Turinys:
- Medicinos vaizdo įrašas: Calling All Cars: Don't Get Chummy with a Watchman / A Cup of Coffee / Moving Picture Murder
- Ką galėtumėte patirti po ŽIV diagnozės?
- Bijo ir nerimauti
- Gėda ir kaltė
- Depresija ir izoliacija
- Psichologiniai klausimai
Medicinos vaizdo įrašas: Calling All Cars: Don't Get Chummy with a Watchman / A Cup of Coffee / Moving Picture Murder
Tai natūralu patirti emocinį šoką, kai išgirsite, kad gydytojas diagnozuoja Jus ŽIV. ŽIV diagnozė gali ne tik susilpninti fizinę, bet ir pakeisti jūsų santykių dinamiką - įskaitant jūsų šeimą, draugus, kolegas ir net jūsų sutuoktinį. Didelis spaudimas gali sukelti didelę naštą jūsų gyvenimui. Taigi, kokias emocijas galite pajusti ir kaip jas įveikti?
Ką galėtumėte patirti po ŽIV diagnozės?
Bijo ir nerimauti
Baimė yra emocija, kuri yra bendra visiems, kai žino, kad turi ŽIV. Baimė gali būti susijusi su susirūpinimu, kad draugai, kolegos ir šeima neigiamai reaguos į jūsų ŽIV diagnozę arba nepalaiko jūsų atsigavimo, pasak Žmonių, gyvenančių su ŽIV / AIDS, psichikos sveikatos agentūra. Baimė taip pat gali būti reakcija į galimybę turėti ilgalaikį medicininį gydymą, gydomąjį ir gydomąjį poveikį jūsų organizmui ir galimybę sutrumpinti gyvenimo trukmę.
Pataisa: Pirmiausia nuraminkite save ir pabandykite pasikalbėti su savo gydytoju apie tai, ką turite įveikti šiomis ankstyvosiomis dienomis, kad būtų galima kontroliuoti ir užkirsti kelią ligos pablogėjimui. Stenkitės, kad jūsų būklė būtų kuo atviresnė ir sąžiningesnė su savo šeima ir artimais draugais, ypač su savo sutuoktiniu. Laiko praleidimas su artimiausiais žmonėmis gali sukelti neigiamas mintis.
Gėda ir kaltė
Neigiamasis antspaudas, susijęs su ŽIV ir AIDS diagnoze, gali sukelti voką ar gėdą. Po pradinės diagnozės natūralu, kad manote, kad tai yra tavo kaltė, o baimė, kad artimiausi žmonės atsisakys, gali sugadinti jus iš vidaus. Taip pat galite pajusti, kad nebenorite.
Pataisa: Atminkite, kad ŽIV yra liga, panaši į kepenų ligą ar vėžį. ŽIV neišsiskirs, jei žinote, kaip apsaugoti save ir kitus žmones nuo viruso plitimo. Pabandykite tai paaiškinti aplinkiniams žmonėms. Galite prisijungti prie socialinės grupės, kurioje ŽIV pacientai gali rasti moralinę ir socialinę pagalbą bei paramą. Jums bus padedama ir suprantama. Taip pat venkite kalbėti su žmonėmis, nes jie gali galvoti, kad jūsų liga yra pavojinga, ir sukurkite atstumą tarp jūsų ir kitų.
Depresija ir izoliacija
Po pradinės diagnozės galite jaustis beviltiška. „Žmonės su ŽIV pasirodė esą labiau linkę į vienatvę nei sveiki gyventojai“, - sakė psichologijos profesorius Tiffany McDowell. McDowell taip pat paminėjo, kad ŽIV užsikrėtę žmonės yra labiau pažeidžiami depresijai. Socialinis stigmas, kuris taip pat vertina artimiausius giminaičius / ŽIV ligonių šeimas, taip pat vaidina svarbų vaidmenį norint remti gydomus pacientus.
Pataisa: Nepalikite namo visą dieną. Eikite į lauką ir sekite kuo daugiau veiklos. Pratimai kiekvieną rytą ir paprastų dalykų, pavyzdžiui, namų valymas, gali pagerinti jūsų emocijas. Aplinkiniai žmonės visuomet gerbia visus, kurie yra drąsūs ir sunkiai kovojantys su ligomis ir turi teigiamą gyvenimo perspektyvą.
Psichologiniai klausimai
Jei Jums diagnozuota ŽIV ar AIDS, Jums gali būti didesnė rizika patirti posttraumatinį streso sutrikimą, vadinamą PTSD. Svarbu prisiminti, kad yra tam tikri laikai, kurie leidžia jums tapti labiau pažeidžiami patiriant psichikos spaudimą, pvz., Netrukus po diagnozės, simptomų atsiradimo ir pirmosios ligoninės.
Pataisa: Šiuo atveju visada būkite aplink žmones, kurie jus prižiūri ir rūpinasi, yra geriausias būdas įveikti šią problemą. Šeima turi „stebuklingą“ galią, kuri gali padėti jums įveikti kiekvieną gyvybės rūgštį.
Dabar yra įvairių būdų kovoti su ŽIV ir užkirsti kelią blogėjančioms sąlygoms. ŽIV pacientams vis dar yra vilties. Svarbu visada teigiamai galvoti ir laikytis sveiko gyvenimo būdo, kuris yra ypač svarbus ankstyvosiomis ŽIV diagnozavimo dienomis. Nepamirškite, kad kas atsitiktų, yra daug žmonių, kurie jus palaiko, ypač jūsų šeimą.
Sveikata Sveikatos grupė nesuteikia medicininės pagalbos, diagnozės ar gydymo.
