Turinys:
- Brazilijos džiu jitsu nauda seksualiniam gyvenimui
- 1. Serotoninas
- 2. Adrenalinas
- 3. Dopaminas
- Brazilijos džiu jitsu nauda sveikatai
Brazilijos džiu jitsu, arba plačiai žinomas kaip BJJ, yra mišrus kovos menų sportas, kilęs iš Japonijos arba kilęs iš judo. Tačiau šis sportas yra labiau išvystytas ir populiarus Brazilijoje.
Kovos menų technika yra unikali ir gana prakaituota. Ši technika orientuota į apsvaiginimo metodus ir užrakinimą ant grindų, kuri yra naudinga paralyžiuoti priešininkus. Tačiau, be visų savęs apsaugos privalumų, yra ir kitų svarbių privalumų. Brazilijos džiu jitsu, be to, tai yra gera treniruotė, tačiau taip pat geras lyties lyties gerinimas. Ar tai tiesa? Ateikite, apsvarstykite Brazilijos džiu jitsu naudą savo seksualiniam gyvenimui.
Brazilijos džiu jitsu nauda seksualiniam gyvenimui
Pratimai, mankšta ar bet koks fizinis aktyvumas yra gerai žinomas dėl hormonų gamybos ir teigiamos energijos tiems, kurie tai daro. Yra keletas hormonų, kurie gali padidinti susijaudinimą ir energiją meilės metu. Na, čia yra hormoniniai efektai, kuriuos galite gauti atlikdami BJJ:
1. Serotoninas
Serotonino hormonas yra hormonas, kuris gali pasirodyti, kai atliekate fizinę veiklą, pvz., Bėgimą, plaukimą ar kovą, pvz., BJJ. Fizinio aktyvumo metu pasirodys serotonino hormonas, kuris gali paveikti nuotaiką laimingas, padidinti lytinį potraukį ir apetitą, ir geriau miegoti.
Taip pat atkreipkite dėmesį, kad mažas serotonino hormonas yra glaudžiai susijęs su psichinėmis problemomis, pvz nuotaika blogai ar netgi prislėgta.
2. Adrenalinas
Užrakinimo ir imtynių judėjimas ant grindų gali suaktyvinti simpatinę nervų sistemą. Tai padidina širdies susitraukimų dažnį ir plečia kraujagysles, kad padidintų kraujo tekėjimą į raumenis sekso metu.
Tyrimas rodo, kad, būdamas adrenalino siurbimo situacijoje, kažkas atranda priešingą lytį patrauklesnę. Kitaip tariant, jūsų lytinis potraukis gali padidėti po to, kai atliksite jiu jitsu.
3. Dopaminas
Pratimai išskirs smegenų nervų ląsteles, kurios sukels dopamino hormonų išsiskyrimą. Dopaminas yra hormonas, atsakingas už jausmų malonumą ir laimę. Manoma, kad tai turi įtakos jūsų meilės norui.
Brazilijos džiu jitsu nauda sveikatai
BJJ mokymas taip pat yra naudingas ne tik žmogaus lytinio hormono didinimui ir išlaisvinimui, bet ir jo kūno sveikatai. BJJ pratimai turi gerą poveikį organizmo raumenų ir kaulų stiprumui. Štai keletas Brazilijos džiu jitsu naudos sveikatai.
- BJJ pratimai gali priversti jus numesti svorį, jei tai daroma reguliariai ir reguliariai. Be to, BJJ padės jums deginti kalorijas ir tuo pačiu metu sukurti raumenis.
- BJJ pratimas gali padėti jums išlaikyti sveiką širdies plakimą. Normalus širdies susitraukimų dažnis parodys geresnį širdies ir kraujagyslių sistemos tinkamumą ir efektyvesnę širdies funkciją.
- Kaip ir kitos kovos menų formos, BJJ paskatins jūsų pasitikėjimą. Šis pratimas taip pat padidins jūsų ištvermę, kad liktų tinkamas.
