Turinys:
- Medicinos vaizdo įrašas: Fall Inspired Make-Up | Get Ready With Me!
- 7 Natūralūs plaukų slinkimo gydymo būdai pacientams, sergantiems alopecija areata
- 1. Naudojant ženšenį
- 2. Naudokite svogūnų sulčių
- 3. Valdykite stresą
- 4. Ar hipnozė
- 5. Dėvėti rozmarino aliejų
- 6. Naudokite levandų aliejų
- 7. Vartokite cinko maisto šaltinius
Medicinos vaizdo įrašas: Fall Inspired Make-Up | Get Ready With Me!
Alopecija areata yra autoimuninė būklė, kuri sukelia sunkius plaukų slinkimus, dėl kurių atsiranda nuplikimas. Baldness, kurį patiria kiekvienas pacientas, sergantis alopecija, skiriasi. Manoma, kad šie natūralūs būdai gali gydyti plaukų slinkimą didindami augimą.
7 Natūralūs plaukų slinkimo gydymo būdai pacientams, sergantiems alopecija areata
1. Naudojant ženšenį
Ženšenis yra vienas iš augalinių augalų, kurie yra gana populiarūs dėl savo farmakologinių junginių turinio. Ženšenis gerai veikia, kad sumažintų uždegimą ir pagerintų imunitetą. Todėl manoma, kad ši žolė padidina plaukų augimą žmonėms, kuriems yra alopecija.
2012 m. Korėjos medicinos kolegijos atliktas tyrimas parodė, kad raudonieji ženšeniai gali būti veiksmingas natūralus gydymas pacientams, sergantiems alopecija areata.
Šiuo metu yra įvairių rūšių apdorotų ženšenių, kuriuos galite pasirinkti pagal savo poreikius. Įtraukta miltelių, tablečių arba ženšenio pavidalu, kurie buvo išdžiovinti.
2. Naudokite svogūnų sulčių
Tyrimas žurnale „Dermatologija“, kuriame dalyvavo 38 žmonės su alopecija areata. Šiame tyrime rekomenduojama, kad pacientai reguliariai vartotų svogūnų sultis prie galvos, kurią paveikė alopecija, du kartus per dieną.
Rezultatai parodė, kad per dviejų mėnesių trukmės tyrimą pacientai, sergantys alopecija, vartoję svogūnų sulčių, augo daug tankiau. Tai gerokai skiriasi, palyginti su tais, kurie naudoja tik vandentiekio vandens valymą tuo pačiu laikotarpiu.
3. Valdykite stresą
Pagal žurnalo „Dermatologija“ tyrimą stresas vaidina svarbų vaidmenį, kuris gali sukelti plaukų slinkimą, kol jis galiausiai sukelia alopeciją.
Na, tai būdas, kuris gali padėti daryti jogą ir meditaciją. Ramus jogos ir meditacijos efektas padės jums aiškiai galvoti.
4. Ar hipnozė
Hipnozė, arba dažniau žinoma kaip hipnozė, akivaizdžiai ne visada kenkia kitiems. Tiesą sakant, hipnozė turi naudingos naudos, viena iš jų yra žmonėms, turintiems alopeciją areata.
Tai patvirtina tyrimas, paskelbtas Tarptautiniame žurnale „Klinikinis ir eksperimentinis hipnozė“, kuriame dalyvavo 21 dalyvis, iš kurių 12 patyrė plaukų augimą, kuris greitai įvyko po hipnozės. Ne tik tai, kad visi tyrimo dalyviai taip pat patyrė greitą nerimo ir depresijos sumažėjimą.
5. Dėvėti rozmarino aliejų
Manoma, kad rozmarinų aliejus yra naudingas plaukų priežiūrai. Kadangi aliejus gali pagreitinti augimą ir padidinti plaukų storį. Rozmarinų aliejus didina ląstelių metabolizmą, kad spartintų plaukų augimą.
Tarptautinės kosmetikos dermatologijos akademijos moksliniai tyrimai rodo, kad rozmarinų aliejaus reguliariai naudojant galvos, kurioje yra alopecija, teritorija, rezultatai gali būti tokie pat veiksmingi kaip minoksidilas. Minoksidilas yra vienas iš įprastinių alopecijos gydymo būdų.
6. Naudokite levandų aliejų
Kiti natūralūs būdai, kuriais galima gydyti plaukų slinkimą, būtent naudojant levandų aliejų. Yra įvairių gerų privalumų, kuriuos siūlo levandų aliejus, įskaitant kiekvieno plaukų ploto augimą. Nes jis veikia kaip galingas antioksidantas, mažinantis uždegimą.
2016 m. Atliktas tyrimas naudojo peles kaip bandomąją terpę, tyrėjai levandų aliejų naudojo pelėms, kurios buvo nuplikusios. Tyrimo rezultatai parodė, kad žymiai padidėjo žiurkių plaukų folikulų skaičius.
7. Vartokite cinko maisto šaltinius
2016 m. Atliktas tyrimas „International Journal of Dermatology“ parodė, kad mažas cinko kiekis yra dažnas tiems, kurie turi plaukų slinkimo problemų, taip pat pacientams, sergantiems alopecija areata.
Norint patenkinti cinko adekvatumą, galite valgyti maisto produktus, kuriuose yra didelis cinko kiekis. Pavyzdžiui, špinatai, vištiena, vėžiagyviai, omarai, krabai, grybai ir pan.
