Turinys:
- Medicinos vaizdo įrašas: Losing the Battle
- Ką galima padaryti, kai artimiausias žmogus yra liūdnas
- 1. Pasirinkite teisingą užuojautą
- 2. Negalima atnešti ir palyginti savo patirties su juo
- 3. Žmonės, kurie kartais liūdna, tiesiog nori būti išklausyti
- 4. Susiję su juo ir pabandykite visada būti ten liūdesio laikais
Medicinos vaizdo įrašas: Losing the Battle
Kai žmogus, kuriam patinka, nukentėjo nuo nelaimės ar artimiausio asmens praradimo, pirmas dalykas, kurį galite padarytiasmeniui geriau jaustis yra užuojauta ir dėmesys.Tačiau neleiskite elgtis ar pasirinkti sakinį.
Ką galima padaryti, kai artimiausias žmogus yra liūdnas
1. Pasirinkite teisingą užuojautą
Visi gyvi dalykai šiame pasaulyje iš tikrųjų mirs. Tačiau nepamirškite sielvarto, kurį jis patyrė sakydamas:Nebūk jau liūdna, ar. Visi eis laiku, tikrai. "Šis sakinys atrodo šaltas ir akivaizdžiai labai nejautrus kitų nelaimėms.
Jei nesuprantate, ką pasakyti, kai susiduriate su liūdna naujiena, tiesiog pasveikinkite„Taip pat atsiprašau už praradimą. Tikimės, kad jis yra ramus. Manau (mirusiojo vardas) yra geras žmogus ir jis turi būti mylimas daugelio žmonių.
2. Negalima atnešti ir palyginti savo patirties su juo
Dar kartą grįžkite į pirmąjį tašką. Iš tikrųjų visi gyvi daiktai mirs, ir jūs galbūt patyrėte tą patį su tuo, ką jie patiria dabar. Tačiau nėra išmintinga parodyti ir apibendrinti savo patirtį su tuo, ką jis patyrė. Pvz., Sakydami, kad mes esame tokie patys. Buvau liūdna, nes praradau savo [partnerį / vaiką / draugą / tėvą], kaip atėjau.
Kai susiduria ir linksmas žmogus, kuris yra liūdnas, kiek įmanoma įsidėkite save į savo padėtį ir būkite neutralus. Kiekviena nelaimė turi skirtingą poveikį kiekvienam, o ne kiekvienas nori liūdesio ir nuostolių. Taip pat skiriasi ir tai, kaip visi skaudžiasi ir susiduria su nuostoliais.
Stenkitės sutelkti dėmesį į tuos, kuriuos mėgstate, liūdnias akimirkas, nesitelkdami į savo patirtį.
3. Žmonės, kurie kartais liūdna, tiesiog nori būti išklausyti
Jei nežinote, ką daryti, kad linksmintumėte žmones, kurie yra liūdni, jums tiesiog reikia šiek tiek laiko pasakoti istorijas ir pasiūlyti pečius pasvirimui. Būkite geras klausytojas ir tsavo pastabas komentuoti dalykus.
Būdama vieta, kur gerai išpurškiama, gali padėti asmeniui susidurti su savo sielvartu.
4. Susiję su juo ir pabandykite visada būti ten liūdesio laikais
Tai geriau nei palikti ją vieni, kai vargina. Kartu su juo nukreipkite savo protą iš neigiamų emocijų ir prisiminimų, kurie gali pakenkti jo sielai.
Sunku išlaikyti aplink žmones, kurie yra liūdni. Tačiau jūs negalite atsisakyti. Visa širdimi teikiama parama gali jam padėti judėti toliau ir sugrįžo į gyvenimą.
