Turinys:
- Medicinos vaizdo įrašas: Yandere Dev FULL interview (Talks game development & ALLEGATIONS) Gives me advice on good character
- Kas yra neigiamas kūno įvaizdis?
- Simptomai pastebimi, jei turite neigiamą kūno įvaizdį
- Kas sukelia neigiamą kūno įvaizdį?
Medicinos vaizdo įrašas: Yandere Dev FULL interview (Talks game development & ALLEGATIONS) Gives me advice on good character
Paprastai paaugliai, ypač moterys, dažnai jaučiasi nepatenkinti savo kūno forma ar svoriu. Matydami televizorius, turinčius ploną kūną, žiūrovai yra nuoroda. Taigi, kad daugelis moterų nori būti panašios ir kad jos pasiektų, jos laikosi griežtos dietos, kuri iš tikrųjų veda prie valgymo pažeidimų. Jei tai pajusite, yra tikimybė, kad turėsite neigiamą kūno įvaizdį. Toliau pateikiamas paaiškinimas ir ženklas, rodantis būklę.
Kas yra neigiamas kūno įvaizdis?
Kūno įvaizdis apima tai, kaip asmuo žiūri į savo kūną. Tai reiškia, kaip jūs galvojate apie savo kūną, jaustis ir reaguojate į savo kūno suvokimą. Kaip formuojasi jūsų kūno vaizdas, įtakoja daugelis dalykų. Be kitų dalykų, kultūra, šeima, bendraamžiai, žiniasklaida ir kt.
Kūno įvaizdis gali būti teigiamas, jei teigiamai vertinate save. Kūno vaizdas gali būti neigiamas, jei nurodote nerealų požiūrį į tai, kaip kažkas teisia savo kūną.
Neigiamo kūno įvaizdžio išsaugojimas ir toliau gali taptivalgymo sutrikimai. Tai dažniausiai pasitaiko moterims, tačiau daugelis žmonių tai patiria. Tokia asmenybė kaip perfekcionizmas ir dažnai savikritika taip pat gali turėti įtakos neigiamų kūno įvaizdžio aberacijų vystymuisi.
Simptomai pastebimi, jei turite neigiamą kūno įvaizdį
- Dažnas apmąstymas ir savęs vertinimas turi pernelyg didelių fizinių trūkumų
- Visada paimkite širdį arba per daug mąstykite apie kitų žmonių komentarus apie savo išvaizdą ar kūną
- Dažnai kūno palyginimas su kitais ir kitų žmonių kūnų jausmas yra įdomus, o jūsų kūnas yra savęs nesėkmės forma
- Jūs jaučiatės nepatogiai ir nepatogiai apie savo kūną
- Jūs jaučiatės drovus ir nerimas dėl savo kūno
- Būkite pasirengę griežtai mitybti ar daryti kitus kraštutinius būdus „pagerinti“ išvaizdą
Kas sukelia neigiamą kūno įvaizdį?
Neigiamas kūno vaizdas sukels nepasitenkinimą ir pasitikėjimo stoka. Tai yra vidinis procesas, tačiau jį gali paveikti keli išoriniai veiksniai. Pavyzdžiui, šeimos, artimųjų susitikimų ir žiniasklaidos. Visa tai turi įtakos tai, kaip kažkas mato ir jaučiasi apie save ir savo išvaizdą.
Kažkas aplinkoje, kuri yra labai susijusi su išvaizda, arba tiems, kurie dažnai kritikuojami dėl jų išvaizdos, kyla pavojus, kad jie patirs nepasitenkinimą kūnu.
Vienas iš labiausiai paplitusių išorinių veiksnių, lemiančių nepasitenkinimą kūnu, yra žiniasklaida. Žiniasklaida vaidina labai svarbų vaidmenį kuriant nerealistišką savęs pasirodymo standartą, o tai savo ruožtu verčia jus sukurti savo kūno suvokimą, kad būtų laikomasi šių standartų, kad visuomenė galėtų juos priimti. Ypač dėl grožio idealų ir kūno formų lūkesčių.
