Turinys:
- Kas yra vidurinės ausies uždegimas?
- Kokie požymiai rodo, kad aš užgniaužiau otitą?
- Kaip užkirsti kelią vidurinės ausies uždegimo nuo ausies uždegimui plaukimo metu
- Džiovinkite ausis po plaukimo ir maudymosi
- Naudokite alkoholį
- Naudokite jį ausų kištukai (ausų kištukai) arba plaukimo dangtelis (galvos dangtis) plaukimo metu
- Nenaudokite medvilnės pumpurai, audiniai, arba bet kokį objektą, kurį reikia valyti ir išdžiūti ausis
- Venkite baseinų, kuriuose yra daug bakterijų
Plaukimas yra sportas, kuris yra naudingas sveikatai ir, be abejo, daro kūną gaivesnį. Tačiau, kaip ir kitų tipų pratimai, yra rizika, kurią reikia pažvelgti. Plačiai paplitusi plaukimo rizika yra ausų infekcijos, būtent vidurinės ausies uždegimas. Infekcija, kuri taip pat dažnai minima plaukiko ausies slapyvardis plaukiko ausies tai tikrai galima išvengti. Peržiūrėkite visą žemiau pateiktą informaciją.
Kas yra vidurinės ausies uždegimas?
Išorinis uždegimas paprastai atsiranda, kai jūsų ausies kanale teka vanduo, ypač kai yra plaukti. Na, bakterijos, kurios paprastai gyvena ant jūsų odos ir ausies kanalo, dauginasi, kai temperatūra yra šilta ir šlapi.
Dėl šios priežasties, kai vanduo patenka į ausies kanalą ir tampa drėgnu, bakterijos gali tapti piktybinėmis, sukeliančiomis dirginimą, infekciją ar uždegimą. Kartais šiomis sąlygomis gali pasireikšti ir grybelinės infekcijos.
Kokie požymiai rodo, kad aš užgniaužiau otitą?
Jūs galite atpažinti šio ausies infekcijos simptomus, pvz., Paraudimą, ausies kanalo patinimą ir išorinę ausį (dalis, kurias galite pamatyti iš išorės), niežulį, skausmą, pūlį ir kartais sukelti klausos sutrikimą.
Uždegimą galite sumažinti valydami ir džiovindami ausies kanalą po plaukimo. Daugeliu atvejų antibiotikai arba priešgrybeliniai preparatai turi būti įtraukti į ausų lašų pavidalą.
Be ausų apsaugos, ausys bus veikiamos vandeniu ir ausies kanalas bus drėgnas. Priklausomai nuo jūsų ausies kanalo formos ir dydžio, tai priklauso nuo sumos skysčio, kuris gali patekti į ausį.
Kaip užkirsti kelią vidurinės ausies uždegimo nuo ausies uždegimui plaukimo metu
Jei pasireiškia ausų infekcijų simptomai, nedelsdami patikrinkite savo ausų, nosies ir gerklės specialistą. Tačiau taip pat galite imtis veiksmų, kad išvengtumėte vidurinės ausies uždegimo ausies infekcijų, plaukdami toliau.
Džiovinkite ausis po plaukimo ir maudymosi
Pašalinę pernelyg drėgmę nuo ausies, galite sumažinti bakterijų augimo galimybę ir sumažinti infekcijos riziką. Galite naudoti plaukų džiovintuvas nustatydami šalčiausią orą ant išorinio ausies kanalo, jei jis yra šlapias.
Naudokite alkoholį
Kartais su ausimis valykite ausis. Į ausį įdėkite alkoholio, kad ausyse likęs vanduo išgaruotų. Be to, alkoholis taip pat gali būti antimikrobinis.
Tačiau tai nedarykite pernelyg dažnai, nes ji gali sukelti ausies odos džiūvimą. Įsitikinkite, kad džiovinate ausis džiovinimo lašai arba plaukų džiovintuvas išdžiovinkite ausies kanalą, kad nepaliktų drėgmės.
Naudokite jį ausų kištukai (ausų kištukai) arba plaukimo dangtelis (galvos dangtis) plaukimo metu
Ausų kamščiai ir plaukimo dangtelis gali apsaugoti ausis, kad išvengtumėte vandens poveikio. Tačiau abiem atvejais kyla pavojus, kad vanduo pateks į ausis. Todėl, plaukdami, įsitikinkite, kad ausys yra sausos, net jei jas dėvėsite ausų kištukai arba plaukimo kepurės.
Nenaudokite medvilnės pumpurai, audiniai, arba bet kokį objektą, kurį reikia valyti ir išdžiūti ausis
Šios sudedamosios dalys ne tik gilins nešvarumus ant ausies, bet taip pat gali pakenkti jūsų ausies kanalo odai ir sukelti dirginimą.
Venkite baseinų, kuriuose yra daug bakterijų
Kuo didesnis bakterijų kiekis, tuo didesnė tikimybė, kad gausite infekciją. Deja, labai sunku žinoti, kaip yra purvinas baseino vanduo. Kai kurie baseinai suteikia tokius ženklus kaip: „Plaukimas draudžiamas“ arba „Aukštas bakterijų lygis”.
Tačiau vanduo, pasižymintis dideliu bakterijų kiekiu, paprastai atrodo purvinas, drumstas, daug šiukšlių ar šiukšlių. Taigi, jei baseinas nėra įtikinamas, neturėtumėte ten plaukti.
