Turinys:
- Medicinos vaizdo įrašas: Ką turėtų žinoti kiekvieni tėvai... apie VAIKO VERTIMĄ MOKYTIS ir daryti tai KAS LIEPIAMA!
- Kodėl svarbu išlaikyti vaiko psichinę sveikatą?
- Ką reikia daryti siekiant išlaikyti vaiko psichinę sveikatą
- 1. Sukurti vaikų pasitikėjimą
- 2. Leisti vaikams žaisti
- 3. Skatinkite vaikus bendrauti
- 4. Mokykite vaikus mėgautis procesu
- 5. Mokykite drausmę sąžiningai ir nuosekliai
- 6. Kritikuoti jo elgesį, o ne asmenį
- 7. Sukurkite saugią namų aplinką
- Vaiko elgesio pokyčiai, kuriuos tėvai turi stebėti
Medicinos vaizdo įrašas: Ką turėtų žinoti kiekvieni tėvai... apie VAIKO VERTIMĄ MOKYTIS ir daryti tai KAS LIEPIAMA!
Vaikystėje sveiką augimą apibūdina ne tik fiziniai pokyčiai, bet ir protinis vystymasis. Vaikai turi tiek fizinę, tiek psichinę sveikatą, kad galėtų gyventi paauglių gyvenime. Tačiau vaikų psichikos sveikatos poreikiai paprastai būna sunkiai suprantami, o tėvai gali labai praleisti vaikus.
Kodėl svarbu išlaikyti vaiko psichinę sveikatą?
Vaikų psichinė sveikata ne tik interpretuojama kaip psichinės ligos neturinčių vaikų psichinė būklė, bet ir gebėjimas aiškiai mąstyti, kontroliuoti emocijas ir bendrauti su jų amžiumi. Vaikai, turintys gerą psichinę sveikatą, turės daug pozityvių ženklų, pavyzdžiui, gebėjimą prisitaikyti prie aplinkybių, susidurti su stresu, palaikyti gerus santykius ir kilti iš sunkių sąlygų.
Priešingai, bloga psichinė sveikata vaikystėje gali sukelti rimtesnius elgesio sutrikimus dėl psichikos ir emocinio disbalanso bei netinkamų vaikų socialinio gyvenimo.
Ką reikia daryti siekiant išlaikyti vaiko psichinę sveikatą
Optimalus vaikų protinis vystymasis turi prasidėti geros psichikos sveikatos būklės. Štai keletas dalykų, kuriuos tėvai gali padaryti, kad išlaikytų vaiko psichinę sveikatą:
1. Sukurti vaikų pasitikėjimą
Šios pastangos labai svarbios siekiant paskatinti vaikus mokytis ir bandyti naujus dalykus. Tai galima padaryti įvairiais būdais, pavyzdžiui:
- Girkite juos, kai jie pradeda mokytis naujų dalykų.
- Padėti vaikams nustatyti tikslus, kurie atitinka jų sugebėjimus.
- Venkite žodžių, požiūrių ir elgesio, dėl kurių vaikai nustoja bandyti, kai jie nepavyksta.
- Mokykite vaikus dirbti grupėse.
- Būkite sąžiningi, kai padarote klaidų, mokykite vaikus priimti klaidas ir nesėkmes.
2. Leisti vaikams žaisti
Vaikams žaidimo laikas yra tik įdomus laikas, kai iš tikrųjų šis laikas yra ir tada, kai vaikai mokosi dalykų. Žaisdami vaikus taip pat padedama būti kūrybingais, išmokti spręsti problemas ir valdyti save. Aktyvus judėjimas žaidžiant taip pat padeda vaikams tapti fiziškai ir protiškai sveiki.
3. Skatinkite vaikus bendrauti
Be žaidimų su tėvais, vaikai taip pat turi bendrauti su savo amžiumi. Žaidimas su bendraamžiais padės vaikams atpažinti silpnąsias ir stipriąsias puses ir išmokti gyventi šalia kitų. Vaiko žaidimo draugo suradimas gali būti pasiektas vaiko apsilankymo kaimynystėje, poilsio zonoje arba vaiko registravimo mokykloje.
4. Mokykite vaikus mėgautis procesu
Mokykite vaikus suprasti, kad laimėjimas ar tikslų pasiekimas yra ne viskas, o mėgautis procesu yra svarbiausias dalykas kažkam. Kai vaikas įsijungia į rungtynes ar žaidžia sporto žaidimą, pabandykite paprašyti vaiko jausmų, kai jis žaidžia, o ne klausia, ar jis laimėjo žaidimą. Visuomet reikalaujama, kad vaikai laimėtų, gali sukelti baimę nugalėti arba susirūpinti bandant naujus dalykus, o tai gali sužlugdyti vaikus.
5. Mokykite drausmę sąžiningai ir nuosekliai
Be poreikių mokytis naujų dalykų ir gyventi savarankiškai, vaikai taip pat turi žinoti tam tikrą elgesį, kurio jie neturėtų daryti, ir kad jie sutiks su to pasekmėmis. Konsultavimas ir pavyzdžių pateikimas yra geriausias dalykas, įgyvendinant drausminį elgesį, kuris yra gerumo, religinių vertybių ir socialinių normų pagrindas.
6. Kritikuoti jo elgesį, o ne asmenį
Kai ketinate nubausti ar kritikuoti vaikų padarytas klaidas, toliau sutelkkite dėmesį į vaiko veiksmus. Pasakykite, kad elgesys, kuris yra padarytas, yra neteisingas arba netinkamas, nepažymėjus vaiko, kaip skambinančio „blogo berniuko“.
7. Sukurkite saugią namų aplinką
Namai yra pirmoji vieta, kurioje vaikai mokosi įvairių dalykų. Saugi namų aplinka ir darni šeima rems vaikų psichinę raidą. Ir atvirkščiai, nesaugi namų atmosfera gali sukelti vaikų lengvai nerimą ar baimę, o tai gali trukdyti vaiko vystymuisi. Be to, gera namų būklė taip pat padės vaikams atkurti pasitikėjimą sunkumais ir problemomis.
Vaiko elgesio pokyčiai, kuriuos tėvai turi stebėti
Vaiko psichinė būklė labai lengvai paveiks vaiko elgesį. Šį elgesio pasikeitimą gali sukelti kažkas, kas sutrikdo vaiko protą ar emocinę būseną, ir tai gali turėti įtakos vaiko sveikatai ir psichinei raidai. Štai keletas elgesio pokyčių, kurie gali atsirasti vaikams:
- Atrodo ne entuziastingai ir lengvai pyksta
- Paprastai būna sprogi, kai pyksta
- Rodomas agresyvus požiūris, o ne paklusti tėvų žodžiams
- Hiperaktyvus arba negalintis užsidaryti be jokios akivaizdžios priežasties
- Venkite išvykti į mokyklą arba nenorite žaisti su savo amžiumi
- Dažnai atrodo neramu
- Lengva jaustis bijo
- Sumažintas akademinis pasiekimas mokykloje
Jei vaikas patiria kai kuriuos iš šių dalykų, nedelsdami kreipkitės į vaiką, kad kalbėtų apie problemą, su kuria jis susidūrė. Kai kuriuos elgesio pokyčius sunku nustatyti dėl priežasties, kodėl gali prireikti vaiko psichikos sveikatos ekspertų tvarkymo ir vertinimo.
SKAITYTI:
- Vaikų psichikos sveikata yra geresnė, jei vaikai auginami kaimo vietovėse
- 6 Psichikos sutrikimų požymiai vaikams, kurie negali būti ignoruojami
- Kodėl daug vaikų turi įspūdingų draugų?
