito-estrogenų:
- Žemės riešutai ir aliejinių augalų sėklos
- Sojos produktai
- Javų ir kviečių duona
- Riešutai
- Vištienos mėsa
- Daržovės (burokėliai, morkos, agurkai ir kt.)
- Vaisiai (obuoliai, vyšnios, slyvos ir kt.)
