Turinys:
- Medicinos vaizdo įrašas: Building Apps for Mobile, Gaming, IoT, and more using AWS DynamoDB by Rick Houlihan
- Medicininiai patikrinimai, kuriuos turi atlikti vyrai savo 20-ajame dešimtmetyje
- 1. Pagrindinis fizinis patikrinimas
- 2. Gaukite vakciną
- 3. Lytiškai plintančių lytiniu keliu plintančių ligų tyrimas
- 4. Atlikite sėklidžių tyrimą
- Medicininiai patikrinimai, kuriuos turi atlikti vyrai savo 30-mečiuose
- 1. Patikrinkite cholesterolio kiekį kraujyje
- 2. Patikrinkite cukraus kiekį kraujyje
- Medicininis patikrinimas vyrams jų 40-aisiais
- 1. Patikrinkite kraujospūdį
- 2. Patikrinkite diabetą
- 3. Patikrinkite akių sveikatą
- Sveikatos patikrinimas vyrams yra svarbus 50 metų
- 1. Kolonoskopija
- 2. Širdies tyrimas
Medicinos vaizdo įrašas: Building Apps for Mobile, Gaming, IoT, and more using AWS DynamoDB by Rick Houlihan
Daugelis žmonių mano, kad jiems reikia eiti į ligoninę arba pasikonsultuoti su gydytoju tik tada, kai jie jau serga. Bet sakymas „geriau užkirsti kelią, nei gydyti“ taip pat yra teisingas. Tiesą sakant, esate geriau reguliariai tikrinti savo kūno sveikatą, kad galėtumėte žinoti prevencinius veiksmus ir kokių veiksmų reikia imtis tam tikrų ligų rizikai sumažinti. Priešingai, medicininiai patikrinimai taip pat gali jums pasakyti, kokią ligą turite, todėl gydytojai gali greitai elgtis.
Toliau pateikiami įvairūs medicininiai tyrimai, kuriuos turi atlikti suaugusieji, atsižvelgiant į jų amžiaus grupę.
Medicininiai patikrinimai, kuriuos turi atlikti vyrai savo 20-ajame dešimtmetyje
Amžius gali būti jaunas, bet tai nereiškia, kad jūs neturite įvairių ligų rizikos. Būtent šiame produktyviame amžiuje turėtumėte pradėti planuoti savo pirmąjį medicininį patikrinimą. Yra daug fizinių patikrinimų, kuriuos turite atlikti, kad galėtumėte pamatyti ir užkirsti kelią ligoms, kurios vėliau gali užpulti jus.
1. Pagrindinis fizinis patikrinimas
Pagrindinis fizinis patikrinimas apima aukščio ir svorio matavimą, kad būtų galima nustatyti, koks yra kūno masės indeksas KMI skaičiuoklė priklauso „Hello Sehat“) ir žino jūsų mitybinę būklę, nesvarbu, ar jis yra normalus, ar jo nėra, ar netgi antsvorio. Jei mitybos būklė nėra normali, vėliau galite susidurti su sveikatos problemomis.
2. Gaukite vakciną
Suaugusieji taip pat turi gauti vakciną. Šiuo amžiaus vakcina turi būti stabligė, A hepatitas, hepatito B, taip pat meningitas. Ši vakcina tampa labai svarbi, ypač jei norite išvykti į užsienį.
3. Lytiškai plintančių lytiniu keliu plintančių ligų tyrimas
Reikia atlikti lytinių ligų testus, kurie perduodami per lytį, pvz., ŽIV, net jei niekada nebuvo lytinių santykių arba jau susituokė nors. Jungtinių Valstijų ligų valdymo agentūra (CDC) teigia, kad bent vienas asmuo turi atlikti ŽIV tyrimą kartą per savo gyvenimą.
4. Atlikite sėklidžių tyrimą
Patikrinkite sėklidžių sveikatą gydytojui. Bet jūs taip pat galite tai padaryti savarankiškas sėklidžių tyrimas namuose, kad būtų išvengta sėklidžių vėžio rizikos. Jei jaučiatės gerklės ar tam tikros vienkartinės dalies dalis, nedelsdami kreipkitės į gydytoją.
Medicininiai patikrinimai, kuriuos turi atlikti vyrai savo 30-mečiuose
Įvedus trijų galvučių amžių, tuo daugiau ligų, kurios sukelia jūsų sveikatą. Pavyzdžiui, širdies liga kitoms lėtinėms ligoms. Taigi, yra įvairių medicininių patikrinimų, kuriuos turėtumėte atlikti 30 metų amžiaus, ty:
1. Patikrinkite cholesterolio kiekį kraujyje
Bendro cholesterolio kiekio organizme patikrinimas, paprastai atliekamas atliekant kraujo tyrimą. Normalus bendras cholesterolio kiekis sveikiems vyrams yra mažesnis nei 200 mg / dl. Jei rezultatai yra didesni nei 240 mg / dl, tai rodo, kad bendras cholesterolio kiekis yra didelis ir yra rizika susirgti įvairiomis lėtinėmis ligomis. Jei rezultatai yra normalūs, šis tyrimas turėtų būti atliekamas kas 5 metus.
2. Patikrinkite cukraus kiekį kraujyje
Patikrinkite cukraus kiekį kraujyje reikia padaryti, kad išsiaiškintumėte, ar Jums kyla rizika susirgti diabetu. Ypač jei turite šeimos narį, turintį diabetą. Įprasto cukraus kiekio kraujyje tyrimo rezultatai neviršija 100 mg / dl. Jei kraujo rezultatai rodo nuo 100-125 mg / dl, tai rodo, kad turite diabetą.
Medicininis patikrinimas vyrams jų 40-aisiais
Kuo daugiau jūs amžius, tuo mažesnės jūsų kūno funkcijos. Nors kūno funkcijų sumažėjimas dar nėra 40 metų, tai dar nėra matomas, tačiau galite jį užkirsti kelią ir sužinoti, kokios sveikatos problemos gali kilti:
1. Patikrinkite kraujospūdį
Šiame amžiuje kyla rizika susirgti aukštu kraujo spaudimu. Norėdami sužinoti, reguliariai tikrinkite kraujospūdį. Patikrinkite kraujospūdį bent kartą per metus. Normalūs kraujospūdžio rezultatai yra didesni nei (sistolinis skaičius) 120-139 mmHg, o aukščiau (diastolinis skaičius) - 80-89 mmHg. Jei Jūsų kraujospūdis yra didesnis nei šis skaičius, nedelsdami kreipkitės į gydytoją.
2. Patikrinkite diabetą
Norėdami sužinoti, ar kas nors serga diabetu ar ne, reikia atlikti kelis patikrinimus, ty atlikti pilną cukraus kiekį kraujyje ir hemoglobino A1C testą. Tyrimas yra atrankos patikrinimas diabetas.
3. Patikrinkite akių sveikatą
Jei prieš tai vartojote akinius, rekomenduojama reguliariai tikrinti akis. Be to, šiame amžiuje gali kilti sveikatos problemų glaukoma, diabetinės retinopatijos, taip pat katarakta.
Sveikatos patikrinimas vyrams yra svarbus 50 metų
Įvedus 50 metų amžiaus, paprastai atsiras daug simptomų ar sveikatos problemų. Net jei neturite jokių simptomų, vis tiek turėtumėte atlikti medicininį patikrinimą:
1. Kolonoskopija
Kolonoskopija yra medicininė apžiūra, kurioje bus ištirtas ir stebimas jūsų žarnyno kiekis. 50 metų amžiaus paprastai rekomenduojama naudoti naują kolonoskopiją. Šis tyrimas turi būti atliekamas vyrų, ypač jei jis turi gimdos kaklelio vėžio istoriją. Jei jūsų testo rezultatai yra normalūs, turite tai padaryti kas 10 metų (jei nėra skundų).
2. Širdies tyrimas
Galite paprašyti gydytojo atlikti kai kuriuos širdies tyrimus, pvz., Elektrokardiogramą (EKG). Šis patikrinimas atliekamas siekiant išsiaiškinti, ar širdis vis dar veikia tinkamai ir ar širdies raumenys vis dar yra stiprus kraujo siurblys. Be to, jeigu Jums pasireiškė krūtinės skausmo simptomai, šį tyrimą reikia atlikti. Vis dėlto, pirmiausia pasitarkite su gydytoju, kuris jus tvarko.
