Turinys:
- Kas yra ženklai nudegimas ant odos?
- Kaip įveikti nudegimas
- 1. Suspausti šaltą vandenį
- 2. Naudokite drėkintuvą
- 3. Gerkite daug vandens
- 4. Sumažinti uždegimą
- 5. Nespauskite lizdinės plokštelės
- 6. Švelniai nušluostykite odą
- 7. Saugokite odą atsigavimo laikotarpiu
- 8. Jei reikia, kreipkitės į gydytoją
Nudegimas yra raudonos ir skausmingos odos būklė, kurią paprastai sukelia per ilgas karšto saulės ar per ilgas veikimas dirbtiniais spinduliais, kuriuose yra ultravioletinių (UV) spindulių, naudojamų rauginimas (rudinimo procesas).
Kas yra ženklai nudegimas ant odos?
Ženklai nudegimas kiekvienas žmogus yra skirtingas, nes jis priklauso nuo fototipas odą ir ilgą UV šviesos poveikį odai. Dėl šviesiai baltų žmonių 15 minučių intensyvios saulės šviesos gali sukelti odos nudegimus, o rudos odos žmonės gali toleruoti šviesą valandas.
Išsamesnės informacijos ieškokite lygiufototipasodą nuo UV spindulių, atsižvelgiant į spalvą:
- Šviesiai balta oda: nuo 15 iki 30 minučių nudegs, bet nesudegs.
- Baltos odos: nuo 25 iki 40 minučių degs ir bus šiek tiek rudos.
- Baltos odos yra gana tamsios: degimo pradžioje 30–50 min.
- Geltona oda: nuo 40 iki 60 minučių ruda, bet sunku sudeginti.
- Ruda oda: nuo 60 iki 90 minučių ruda, bet retai sudegins
- Ruda arba juoda oda: nuo 90 iki 150 minučių spalva bus tamsesnė, tačiau negaus.
Ženklai nudegimas paprastai pasireiškia po 2-6 valandų UV šviesos, o piko yra po 12-24 valandų. Rodomi ženklai:
- Paraudimas
- Patinimas
- Iritas
- Oda jaučiasi karšta
- Skausmas
- Lizdinės plokštelės (sunkiais atvejais)
- Drebulys (sunkiais atvejais)
Sunkiais atvejais saulės šviesa gali sukelti 2 lygio nudegimus, dehidrataciją, elektrolitų disbalansą, infekciją, šoką ir net mirtį.
Kaip įveikti nudegimas
1. Suspausti šaltą vandenį
Jei esate prie baseino ar jūros, atvėsinkite savo kūną mirkant kūną vos kelias sekundes. Tada naudokite audinį, kad padengtumėte savo kūną nuo saulės ir prieglobstį gausite nuo karštos saulės. Toliau suspauskite sudegintą šaltą vandenį arba ledą, bet nelieskite ledo tiesiai prie odos. Taip pat galite išsisukti su šaltu vandeniu. Nenaudokite kieto muilo produkto, kad išvengtumėte tolesnio dirginimo.
2. Naudokite drėkintuvą
Naudokite drėkinamąsias medžiagas, kuriose yra alavijo arba sojos pupelių, kad padėtų sumažinti nudegimus. Jei yra tam tikrų sričių, kurios jaučiasi skausmingos, galite įsigyti hidrokortizono kremą be gydytojo recepto. Venkite produktų, kurių sudėtyje yra ingredientų, galinčių sukelti -caine, pvz., Benzokainą ir tt, nes šie ingredientai gali sukelti alergines reakcijas ir odos dirginimą.
3. Gerkite daug vandens
Nudegimai sukels skystį į odos paviršių, kad organizme nebūtų skysčių. Vanduo gali užpildyti odos reikalaujamą skystį, kad oda nebūtų dehidratuota.
4. Sumažinti uždegimą
Naudojant priešuždegiminius vaistus, tokius kaip ibuprofenas, naproksenas ar aspirinas, gali sumažėti skausmas ir uždegimas, kaip dr. „Brackeen“, „Texas Skin Cancer Institute“. Jūs galite naudoti vaistą iki nudegimas pagerinti.
5. Nespauskite lizdinės plokštelės
Jei atsiranda lizdinės plokštelės, nespauskite jų, nes šis atsparumas yra jūsų natūralūs kūno skysčiai (serumas) ir apsauginis sluoksnis. Suspaustos lizdinės plokštelės taip pat gali sulėtinti gijimo procesą ir padidinti infekcijos riziką. Jei reikia, uždenkite sterilią marlę. Jei lizdinės plokštelės pertraukos, nuvalykite plotą muilu, švelniai nuvalykite, tada nuplaukite vandeniu. Po to užtepkite antibakterinį kremą ir padenkite drėgnu marlu.
6. Švelniai nušluostykite odą
Per kelias dienas degimo vieta gali nulupti. Tai yra kūno pažeisto odos pašalinimo procesas. Tol, kol oda nulupsta, naudokite drėkintuvą.
7. Saugokite odą atsigavimo laikotarpiu
Naudodamiesi lauko veikla naudokite drabužius, kurie gali padengti jūsų odą. Naudokite medžiagas, kurios negali prasiskverbti į šviesą.
8. Jei reikia, kreipkitės į gydytoją
Jei oda sudeginama daugiau nei kūno dalis, turite kreiptis į gydytoją, turi karščiavimą ir šaltkrėtis ir galvos svaigimą. Negalima subraižyti pažeistos odos, nes jis sukels infekciją. Jūsų odos infekcijos požymiai yra pūliai ir raudonos linijos ant odos.
Tačiaunudegimas oda išnyks, tačiau pernelyg didelė UV šviesos sąlyga gali pakenkti odai, kuri yra patvari. Ši žala gali padidinti asmens odos vėžio riziką, todėl mums svarbu apsaugoti odą nuo saulės poveikio.
