Turinys:
- Medicinos vaizdo įrašas: Inner Worlds, Outer Worlds - Part 1 - Akasha
- Susipažinkite su lipoproteinu
- Blogas ir geras lipoproteinas
- Plokštelių formavimo procesas kraujagyslėse
- Išvada
Medicinos vaizdo įrašas: Inner Worlds, Outer Worlds - Part 1 - Akasha
Pacientams, turintiems aukštą kraujospūdį, gydytojas dažnai pataria reguliuoti riebaus maisto vartojimą, būtent sumažinti blogų riebalų kiekį ir pridėti gerų riebalų. Bet kas yra geras riebalų ir riebalų kiekis? Koks skirtumas? Tada, kaip galime vartoti riebalų procesą kraujagyslėje? Ateik, pažiūrėkime!
Susipažinkite su lipoproteinu
Cholesterolis yra riebalai, kurie netirpsta vandenyje, todėl kraujyje riebalai bus surišti baltymų, kad riebalai galėtų ištirpti vandenyje. Baltymas yra vadinamas lipoproteinu. Būtent tai yra riebalai, kurie jungiasi su lipoproteinais, turinčiais įtakos kraujagyslių plokštelėms.
Lipoproteinai gali būti suskirstyti į „blogus“ ir „gerus“. Kas yra blogas lipoproteinas mažo tankio lipoproteinas (LDL) ir labai mažo tankio lipoproteinas (VLDL) kuris yra daugiau riebalų nei baltymų. Priešingai, tai yra geras lipoproteinas didelio tankio lipoproteinas (HDL), turinčio daugiau baltymų.
Blogas ir geras lipoproteinas
MTL ir VLDL vadinami blogais lipoproteinais, nes jie atlieka cholesterolio kiekį kraujagyslių sienelėse, kurios sukelia apnašą. Kuo didesnis LDL ir VLDL lygis, padidės kraujagyslių plokštelės rizika.
Priešingai, HDL kaip geras lipoproteinas pašalina cholesterolį nuo kraujagyslių sienelių ir atneša jį į kepenis, kad būtų pašalintas vėliau, taip apsaugant kraujagysles nuo apnašų susidarymo. Kuo didesnis HDL lygis, tuo mažesnė plokštelių rizika. Be to, paaiškėja, kad HDL turi priešuždegiminį poveikį, kuris dar labiau sumažina apnašų susidarymo riziką.
Plokštelių formavimo procesas kraujagyslėse
Kraujagyslės sužalojimo buvimas yra plokštelės susidarymo pradžia. Kai kurie dalykai, galintys sukelti sužalojimus kraujagyslėms, yra laisvieji radikalai, aukštas kraujo spaudimas, bakterijos ir virusai. Kraujavimas kraujagyslėse sukelia uždegimą, kuris, jei jis atsiranda per ilgą laiką, sukels plokštelės susidarymą.
Kraujagyslių plokštelių formavimo procesas prasideda nuo MTL cholesterolio kaupimosi kraujagyslių sienelėse. Kuo daugiau kaupiasi, MTL cholesterolio oksidacijos procesas vyksta laisvųjų radikalų pagalba. Šis oksiduotas LDL sukelia kraujagyslių sienelių dirginimą, kuris sukelia uždegiminį atsaką.
Vienas iš uždegiminių ląstelių, kurios vaidina vaidmenį, yra monocitai. Monocitai patenka į kraujagyslių sieneles ir virsta makrofagais, kurių funkcija yra „valgyti“ oksiduotą LDL cholesterolį. Makrofagas ir toliau „valgo“ MTL cholesterolį ir, jei bus žiūrimas mikroskopu, makrofagas atrodys kaip „putotas“, todėl galiausiai makrofagai bus vadinami putų ląstelė.
Kolekcija putų ląstelė tai galima matyti be mikroskopo, panašaus į geltonosios masės, pritvirtintos prie kraujagyslės sienelių, vadinamų riebalų trauka. Riebalų seka tai yra pradinis kraujagyslių plokštelės vaizdas.
Putų ląstelė ir toliau formuosis, jei uždegiminis procesas vyksta pakartotinai iki kada nors putų ląstelė kaupiasi kraujagyslių sienelėse, kurios sukels kraujagyslių lygiųjų raumenų ląstelių migraciją ir proliferaciją. Sklandžios raumenų ląstelės migruos iš tunikos terpės į grupę nukreiptos intimos kryptimi putų ląstelė.
Šioje naujoje vietoje raumenų ląstelės pasidalijasi, skaičius didėja, o dydis padidėja. Cholesterolio poliai ir lygūs raumenys, padengiantys juos, taps brandžiomis plokštelėmis. Jei aukščiau minėtas procesas tęsis, brandžios plokštelės sukauptos ir išsikiša į arterijas ir susiaurins arterijų skersmenį.
Kraujo indai su storu apnašu taip pat yra labiau pažeidžiami, be to, taip pat lengviau kaupti kalcio, kad kraujagyslės taptų sunkios ir ne elastingos, o tai sukelia aukštą kraujospūdį.
Išvada
Riebalai turi įspūdį, kad tai nėra naudinga mūsų sveikatai, bet tai nereiškia, kad neturėtume jo vartoti. Turime pakoreguoti riebalų suvartojimo dalį didinant gerus riebalus ir vengiant blogų riebalų. Susipažinkite su maisto produktais, kuriuose yra gerų riebalų ir blogų riebalų, kad jūsų kraujagyslės greitai nesukurtų kraujagyslių plokštelių.
