Turinys:
- Kokie yra natūralūs reumatoidiniai vaistai, kuriuos galima išbandyti?
- 1. Žuvų taukai
- 2. Ciberžolė
- 3. Imbieras
- 4. Žaliosios arbatos ekstraktas
- 5. Cinamonas
- 6. Česnakai
- 7. Juodieji pipirai
- Ką reikia pastebėti prieš bandant natūralius reumatoidinius vaistus
Norėdami gydyti reumatas, gydytojai paprastai teiks priešuždegiminius vaistus, skausmą malšinančius vaistus ir kitus vaistus, kurie gali sulėtinti ar sustabdyti ligą. Paprastai reikia vartoti daugiau nei vieno tipo narkotikus. Na, norint palaikyti gydytojo gydymą, galite jį papildyti natūraliais reumatoidiniais vaistais iš ingredientų, kurie gali būti prieinami jūsų virtuvėje.
Kokie yra natūralūs reumatoidiniai vaistai, kuriuos galima išbandyti?
Reumatizmas ar taip pat žinomas kaip reumatoidinis artritas paprastai būdingas sąnarių standumui, ypač ryte. Simptomai labiausiai jaučiami riešuose, keliuose ar rankose. Šį uždegimą lydi skausmas, karštis ir paprastai lydi pažeistos dalies patinimą.
Štai keletas natūralių reumatinių vaistų, kurie gali būti naudojami uždegimui sumažinti ir reumatiniams simptomams sumažinti.
1. Žuvų taukai
Pagrindinis žuvų taukų komponentas yra sveiki riebalai, kurių reikia organizmui, ty omega 3. Kim Larson, RD, Jungtinių Valstijų mitybos specialistas (JAV) sako, kad omega 3 riebalų rūgštys dažniausiai randamos tunuose ir skumbrėse. Omega 3 gali padėti išvengti lėtinio uždegimo ir sumažinti simptomus, susijusius su sąnarių skausmu.
Omega-3 riebalų rūgštys šiame priedėlyje turi kelis panašius efektus kaip ir nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo arba NVNU. 2013 m. Tyrimas parodė, kad žuvų taukų vartojusių dalyvių grupė reumato lygiu sumažėjo labiau nei tie, kurie nevartojo žuvų taukų. Artrito fondas du kartus per dieną rekomenduoja 2,6 g žuvų taukų.
Tačiau kai kuriuose žuvų aliejuose yra didelis gyvsidabrio kiekis, todėl prieš pasirinkdami šį priedą kreipkitės į gydytoją. Omega 3 riebalų rūgštys taip pat gali sulėtinti kraujo krešulius, todėl pasitarkite su gydytoju apie jų vartojimą, jei vartojote kraujo skiediklius ar vaistus nuo kraujo spaudimo.
2. Ciberžolė
Įrodyta, kad ciberžolės, kuri yra kurkuminas, veiklioji medžiaga mažina reumato patinimą ir skausmą. Tyrime, paskelbtame AAPS leidinyje, nustatyta, kad produktai, pagaminti iš ciberžolės, vadinamos BCM-95, veiksmingiau mažina reumatinių pacientų skausmą ir patinimą, nei naudojant diklofenako vaistus ar priešuždegiminius vaistus, naudojamus sąnarių skausmui malšinti.
3. Imbieras
Imbieras buvo plačiai naudojamas norint įveikti visus skundus, pradedant peršalimu, virškinimo sutrikimais, migrena, hipertenzija. Manoma, kad imbieras turi priešuždegiminį poveikį, pvz., Ibuprofeną. Jei dėl dabartinio gydymo pasireiškia pykinimas ar vėmimas, imbieras gali būti naudojamas kaip natūralus reumatinis vaistas, kuris padeda sušvelninti šį šalutinį poveikį.
4. Žaliosios arbatos ekstraktas
Žalioji arbata yra gausu katechinų, junginių, kurie yra svarbūs kovojant su reumatu. Paskutinis tyrimas buvo atliktas stebint žmones, sergančius reumatu, vartojančiu žaliosios arbatos šešis mėnesius. Dalyviai taip pat dalyvavo gana intensyvioje treniruočių programoje, kurioje jie vaikščiojo ant bėgimo takelio 45-60 minučių, tris kartus per dieną.
Tyrimas parodė, kad žalioji arbata ir mankšta veiksmingai sumažina reumatinius simptomus. Tačiau žalioji arbata gali reaguoti arba sumažinti tam tikrų vaistų darbą. Todėl neimkite natūralių reumatoidinių vaistų, įskaitant žaliosios arbatos, nepriklausomai nuo gydytojo priežiūros.
5. Cinamonas
Cinamonas kovoja su uždegimu. Paprastai cinamono oda yra įtraukta į maistą ar arbatą. Ši medžiaga gali gydyti skausmą ir skausmą, ypač šaltu oru.
Stogdengys, tyrėjas analizuoja cinamono fitcomiją, sako, kad cinamonas gali padėti sumažinti uždegimą, jei vartojama teisingai. Pernelyg didelis naudojimas daugiau gali sukelti kraujo krešulių susidarymą ir trikdyti kraujo retinimo vaistų darbą.
6. Česnakai
„Food and Chemical Toxicology“ paskelbtame tyrime pažymima, kad česnakai turi gana priešuždegiminį poveikį, nes slopina citokinų, kurie yra uždegimui svarbios medžiagos, gamybą.
7. Juodieji pipirai
Juodieji pipirai naudojami natūraliai sumažinti skausmą ir patinimą. Pagal artrito fondo duomenis, kapsaicinas, medžiaga, kuri suteikia karščiui šilumą, yra naudojamas želė ir kremai, kaip gydymas artritu. 2010 m. Žurnale „Natural Product Communications“ paskelbti tyrimai parodė, kad juose pipiruose aptikta ir daug kapsaicino aptinkamų priešuždegiminių savybių.
Ką reikia pastebėti prieš bandant natūralius reumatoidinius vaistus
Visi pirmiau minėti natūralūs reumatoidiniai vaistai negali būti suvartojama jei nesikonsultavote su gydytoju. Taip yra todėl, kad kai kurie natūralūs ingredientai gali sukelti šalutinį poveikį, jei jie vartojami kartu su kitais vaistais. Ne visi natūralūs ingredientai tinka jūsų kūnui. Todėl prieš naudodami natūralius ingredientus kaip gydymą, kreipkitės į gydytojo patarimą, kad įsitikintumėte, jog ingredientai yra saugūs jums.
