Turinys:
- Medicinos vaizdo įrašas: Homeopathy Explained – Gentle Healing or Reckless Fraud?
- Kaip padaryti, kad vaikai mėgsta sportuoti?
- 1. Priprasti prie savo mažo, aktyvaus nuo ankstyvo amžiaus
- 2. Sportas kaip šeimos veikla
- 3. Duok savo mažajam žmogui gerą pavyzdį
- 4. Ar skirtingi sportai
- 5. Pasirinkite tinkamą vietą
- 6. Duok girti ir entuziazmą
Medicinos vaizdo įrašas: Homeopathy Explained – Gentle Healing or Reckless Fraud?
Sportas yra labai geras visų amžiaus grupių žmonėms, įskaitant vaikus. Tačiau ne visi vaikai yra lengvai kviečiami užsiimti ir užsiimti kita fizine veikla. Nors pripratimas prie vaikų, kaip ir sportas, gali duoti daug naudos tiek kūnui, tiek socialinei plėtrai. Norite, kad jūsų vaikas mėgtųsi sportu? Štai kaip padaryti vaikus kaip sportinius.
Kaip padaryti, kad vaikai mėgsta sportuoti?
Yra daugybė sportinės naudos jūsų vaiko augimui ir vystymuisi. Taigi, jūs turite priprasti prie to, kad pradėtumėte reguliariai naudotis. Nors iš pradžių tai tikrai sunku, tačiau yra strategija, kurią galima padaryti, kad vaikai mėgsta sportuoti.
1. Priprasti prie savo mažo, aktyvaus nuo ankstyvo amžiaus
Svarbiausias dalykas, kad vaikai mėgsta sportuoti, yra priprasti prie vaikystės. Tai reiškia, kad turite kuo anksčiau pristatyti jį į įvairias fizines veiklas. Pavyzdžiui, sumažinkite vaiko vežimo namuose trukmę ir pabandykite paleisti.
Be to, kiekvieną popietę galite pasivaikščioti po namo kompleksą arba, kai turite laisvo laiko.
2. Sportas kaip šeimos veikla
Kad vaikai mėgtųsi sportu, žinoma, jūs ir jūsų partneris turi būti geras pavyzdys. Todėl ne tik mokykite, bet ir bendrai sportuokite.
Galima vaikščioti ramiai, žaisti sugauti kamuolį ar dviratį. Svarbiausia - nesvarbu, kokią veiklą ir kokio tipo pratimus jūs darote, pabandykite ją taikyti kaip įprastą šeimos ar savaitės darbotvarkės dalį. Taip pat galite suplanuoti kelionę į laukinę gamtą, kad fizinis aktyvumas būtų įvairesnis ir malonesnis.
3. Duok savo mažajam žmogui gerą pavyzdį
Kad paskatintumėte vaikus aktyviai, turite parodyti jiems, kad aktyviai dirbate. Vaikai linkę imituoti, ką daro jų tėvai. Todėl, kad vaikai mėgtųsi sportu, pirmiausia turite suteikti jiems gerus pavyzdžius.
Bet kokiu atveju viskas prasideda nuo tėvų. Jūs galite pakviesti jį dalyvauti, jei ketinate sportuoti treniruoklių salė, lauke arba kitose vietose.
4. Ar skirtingi sportai
Pirmajame etape, pirmiausia ne specializuojasi vienos rūšies pratybose. Pakvieskite jį išbandyti įvairių rūšių sportą, kad vaikai galėtų tobulinti savo fizinius įgūdžius ir sužinoti, kokių rūšių sportui jie patinka.
Tokiu būdu mankšta nėra nuobodus veiksmas ir tai daroma dėl prievartos.
5. Pasirinkite tinkamą vietą
Jei jūs ir jūsų partneris, įskaitant tėvus, kurie dirba ir nusprendžia palikti vaiką dienos priežiūros įstaigoje, pabandykite pasirinkti vietą, kurioje yra daug fizinio aktyvumo programų.
Tokiu būdu vaikai ne tik praleidžia laiką ir pasilieka tyliai, bet turi daug galimybių judėti ir plėtoti pagrindinius įgūdžius, tokius kaip bėgimas, šokinėjimas ir kita fizinė veikla.
Be to, jei jūsų vaikas yra mokyklinio amžiaus, svarbu pamatyti įvairias neįgaliųjų veiklos rūšis. Taip yra todėl, kad vaikai gali pasirinkti, kokią sportinę veiklą jie mėgsta.
6. Duok girti ir entuziazmą
Kai vaikas vykdo tam tikrą sportą ar fizinę veiklą, pabandykite jį paskatinti. Sutelkti dėmesį į jį, kad jis jaustų, kad remiate tai, ką jie daro. Tačiau pabandykite ne slopinti tam tikromis užduotimis. Vaikai gali pajusti, kad pratimas tampa streso dalyku, o ne atvirkščiai.
Pabandykite tai daryti reguliariai. Be to, jums taip pat reikia suteikti žinias vaikams, kurie naudojasi daugybe privalumų. Tokiu būdu didėja jūsų galimybė, kaip vaikai, tapti sportu.
