Turinys:
- Medicinos vaizdo įrašas: ORŲ KEITIMAS: Mitas, Realybė ar Konspiracija ?
- Pratimai gali apsaugoti tulžies pūslės sveikatą
- Jei turėjote tulžies akmenų, ar galėtumėte naudotis?
- Jei norite naudotis ir gyventi sveiką gyvenimą, gydykite tulžies akmenis teisingai
Medicinos vaizdo įrašas: ORŲ KEITIMAS: Mitas, Realybė ar Konspiracija ?
Pratimai tikrai yra sveiki, kad jūsų kūnas būtų formuojamas. Tačiau žmonėms su tam tikromis sąlygomis yra daug dalykų, kuriuos reikia apsvarstyti prieš atliekant pratybas, įskaitant tulžies pūslės ligą. Tiesą sakant, ar žmonės, turintys tulžies akmenų? Jei įmanoma, ką reikėtų apsvarstyti? Apsvarstykite šią peržiūrą.
Pratimai gali apsaugoti tulžies pūslės sveikatą
Ataskaitos apie kasdienę sveikatą, 2016 m. Fizinio aktyvumo ir sveikatos žurnale paskelbtas tyrimas rodo, kad pratybų rutinos gali apsaugoti ir sumažinti asmens riziką susirgti tulžies pūslės sutrikimu. Ypač sporto šakose, kurios gali turėti didelį poveikį kūno svoriui.
Tulžies pūslė yra organas, esantis tarp kepenų ir dvylikapirštės žarnos. Jo funkcija - saugoti kepenų tulžį. Vėliau, kai valgysite, skystis pateks į žarnyną, kad padėtų virškinti maistą. Tulžies skystis turi druską, kuri gali sugadinti riebalus.
Priešingai, jei retai naudojate, turite perteklių, ir norėtumėte valgyti riebaus maisto, gali atsirasti įvairių su tulžimi susijusių problemų. Pavyzdžiui, tulžies pūslės judėjimas (tulžies pūslės judėjimas tampa neaktyvus), tulžies stastas (tulžis negali tekėti normaliai) arba cholesterolio uolų susidarymas tulžyje (tulžies akmenys).
Jei turėjote tulžies akmenų, ar galėtumėte naudotis?
Naujosios Anglijos medicinos žurnale paskelbtas tyrimas rodo, kad dviračiai, gimnastika, bėgimasplaukimas, tenisas ir atpalaiduojantis ar gausus vaikščiojimas yra geriausios fizinio krūvio formos, siekiant sumažinti su tulžies pūslės problemomis susijusią riziką. Rezultatas yra labai geras, jei pratimas atliekamas reguliariai, esant vidutiniam intensyvumui arba atsižvelgiant į kūno gebėjimą.
Susikaupę tulžies akmenys, susidarę iš cholesterolio, kristalizuosis. Kai kurie žmonės turi vieną ar du akmenis, bet paprastai nesukelia simptomų (asimptominių tulžies akmenų). Nors jei akmuo sukėlė užsikimšimą, pasirodys šie simptomai:
- Pilvo skausmas viršutiniame dešiniajame kampe
- Teisė pečių skausmas
- Pykinimas ar vėmimas
Tada gali žmonės, turintys tulžies akmenų? Pranešta iš „Live Strong“žmonės su asimptominiais tulžies akmenimis gali reguliariai atlikti pratimus, kad netektų svorio, kad sąlygos taptų geresnės.
Tuo tarpu žmonės, kuriems pasireiškia lėtiniai simptomai, pvz., Pilvo skausmas, neturėtų naudotis, kol simptomai neišnyks. Nes mankštinimas sukels daugiau skausmo, todėl kūnas turi daug pailsėti. Jei po 5 valandų simptomai neišnyksta, nedelsdami kreipkitės į gydytoją.
Jei norite naudotis ir gyventi sveiką gyvenimą, gydykite tulžies akmenis teisingai
Gydymas bar tulžis gali būti atliekamas įvairiais būdais. Kai kuriais atvejais ši būklė gali būti išgydoma vaistais, tokiais kaip ursodiolis arba chenodiolis. Įrodyta, kad šis vaistas gali ištirpinti ir praskiesti cholesterolį. Tačiau šis gydymas tinka tik žmonėms, turintiems mažų cholesterolio akmenų.
Be to, taip pat galima išspręsti cholesterolio uolieną ekstrakorporinės šoko bangos litotripsija (ECSWL). Tai yra, siunčiant šoko bangas per minkštus audinius organizme. Šis gydymas paprastai yra sėkmingas gydant cholesterolio akmenis vaikams. Cholesterolio uolienos taip pat gali būti sunaikintos švirkščiant tirpiklius į organizmą. Šis metodas vadinamas metil-tret-butilo eteris (MTBE). Tačiau šis gydymas turi rimtų šalutinių reiškinių, pvz., Deginimo skausmą.
Jei gydymas nesėkmingas, tikėtina, kad gydytojas rekomenduos pacientui atlikti operaciją. Šis metodas vadinamas cholecistektomija, ty cholesterolio akmenų ištraukimas iš tulžies, kad uolienos nebūtų vėl suformuotos ir tulžis vėl galėtų tekėti į žarnyną.
