Turinys:
- Medicinos vaizdo įrašas: Beverly + Dereck Joubert: Life lessons from big cats
- Kūdikio sunkiai miegoti priežastis
- 1. Triukšmas
- 2. Karšta kambario temperatūra
- 3. Alkanas kūdikis
- 4. Kūdikiai dantys
Medicinos vaizdo įrašas: Beverly + Dereck Joubert: Life lessons from big cats
Kūdikių miego modeliai skiriasi nuo suaugusiųjų. Kūdikiams reikia daugiau miego nei suaugusieji. Vidutiniam naujagimiui (0–3 mėn.) Reikia kasdien 14-17 valandų miego, o 4–11 mėnesių kūdikiams kasdien reikia miegoti iki 12-15 valandų. Miego laiko pakankamumas yra svarbus augimui ir vystymuisi. Tačiau, deja, yra keletas dalykų, kurie gali netyčia sukelti kūdikių miego sutrikimų priežastį.Ką tu darai
Kūdikio sunkiai miegoti priežastis
Nors jums reikia ir galite miegoti ilgą laiką, kūdikiai paprastai būna lengviau pažadinti nuo miego nei suaugusieji. Todėl geriau, kai kūdikis miega, nedarykite dalykų, kurie gali jį pažadinti, o kūdikiui vėl sunku miegoti. Kai kurie dalykai, kurie dažnai trukdo kūdikio miegui, yra:
1. Triukšmas
Kai kurie kūdikiai gali būti jautresni triukšmui nei kiti, kad kūdikis būtų lengviau pažadintas iš miego. Bet paprastai, kai kūdikis savo ausyje girdi pažįstamą balsą, jis nebebus. Pavyzdžiui, motinos dainavimo garsas, televizijos garsas ir kt.
Kadangi, jei kūdikis girdi garsą, jis paprastai negirdi ar skamba, kad jis miega, o kūdikio miegas gali būti sutrikdytas dėl garso. Siekiant išvengti, kad kūdikis miego metu būtų sutrikdytas, geriausia palikti kūdikį nuo triukšmo, kai jis užmigęs. Suteikite ramią aplinką, kai kūdikis miega. Taip pat svarbu, kad naktį naktį kūdikio miegamojo šviesos būtų išjungtos.
2. Karšta kambario temperatūra
Kartais karšto kambario temperatūra apsunkina kūdikį gerai miegoti ir atsibunda dėl karščio. Geriausia kambario temperatūra, kai kūdikis miega, yra 18-22 ° C, kaip pranešė kūdikių centras. Šią temperatūrą galite naudoti oro kondicionieriumi arba ventiliatorių taip pat, kad oro cirkuliacija patalpoje vyktų sklandžiai. Tačiau įsitikinkite, kad ventiliatoriaus atstumas iki kūdikio nėra per arti.
3. Alkanas kūdikis
Naktinis badas taip pat gali sukelti kūdikį pabusti. Kūdikis gali pabusti verkdamas, todėl jūs turite duoti jam motinos pieną ar formulę, kad kūdikis būtų pilnas ir greitai miega. Paprastai tai dažnai būna ankstyvajame gyvenime po to, kai kūdikis gimsta. Paprastai kūdikių, pabudusių naktį viduryje dėl bado, dažnumas mažėja, didėjant kūdikio amžiui.
Norėdami tai padaryti, kad jis dažnai nepasikartotų ir sutrikdytų miegą, galite maitinti kūdikį prieš miegant. Taigi, kūdikis miega pilno skrandžio būklėje. Tačiau reikia pažymėti, kad kūdikiams, kuriems skiriamas pieno milteliai, venkite buteliuko pieno, kol kūdikis užmigo, nes padidės užspringimo pavojus.
Atkreipkite dėmesį, kad jei kūdikis neužsiima buteliuko žinduolio, kai jis miega, lėtai nuimkite žinduką nuo kūdikio burnos. Kūdikio miego su vis dar užpildytu pieno buteliu išleidimas gali sukelti dantų ėduonį kūdikyje.
4. Kūdikiai dantys
Kai kūdikis dantis, žinoma, kūdikis jaučiasi nepatogiai, kol jis gali trukdyti miegoti. Kūdikio augančių dantų požymiai yra kūdikiai, kurie dažnai nyksta, kaip ir įkandimas, turi sunkumų valgyti, ir mėgsta būti nervingi. Kartais jis taip pat gali pabusti naktį, nes jis gali jausti skausmą. Pirmasis dantis gali pasireikšti bet kuriuo metu pirmaisiais gyvenimo metais, paprastai 2-3 mėnesius.
