Turinys:
- Medicinos vaizdo įrašas: Mamma mia, Algarrobo!
- Ryšys tarp glitimo ir diabeto
- Maisto poveikis kraujo cukrui yra be glitimo
- Taigi, ar diabetikai gali valgyti maisto be glitimo?
- Kokie maisto produktai yra be glitimo?
Medicinos vaizdo įrašas: Mamma mia, Algarrobo!
Kai randa maisto, kuriame yra pakuotė be glitimo arba be glitimo, tai reiškia, kad maisto produktuose nėra glitimo baltymų. Faktiškai glitimo neturintis maistas yra skirtas tiems, kurie serga celiakija, arba tiems, kurie netoleruoja glitimo. Taip yra todėl, kad glitimas gali sukelti žarnyno uždegimą celiakija.
Tada, ką daryti, jei valgote maisto be glitimo, bet neturite abiejų šių ligų, pvz., Diabetu?
Ryšys tarp glitimo ir diabeto
Celiakija ir diabetas 1 tipas yra autoimuninė liga, ir abi gali turėti tą patį genetinį pagrindą. Žmonėms, sergantiems 1 tipo cukriniu diabetu, rekomenduojama atlikti bandymus su celiakija, siekiant nustatyti jautrumo glitimui lygį. Vėliau bus lengviau pradėti dietą be glitimo.
Mokslininkai nurodo ryšį tarp celiakijos ir 1 tipo cukrinio diabeto: abi šios ligos yra susijusios su uždegimu, dėl kurio imuninė sistema sukelia kūno ar organų, pvz., Žarnyno ar kasos, ataką.
Kadangi celiakija yra susijusi su autoimunine liga, nėra tiesioginio ryšio su 2 tipo cukriniu diabetu.
Maisto poveikis kraujo cukrui yra be glitimo
Glitimas randamas dideliuose angliavandenių maisto produktuose, nes jis paprastai gaminamas iš kviečių. Maisto produktai, kuriuose yra daug angliavandenių, gali padidinti cukraus kiekį kraujyje, kad cukriniu diabetu sergantiems pacientams jie turėtų būti atsargūs.
Be to, atlikus tyrimą nustatyta, kad maisto produktai be glitimo gali padidinti gliukozės toleranciją organizme ir padidinti kasos beta ląstelių (hormono insulino gamintojų) tūrį, kur jis padeda sumažinti cukraus kiekį kraujyje. Nors tyrimas atliekamas su gyvūnais.
Taigi, ar diabetikai gali valgyti maisto be glitimo?
Labiausiai tikėtina, kad dieta be glitimo yra žmonės, kenčiantys nuo 1 tipo cukrinio diabeto „Healthline“10% žmonių, sergančių 1 tipo cukriniu diabetu, taip pat yra celiakija, todėl jiems reikia daugiau dietos be glitimo.
Jei neturite celiakijos ligos, nereikia tęsti dietos be glitimo. Priešingai, jei turite diabetą ir celiakiją, turėtumėte turėti dietą be glitimo. Numatoma, kad vengsite skausmo iš maisto ar šiek tiek glitimo.
Jei norite pereiti prie dietos be glitimo, kreipkitės į dietologą, kuris taip pat yra sertifikuotas diabeto pedagogas.
Kokie maisto produktai yra be glitimo?
Glitimas randamas grūduose, pavyzdžiui, kviečiuose ir kituose maisto produktuose, kuriuose yra miltų, pavyzdžiui, duona, makaronai, makaronai, krekeriai ir sausainiai. Tai reiškia, kad jūs turite vengti šių maisto produktų ir pereiti prie daržovių, vaisių, liesos mėsos ir kvinos.
Žmonės, sergantieji 1 tipo diabetu, turi sugebėti subalansuoti maistą su reikiamu insulino dozės poreikiu. Jei reikia, galite naudoti mažai kalorijų turinčius saldiklius ir maisto produkte yra chromo, kad pagerėtų insulino funkcija organizme. Kad ji galėtų padėti diabetikams kontroliuoti cukraus kiekį kraujyje.
