Turinys:
Medicinos vaizdo įrašas: 6 KLAIDOS vaikų dantų priežiūroje [I KLAIDA] | Odontologė Gabrielė
Stovyklavimas yra paprasčiausias ir atpalaiduojantis atostogų pasirinkimas, gera galimybė atkurti ryšius su artimiausia šeima ar žmonėmis, pabėgti nuo miesto triukšmo ir susivienyti su gamtos grožiu ir miegoti po žvaigždėmis.
Vis dėlto visada yra kažkas, kas verčia akimirką. Tikslas ir pasiryžimas pailsėti ir paprasta laimė greitai tapo siaubo istorija, kai žmonės nesustabdė skundų; karštis, šaltas, badas - iki prarastų praradimų ar įstrigę kritiškoje avarijoje, kuri baigiasi kritiškai.
Atostogos po gaubtu neturi baigtis skausmu. Dauguma klaidų yra pradedančiojo aplaidumas ir juos galima išvengti kruopščiai planuojant. Toliau pateikiamos 6 bendros klaidos, kurios dažnai atsiranda, kai stovyklavietė - kurią turėtumėte vengti, jei norite, kad kempingo patirtis būtų nepamirštama (be blogų prisiminimų).
1. Netinkamas kempingas
Palapinė? Jau. Camper draugas? Daug. Tongsis nuotraukoms? Padarykite jį. Išvykimas? Palaukite minutę.
Stovyklavimas gali reikšti įdegusią šilumą ar lietų, uodų ir piestų, nuodingų grybų ir nuodų gebenės. Kitaip tariant, ne visos stovyklavietės yra vienodai sukurtos. Ne daugelis žmonių žino, kad stovyklavimo aplinka yra svarbi jūsų kempingo nuotykių sėkmei.
Išsiaiškinkite savo tikslą, kaip augalų ekosistema ir gyvūnų gyvenimas (ar yra laukinių gyvūnų), prieš pradėdami stovyklavietę, naršydami oficialią stovyklavietės svetainę ar internetiniuose forumuose. Oficialios stovyklavietės taip pat gali suteikti jums bendrą informaciją apie stovyklaviečių, mokesčių ir jų floros ir faunos gyvenimą reglamentuojančias taisykles.
Srityje, kurioje laikysite palapines, taip pat svarbu mokytis iš tolo. Pradedančiųjų darbuotojai dažnai yra įstrigę stovyklavietėse, kurios nėra strateginės - be atspalvio, žolės ir kitos transporto srities. Palapinė, kurioje yra geras atspalvis (šakelės ar dideli medžiai), žolė ir plokščia žemė.
2. Parengiamasis pasirengimas
Dauguma žmonių galvoja apie tiesioginį „mūšio lauką“ be strategijos, net neatsižvelgdami į tai, kaip jie bus saugesni vėliau. Pagrindinis veiksnys siekiant išvengti aplaidumo pavojaus yra tik pasukti kruopščiai paruošiant ir planuojant ilgai prieš H dieną, pavyzdžiui: palapinės dydis ir stovyklavimo įrangos pasirengimas.
Jei jūs nenorite į kuprinę, visada pasirinkite palapinės dydį 2-3 kartus didesniu nei palapinės talpos reikalavimas, palyginti su žmonių, kurie iš tikrųjų miegoja jame, skaičiumi. Pavyzdžiui, viena „trijų suaugusiųjų“ palapinė iš tikrųjų turi tik 1 suaugusįjį ir jo palapinę (arba du suaugusiuosius, kuriuos vienas išspaustas); „dviejų suaugusiųjų“ palapinių dydis tinka tik vienam suaugusiam žmogui ir jo kempingo įrangai.
Stovyklavietėse, kurios jau bus jūsų namai, bandysite „išgyventi“ kaip realybės TV šou. Suderinkite pagalvę, jei tikrai negalite miegoti be pagalvės. Potencialūs miego įrenginiai iš tikrųjų leis jums neapykantos miegoti ir sunkiai miegoti. Taip pat patikrinkite savo stovyklavimo dienų orų prognozes ir pakoreguokite atnešamus drabužius. Be to, jūs tikrai nenorite susidoroti su panika, kai randate skaldytų palapinių rėmą, sulaužytus palapines užtrauktukus, nutekėjusius vėjo kilimėlius ar dujų virykles, kurių pusę valandos palikote, kol pasieksite stovyklavietės zoną, arba, blogiausiu atveju, žinote visą šią nelaimę rajone stovykla, kai armatūros nebėra įmanoma.
Prieš stovyklą bandomąjį diską pirmiausia savo palapinę kieme. Pabandykite praplauti vandeniu, kad įsitikintumėte, jog medžiaga yra nepralaidi vandeniui arba yra nuotėkio. Taip pat su kitu stovyklavimo įranga, pvz., Miegmaišiais ar žibintuvėliais (nepamirškite atsarginės baterijos), ypač jei elementas yra naujas ir nepatikrintas.
3. Pasikliauti GPS
Sudarykite kompasą ir rankinį žemėlapį - ir gebėjimą jį naudoti - ir padaryti GPS alternatyvų armatūrą (kuris iš tikrųjų yra nepatikimas lauke ir lengvai sugadinamas). Negalima taip pat lengvai patikėti žmonių mitu, kad šiaurinėje medžio dalyje auganti samana reiškia, kad saulė pakils rytinėje medžio pusėje, ir pakilti į upę į apačią garantuoja civilizaciją. Samanos auga drėgnose vietose, o saulė gali būti matoma tik rytuose, jei esate tam tikru aukščiu.
4. Pamiršai pateikti pirmosios pagalbos rinkinį
Net ir su visomis atsargumo priemonėmis, kurių buvo imtasi, jūs negalite būti apsaugoti nuo nusidėvėjimo. Su visais fiziniais užsiėmimais, pvz., Stebėjimu, žygiavimu ir bėgimu, kas nors tikrai sužeis. Įsitikinkite, kad visada turite pirmosios pagalbos rinkinį su antibakteriniu ir tvarsčiu.
Tačiau nereikėjo vežti dešimčių žaizdų tinkų ir nesibaigiančių tvarsčių ritinių. Suteikti tokių vaistų kaip ibuprofenas, benadrilas ir hidrokortizono kremai. Visi trys yra daugiafunkciniai vaistai be recepto visose situacijose, tokiose kaip galvos skausmas, raumenų traukimas, vabzdžių įkandimai, rausvai bėrimai ant odos. Taip pat, jei turite asmeninių vaistų sąrašą (pvz., Astmą ar vaistus nuo diabeto), nepamirškite jų vartoti, įskaitant asmeninius sveikatos informacijos ir receptinių vaistų sąrašus
Siekiant išvengti painiavos ir nesusipratimų, kai naudojate jį, tikslinga perskaityti ir išnagrinėti kiekvieno pirmosios pagalbos vaistinio preparato funkcijas ir naudojimo instrukcijas.
5. Maisto ir skysčių trūkumas
Kai esate mieste, esate skatinami vartoti ne mažiau kaip 2 litrus skysčio per dieną. Kai stovyklavietėje niekur nepasieksite, jums reikės iki 3 litrų skysčio suvartojimo kiekvieną dieną (priklausomai nuo karšto oro ir veiklos lygio).
Švaraus vandens šaltinius lauke sunku rasti. Todėl, jei reikia, įsitikinkite, kad jodo tabletės arba filtrai filtruoti vandenį. Vienas dalykas yra tikras, nesistenkite gerti šlapimo ar alkoholio, net jei išeikite iš švaraus vandens. Šlapimas yra diuretikas, o alkoholis gali lengvai prarasti kūno temperatūrą - ir sveikas protas. Du dalykai, kuriuos reikia išgyventi atšiaurioje aplinkoje.
Tai lengva nuvertinti, kiek maisto jums reikia, jei jo neplanuojate iš anksto. Kempingo metu jums reikės pakankamai maisto (3 patiekalai ir 2 užkandžiai). Taip pat atkreipkite dėmesį į daugelį maisto produktų, kuriuos turite nešiotis su savo stovyklaviečių grupe, ir paruošti dalį „rezervų“, kad būtų galima įveikti staigius badus po nuovargio visą dieną.
6. Negalima užsidegti
Sudėkite žiebtuvėlį. Nors jūs galite medžioti šakeles ir šiukšles, kad galėtumėte užsidegti, visada geriau ne priklausyti nuo išteklių, kurių nesate tikri, kad turite.
Tačiau ugnies pastatymas stovyklavietėje taip pat turi taisykles. Pavyzdžiui, nedarykite ugnies žemo medžio pavėsyje, nepalikite degančios ugnies be priežiūros ir išjunkite ugnį prieš miegą.
Venkite visų klasikinių klaidų, ir mes garantuojame, kad jūsų kempingo patirtis tampa malonia atmintimi. O taip, svarbiausia taisyklė? Niekada nesiekite laukinių gyvūnų.
SKAITYTI:
- Šaltas oras nesukelia gripo
- Kas atsitinka, jei valgote vaisius per daug?
- Ką reikia daryti prieš ir po potvynio
