Turinys:
- Medicinos vaizdo įrašas: Week 9
- Kas yra prediabetas?
- Įvairūs prediabeto požymiai
- 1. Podagros išvaizda
- 2. Lengva pavargti
- 3. Plaukų slinkimas
- 4. Odos sustorėjimas
- 5. Šviesios dėmės ant odos
Medicinos vaizdo įrašas: Week 9
Prediabetas yra didelis cukraus kiekis kraujyje, kuris gali būti susijęs su 2 tipo cukriniu diabetu. Laimei, žmonės, kuriems yra cukriniu diabetu serganti liga, nebūtinai vėliau turės diabetą. Atkreipkite dėmesį, kad pradėjote išlaikyti sveikatą ir gyvenimo būdą, kol cukraus kiekis kraujyje nesumažėja. Tada, ar turite prediabetę? Kokie yra ankstyvojo diabeto simptomai ir požymiai? Peržiūrėkite atsiliepimus čia.
Kas yra prediabetas?
Išankstinio diabeto būklė reiškia, kad cukraus kiekis kraujyje yra pastoviai didesnis už įprastą, bet dar nepakankamai aukštas, kad taptų 2 tipo diabetu. Atlikus tyrimą, gali būti klasifikuojami kaip prediabetai, jei rezultatai rodo prediabetą, kaip parodyta šioje lentelėje.
Apskritai, žmonės, kuriems yra diabeto rizikos veiksnių, yra labiau linkę į šią prediabeto būklę. Žmonės, kuriems gresia pavojus, yra tie, kurie:
- Turite šeimos diabetą
- Antsvoris
- Vyresni nei 45 metų
- Turite nėštumo diabetu
- Fizinio aktyvumo stoka
- Moterys, turinčios policistinių kiaušidžių sindromą (PCOS)
Įvairūs prediabeto požymiai
1. Podagros išvaizda
Pirmasis diabeto požymis yra podagra. Šlapimo rūgštis gali kristalizuotis sąnariuose, sausgyslėse ir kauluose, sukeldama uždegimą. Ekspertai mano, kad žmonės, turintys podagro, linkę įgyti diabetą. Abi šios sąlygos dažnai pasireiškia ir nutukusiems žmonėms. Šiai ligai paprastai būdingas rausvas didelio pirštų patinimas ir liečiantis skausmas.
2. Lengva pavargti
Kitas prediabetės požymis yra lengvai pavargęs. Iš esmės, normalus nuovargis atsiranda žmogui, turinčiam visas sąlygas. Tai tiesiog, kad jei tai atsitiks kiekvieną dieną, o lygiai ir toliau auga, tada jūs turite būti budrūs. Insulino atsparumas yra būklė, kai hormono insulinas nebeveikia tinkamai. Nors insulinas padeda vartoti cukraus kiekį kraujyje, kad ląstelės galėtų naudotis visame kūne, kad susidarytų energija.
Viena ypatybė, jei asmuo turi atsparumą insulinui, yra lengvai pavargęs. Turite būti atsargūs, jei patiriate šį reiškinį ir turite nedelsiant kreiptis į gydytoją, kad gautumėte paaiškinimą apie dabartinę būklę.
3. Plaukų slinkimas
Yra daug veiksnių, kurie gali sukelti plaukų slinkimą, iš kurių vienas yra prediabeto ir diabeto būklė. Kažkas, kuris yra prediabeto stadijoje ir pasižymi atsparumu insulinui, jo kūnas patiria cukraus perdirbimo nuosmukį.
Citata iš „Healthline“, cukraus, kuris cirkuliuoja kraujyje, perteklius sukelia svarbių organų ląsteles cukraus, nes tokie organai kaip akys, inkstai ir kiti gali būti pažeisti. Ne tik tai, kad cukraus perteklius gali pakenkti jūsų kraujagyslėms.
Kraujo indai yra atsakingi už deguonies pernešimą visame kūne, kad maitintų organus ir audinius. Sugadinti kraujagyslės, nes cukraus krūva negalės optimaliai dirbti deguonies tiekimui ir plaukų folikulų maitinimui. Deguonies tiekimo trūkumas galiausiai paveiks plaukų augimo ciklą, kad sukeltų plaukų slinkimą.
4. Odos sustorėjimas
Kai cukraus kiekis kraujyje yra per didelis, bus daug organų, kurie lėtai patiria trukdžių, vienas iš jų yra oda. Odos sutirštėjimas yra dažna būklė, kuri atsiranda diabetu sergantiems žmonėms, įskaitant ir prediabetę. Ši sąlyga atsiranda, kai pirštų ar pirštų oda jaučiasi stora, kieta ir panaši į padengtą vašku.
Tai gali sukelti pirštų standumą, kad kostiumas būtų perkeltas. Kartais pirštų ir kaktos srityje atsiranda standumas, jis gali išplisti visame kūne.
5. Šviesios dėmės ant odos
Vienas iš išankstinio diabeto požymių, kuriuos reikia stebėti, yra rausvos, rusvos ar gelsvos spalvos dėmių atsiradimas ant odos. Ši sąlyga taip pat vadinama nekrobioze lipoidika. Dr. Jungtinių Amerikos Valstijų sertifikuotas odos specialistas Joel Schlessinger teigė, kad oda bus blizganti ir žvynuota, dažnai atsiranda niežulys ir kraujagyslės.
Ši liga paprastai atsiranda pėdos apačioje. Pažeidimai gali būti maži arba pailginti dideliame plote. Paprastai forma yra ryški, geltona ir atrodo vaški, kraštai yra violetiniai. Be to, jūs taip pat turite žinoti apie tamsias, minkštas vietas ant odos, kurios taip pat gali būti insulino perteklių žymenyje kraujyje.
Stenkitės jautriau reaguoti į kūno pokyčius. Pažiūrėkite, ar turite vieną ar daugiau anksčiau aprašytų požymių. Prediabetę galima išvengti, vystant sveiką gyvenimo būdą, pavyzdžiui, valgykite sveiką maistą, užsiimant fizine veikla ir palaikant idealų kūno svorį.
Be gyvenimo būdo pokyčių, tikėtina, kad žmonės, sergantys prediabetu, patiria 2 tipo cukrinį diabetą, o gyvenimo būdo pokyčiai gali padėti stabilizuoti cukraus kiekį kraujyje iki normalaus lygio, kad jie galėtų maksimaliai padidinti insulino darbą.
