3 dalykai, dėl kurių kaulai lengvai sudaužomi

Turinys:

Medicinos vaizdo įrašas: Samoan Mum with Dwarfism

Lūžta kaulai ne tik jus pažeidžia sužalojimais, bet taip pat gali sumažinti jūsų aukštį. Galų gale, jūsų kūnas taip pat bus išlenktas. Kai turite trapių kaulų, trivialūs dalykai, pvz., Čiaudulys, lenkimas ir žingsnis gali sukelti kaulų lūžimą. Skaldyti kaulai taip pat gali sukelti neįgalumą ir mirtį. Norėdami sužinoti informacijos apie lūžių priežastis, pažvelkime į šiuos dalykus.

Pagrindinė kaulo priežastis yra lengvai sulaužoma

Jūsų organizmui reikalingi kalcio ir fosfatų mineralai, kad būtų išlaikyta ir palaikoma kaulų sveikata. Jūsų gyvenime organizmas ir toliau sugeria senus kaulus ir sukuria naujus kaulus. Visas jūsų skeletas atnaujinamas kas 10 metų. Kol jūsų kūnas turi gerą kaulų balansą naujose kauluose ir kauluose, jūsų kaulai yra sveiki ir stiprūs. Skaldyti kaulai atsiranda dėl to, kad senieji kaulai yra absorbuojami, kai gaminami nauji kaulai. Kartais priežastis nežinoma.

Tačiau kaulai lengvai sudaužomi dėl to, kad jų mažas dydis yra sumažintas šeimoje. Apskritai, baltos pagyvenusios moterys dažniau patiria šią būklę. Silpni ir pažeidžiami kaulai gali atsirasti dėl to, kad jūsų kaulai tampa trapūs arba kad kūnas nėra visiškai atnaujinamas. Silpni kaulai yra labai lengva sulaužyti, net ir be aiškios žalos.

1. Senėjimas

Vyresni esate, organizmas absorbuoja kalcio ir fosfato iš kaulų, o ne išlaiko šiuos mineralus kauluose. Tai daro jūsų kaulus silpnus. Kai šis procesas pasiekia tam tikrą etapą, tai vadinama osteoporoze. Dažnai žmogus patirs lūžusį kaulą prieš žinodamas, kad jis turi trapius kaulus.

Moterims, vyresnėms nei 50 metų, ir vyresniems kaip 70 metų vyrams yra didesnė osteoporozės rizika, palyginti su jaunesnėmis. Moterims estrogenų sumažėjimas menopauzės metu yra pagrindinė lūžių priežastis. Vyrams sumažėjęs testosterono kiekis ir padidėjęs amžius sukelia kaulų praradimą.

2. Gyvenimo būdas

Jūsų organizmui reikia kalcio, vitamino D ir fizinio krūvio, kuris yra pakankamas stipriems kaulams kurti ir išlaikyti. Jūsų kūnas negali padaryti pakankamai naujų kaulų, jei:

  • Jūs nevalgote pakankamai didelio kalcio maisto.
  • Jūsų kūnas nepriima pakankamai kalcio iš maisto, kurį valgote.
  • Jūsų organizmas šlapime pašalina daugiau kalcio nei paprastai.

Įpročiai, galintys paveikti jūsų kaulų sveikatą, įskaitant:

  • Gerkite alkoholį. Per daug alkoholio vartojimas gali pakenkti kaulams. Taip pat gali kilti kritimo ir lūžių pavojus.
  • Rūkymas Vyrai ir moterys, rūkantys, turi silpnesnius kaulus, o moterys, rūkančios po menopauzės, turi didesnę lūžių tikimybę.

Jaunos moterys, kurios ilgą laiką menstruoja, taip pat turi didesnę lūžių ir osteoporozės riziką. Be to, mažas kūno svoris taip pat susijęs su maža kaulų masė ir trapiais kaulais.

3. Liga

Daugelis lėtinių sveikatos sutrikimų gali padaryti asmenį tik sėdint ant lovos ar kėdės. Dėl to raumenys, klubo kaulai ir pagrindinės atramos. Medicininės būklės, galinčios sukelti akytus kaulus, yra:

  • Artritas
  • Lėtinė inkstų liga
  • Overaktyvus parathormonas

Kartais vaistai, gydantys tam tikras ligas, taip pat gali sukelti osteoporozę. Kai kurie iš jų yra:

  • Prostatos vėžio ar krūties vėžio gydymas hormonais.
  • Vaistai, naudojami traukuliams ar epilepsijai gydyti.
  • Gliukokortiroidiniai vaistai (steroidai), jei vartojami per parą kasdien daugiau kaip 3 mėnesius arba kelis kartus per metus.

Gydymas ar sąlygos, dėl kurių kalcio ar vitamino D sunku absorbuoti, taip pat gali sukelti silpnus kaulus. Kai kurie iš jų yra:

  • Skrandžio šuntavimo operacija.
  • Cistinė fibrozė.
  • Kita sąlyga, neleidžianti plonosioms žarnoms tinkamai įsisavinti maistinių medžiagų.

Žmonės, turintys maisto sutrikimų, pvz., Anoreksija ar bulimija, taip pat yra didesnė osteoporozės rizika.

SKAITYTI:

  • 4 Treniruotės, kurios dažnai sukelia įtrūkimus
  • Įvairūs vaistai kaulų skausmui gydyti
  • Susipažinkite su keturių retų kaulų ligų tipais
3 dalykai, dėl kurių kaulai lengvai sudaužomi
Rated 4/5 based on 2221 reviews
💖 show ads