Turinys:
- Medicinos vaizdo įrašas: Mikrodermabrazijos sistema Pristine, deimantinė mikrodermabrazija, veido valymas
- Kraujo stiprinimo vaistai
- 1. Multivitaminai ir geležis
- 2. alfa epoetinas
- 3. Hidroksiurėja
- Namų priežiūra siekiant padidinti raudonųjų kraujo kūnelių kiekį
- 1. Valgykite maistingą maistą
- 2. Reguliariai naudotis
- 3. Imtis probiotikų
Medicinos vaizdo įrašas: Mikrodermabrazijos sistema Pristine, deimantinė mikrodermabrazija, veido valymas
Kai žmogui trūksta kraujo, labiausiai tikėtini simptomai yra silpnumas, galvos svaigimas ir silpnumas. Ši būklė vadinama anemija, kai organizme nėra pakankamai sveikų raudonųjų kraujo kūnelių, kad būtų galima pernešti deguonį į įvairius kūno audinius. Jei sergate anemija, tai reiškia, kad reikia kraujo didinančių vaistų, kad atitiktų raudonųjų kraujo kūnelių poreikius, kad organizmas galėtų tinkamai veikti.
Kraujo stiprinimo vaistai
Yra daug rūšių kraujo stiprinančių vaistų. Jūs negalite atidžiai imtis šių vaistų. Mes rekomenduojame patikrinti gydytoją, kad gydytojas galėtų nustatyti, kuris vaistas geriausiai atitinka jūsų būklę. Gydytojas gali rekomenduoti šių rūšių kraujo didinimo vaistus.
1. Multivitaminai ir geležis
Dažniausia anemijos priežastis yra geležies trūkumas. Dėl šios priežasties vaistų, kurių sudėtyje yra multivitaminų ir geležies, vartojimas yra skirtas vitaminų ir geležies poreikiams patenkinti.
Be to, abu taip pat dažnai naudojami geležies trūkumui ar vitaminams, kuriuos sukelia tam tikros ligos, nėštumas, virškinimo sutrikimai ir kitos sąlygos.
Visada vartokite vaistus pagal gydytojo taisykles. Negalima gerti daugiau nei rekomenduojama dozė. Be to, venkite kitų multivitaminų per dvi valandas prieš ar po šio vaisto vartojimo.
Paprastai šios anemijos vaistai nėščioms moterims neturėtų būti vartojami be gydytojo leidimo. Tam pasakykite gydytojui, jei esate nėščia, kad galėtumėte koreguoti saugaus vaisto tipą.
2. alfa epoetinas
Alfa epoetinas yra žmogaus pagaminto baltymo forma, kuri padeda organizmui gaminti raudonuosius kraujo kūnelius. Šis baltymas gali būti sumažintas, kai Jums yra inkstų nepakankamumas arba vartojate tam tikrus vaistus.
Alfa epoetinas naudojamas gydyti chemoterapijos ar lėtinės inkstų ligos sukeltą anemiją arba anemiją, kurią sukelia zidovudino vartojimas gydant ŽIV (žmogaus imunodeficito virusas). Alfa epoetinas taip pat naudojamas siekiant sumažinti raudonųjų kraujo kūnelių transfuzijos poreikį žmonėms, kuriems atliekamos tam tikros chirurginės procedūros.
Šis kraujo stiprinimo vaistas yra švirkščiamas po oda arba į kraujagyslę per IV. Tačiau gydytojai nerekomenduoja vartoti šio vaisto, jei turite aukštą kraujospūdį, kurį sunku kontroliuoti, ir po epoetino alfa vartojimo, ar nėščiosioms ir žindančioms moterims vartojant alfa epoetiną, yra gryna raudonųjų ląstelių aplazija (anemijos rūšis).
3. Hidroksiurėja
Šis vaistas paprastai skiriamas žmonėms, sergantiems pjautuvinių ląstelių anemija, siekiant sumažinti skausmą ir sumažinti kraujo perpylimo poreikį. Pjautuvo ląstelių anemija yra paveldima anemija, kurioje nėra sveikų raudonųjų kraujo kūnelių, kad organizmas duotų deguonį. Jei paprastai raudonieji kraujo kūneliai yra apvalūs, tokiu atveju ląstelės formuojamos kaip pusmėnulio mėnulis, standus ir lipnus. Dėl to ląstelės sunkiai juda per kraujagysles, kurios gali sulėtinti ar sustabdyti kraujo ir deguonies srautą į visas kūno dalis.
Paprastai gydytojai šiuos vaistus skiria pagal kūno svorį, sveikatos būklę, laboratorinių tyrimų rezultatus ir organizmo atsaką į gydymą. Šis vaistas yra vartojamas nuryjant visą kapsulę, nesunaikinant, kramtant ar atidarant kapsulę.
Namų priežiūra siekiant padidinti raudonųjų kraujo kūnelių kiekį
1. Valgykite maistingą maistą
Be to, kad vartojate kraują didinančius vaistus, taip pat galite valgyti maisto produktus su įvairiais ingredientais, kurie gali padidinti raudonųjų kraujo kūnelių, tokių kaip:
Geležis
- Raudona mėsa kaip jautiena
- Jautienos kepenys
- Tamsiai žalios lapinės daržovės, pavyzdžiui, špinatai, brokoliai, kopūstai
- Kiaušinių tryniai
- Žirniai
Folatas
- Tamsiai žalios lapinės daržovės, pavyzdžiui, špinatai, brokoliai ir kopūstai
- Riešutai
- Avokadai
- Papaja
- Bananai
- Kiwi
Vitaminas B-12
- Jautiena
- Žuvys
- Pieno produktai
- Kiaušinis
Varis
- Paukštienos mėsa, pavyzdžiui, vištiena, antis
- Korpusai
- Žirniai
- Vyšnios
Vitaminas A
- Saldžiosios bulvės
- Moliūgų
- Morkos
- Raudonosios paprikos
- Arbūzas
- Blew
Jei valgote aukščiau minėtą maistą, venkite gerti arbatos, nes jis gali trukdyti geležies įsisavinimui organizme. Jei iš tikrųjų norite išgerti arbatą, geriausia ne sutapti su aukščiau minėtu maistu. Po valgymo palaukite maždaug 2 valandas.
Be to, norint padidinti geležies absorbciją, galite valgyti maisto produktus, kurie yra netoli arti daug vitamino C, pavyzdžiui, gvajavos ir braškių.
2. Reguliariai naudotis
Reguliarus mankštinimas yra labai naudingas sveikatai, įskaitant tuos, kuriems trūksta raudonųjų kraujo kūnelių. Be to, mankštinimasis yra svarbus veiksnys gaminant raudonuosius kraujo kūnelius. Vykdydamas kūną reikia daugiau deguonies. Kai organizmui reikia deguonies, smegenys tada signalizuoja kūną gaminti raudonuosius kraujo kūnelius.
Todėl, jei sergate anemija, verta pasimėgauti sportu, o ne tik tylėti. Bėgimas, plaukimas ir atsipalaidavimas gali būti sporto pasirinkimas, kurį galite padaryti norėdami padidinti raudonųjų kraujo kūnelių kiekį organizme.
3. Imtis probiotikų
Restoranai įvairiuose maisto produktuose ir maisto papilduose, kuriuose yra probiotikų, gali išlaikyti sveiką virškinimo sistemą. Probiotikai tiesiogiai nepadidina raudonųjų kraujo kūnelių gamybos. Tačiau probiotikai gali padėti išlaikyti sveiką žarnyną, kad jie tinkamai sugeria įvairius vitaminus ir mineralus.
JAV studijavo Stanfordo universitete, kad žmonės, vartojantys probiotinius preparatus, patyrė padidėjusį B vitaminų ir geležies kiekį. Taigi, valgant probiotikus turinčius maisto produktus, tokius kaip jogurtas, marinuoti agurkai, miso ir įvairūs kiti fermentuoti maisto produktai, galima išlaikyti žarnyno sveikatą, kad jie galėtų visiškai atlikti savo funkcijas.
