Turinys:
- Medicinos vaizdo įrašas: What makes a good life? Lessons from the longest study on happiness | Robert Waldinger
- Suteikite savo vaikui stimulą pagal jo amžių
- Mityba yra būtina siekiant apsaugoti jūsų vaiką tyrinėjant
- Pasakykite „TAIP“, kad palaikytumėte vaiko tyrimą
Medicinos vaizdo įrašas: What makes a good life? Lessons from the longest study on happiness | Robert Waldinger
Suteikite savo vaikui stimulą pagal jo amžių
Kiekvienas mažamečio augimas ir vystymasis tikrai bus kitoks. Priklauso nuo stimulo ir meilės, kurį gauna mažasis žmogus. Vaiko gautos stimuliacijos stoka ir žema tėvų ir vaiko santykių kokybė gali trukdyti emociniam, socialiniam, fiziniam ir pažintiniam vystymuisi.
Aplinka, kurioje mažasis auga, lemia jo smegenų raidą, ypač 1-3 metų amžiaus. 1-3 amžius yra svarbūs laikai, kurių negalima pakartoti kitame gyvenime. Per pirmuosius trejus gyvenimo metus šis smegenų vystymasis yra labai greitas, o mažasis labai lengvai reaguoja į viską, ką gauna iš aplinkos. Didelė smegenų ir nervų plėtra, palaikanti bendravimą, supratimą, socialinį ir emocinį vystymąsi, šiuo metu vyksta greitai.
Greitas smegenų vystymasis tęsis iki 5 metų amžiaus ir bus tobulas 6-8 metų amžiaus. Taigi, kad per šį laikotarpį Motina turi užtikrinti optimalų stimuliavimą ir meilę, skatinančią vaiko augimą ir vystymąsi. Kaip jūs stimuliuojate? Tai galima pateikti žaisdami.
Žaidimas yra svarbi veikla, kuri jūsų vaikui suteikia galimybę ištirti savo sugebėjimus. Kai jūsų vaikas tyrinėja, jis atkreipia dėmesį ir koncentraciją, kad galėtų padėti ugdyti mokymosi gebėjimus, priimti sprendimus ir spręsti problemas. Žaisdamas Mažasis gali pagerinti savo santykius su Motina ir su kitais vaikais.
Motina gali palaikyti jūsų vaiko tyrinėjimą, sakydama „TAIP“ kiekvienoje veikloje, kurią ji nori padaryti. Pažymėję, Motina vis dar lydi ir vadovauja Mažajam, kai jis tyrinėja, kad mažasis jaučiasi saugus ir patogus. Negalima apriboti savo vaiko ieškoti jo sugebėjimų, nes tai prilygsta vaiko mokymuisi ir vystymuisi.
Mityba yra būtina siekiant apsaugoti jūsų vaiką tyrinėjant
Be stimuliavimo ir meilės tėvams, mityba taip pat svarbu, kad jūsų vaikas galėtų optimizuoti savo augimą ir vystymąsi. Tinkamos mitybos įgyvendinimas gali padėti užtikrinti vaiko sveikatą. Sveiki vaikai geriau sugeba vystyti fizinius, pažintinius ir socialinius emocinius gebėjimus. Mažieji, kurie retai serga, taip pat turi daugiau laiko tyrinėti save ir tobulinti savo gebėjimus.
Kai jūsų vaikas tyrinėja, jis yra labiau pažeidžiamas dėl įvairių bakterijų, bakterijų ir virusų, kurie gali sukelti ligas. Todėl reikia užtikrinti apsaugą, tenkinant jų mitybos poreikius. Tam tikros maistinės medžiagos gali padėti didinti mažosios žmogaus imuninę sistemą, kad ji galėtų apsaugoti mažąjį nuo ligų. Vienas iš reikalingų maistinių medžiagų yra probiotikai. Probiotikai yra geros bakterijos, kurios yra naudingos gerinant žarnyno sveikatą ir imunitetą.
Motina turi būti protinga, kad galėtų aprūpinti maistą su visa mityba, kurią sudaro angliavandeniai, riebalai, baltymai, vitaminai ir mineralai. Pienas taip pat reikalingas papildant maistinio mitybos poreikius. Daug augimo pieno, kuriame yra svarbių mineralų ir riebalų rūgščių, kad vaikas augtų pagal amžių.
Pasakykite „TAIP“, kad palaikytumėte vaiko tyrimą
Leisdamas mažam žmogui žaisti lauke, tai reiškia, kad motina skatina mažo augimą. Šiame amžiuje vaiko smegenys sparčiai vystosi, todėl reikalinga stimuliacija, kad mažasis augtų protingai.
Moksliniai tyrimai, pristatyti 2012 m. Neurotyros draugijos susitikime, taip pat parodė, kad vaikų amžiaus stimuliavimas yra labai svarbus ateities žvalgybos vaikams. Šis tyrimas įrodo, kad maždaug 4 metų stimuliavimas gali padėti plėtoti smegenų dalis (ypač susijusias su kalba ir pažinimu) net ir per ateinančius 15 metų.
Taigi, nuo šiol pasakykite „TAIP“, jei jūsų vaikas nori žaisti lauke. Draudimas vaikui apriboti tik vaiko žvalgymo erdvę ir taip pat apribos vaiko vystymąsi. Pasakykite „TAIP“, jei norite ištirti. Motinai tik reikia žiūrėti ją, kai mažasis žaidžia lauke. Žaisti lauke yra daug naujų dalykų, kuriuos mažai gali išmokti. Mažasis gali išmokti įveikti savo problemas, taip pat gali bendrauti ir kurti gebėjimą bendrauti su savo draugais.
