Turinys:
- Medicinos vaizdo įrašas: Zeitgeist: Judame Pirmyn (2011)
- Tradicinių sauso kosulio vaistų tipai jūsų virtuvėje
- Medus
- Mėtų lapai
- Šiltas sultinio sultinys
- Ananasai
- Čiobreliai
Medicinos vaizdo įrašas: Zeitgeist: Judame Pirmyn (2011)
Sausas kosulys ir niežulys gerklėje yra labai erzina. Yra daug dalykų, kurie gali sukelti sausą kosulį. Nuo alergijos, astmos, kvėpavimo cigarečių dūmų, taršos ar dulkių ore. Tada, kaip elgtis su juo, jei nesate gerai? Nesijaudinkite! Toliau galite išbandyti tradicinius sausus kosulio vaistus. Jūs galite turėti ingredientų namuose.
Tradicinių sauso kosulio vaistų tipai jūsų virtuvėje
Medus
Galite naudoti medų kaip tradicinį sausą kosulio vaistą namuose. Paprastai sumaišykite 2 šaukštus medaus į šiltą, šviežią arbatą. Pasibaigus paruošimui, duokite šiek tiek citrinos sulčių.
Medus veiksmingai mažina kosulį. Tiesą sakant, šis naudingumas netgi panašus į kosulio vaistus, kurių sudėtyje yra dekstrometorfano ir difenhidramino (antihistamininių vaistų). Be to, medus taip pat gali padidinti jūsų kūno ištvermę. Citrinų sultys padės sumažinti gerklę.
Mėtų lapai
Mentolio kiekis mėtų lapuose padeda sumažinti gerklę ir užsikimšusią nosį.
Metodas paprasčiausiai įkvepiamas šiltu garu iš mišinio 4 lašai eterinio aliejaus iš mėtų lapų karšto vandens puodelyje.
Šiltas sultinio sultinys
Jei jūsų kosulys yra sausas ir jūsų niežulys neišgydo, bandykite maišyti šiltą vištienos sriubą su česnakais, citrinos sultimis ir šiek tiek ciberžolės.
Aktyvus junginys alicinas česnakuose turi antivirusinių, antimikrobinių ir priešgrybelinių funkcijų, kurios veiksmingai naikina įvairius kosulį sukeliančius organizmus. Tuo tarpu ciberžolė veikia prieš uždegimą, dėl kurio kosulys yra nepakankamas ir gerklės niežulys.
Nepamirškite užpildyti savo sriubos su daržovėmis ir mėsa, turinčiomis daug baltymų, vitaminų ir mineralų, kad padidintumėte ištvermę
Ananasai
Ananasų gabalo valgymas arba šviežių ananasų sulčių gėrimas 2-3 kartus per dieną pasirodė esąs gana veiksmingas kaip tradicinis sausas kosulys. Tai naudinga dėl to, kad ananasų sudėtyje yra bromelaino, kuris padeda sumažinti uždegimą ir taip mažina kosulį ir mažina gerklę.
Čiobreliai
Čiobreliai yra egiptiečių augalų augalas, priklausantis mėtų šeimai. Čiobrelių lapai turi daug naudos sveikatai, vienas iš jų yra tradicinis sausas kosulys.
Čiobrelių lapuose yra antioksidacinių junginių, kurie gali atpalaiduoti gerklės raumenis ir sumažinti uždegimą.
Metodas yra užpilti 2 šaukštelius. Iš džiovintų čiobrelių lapų 1 puodelyje karšto vandens. Gerai išmaišykite ir palaukite kelias minutes prieš filtravimą. Paimkite čiobrelių arbatą, kol jis yra šiltas.
