Turinys:
- Kada vaikas gali valgyti razinus?
- Razinų nauda vaikams
- Būkite atsargūs, kai vaikams tiekiate razinas
- Pakvieskite vaikus valgyti savo dantis po valgymo razinų
Jei ieškote įvairiausių užkandžių savo mažyliui, kuris mėgsta saldžius maisto produktus, pabandykite duoti razinų. Taip, galite naudoti maistą iš vynuogių, džiovintų kaip šokolado ar saldainių pakaitalą, kad vaikai neturėtų vartoti tiek daug. Tačiau dėl savo mažos formos vaikus galite suteikti tik vaikams tinkamu laiku, kad būtų išvengta užspringimo pavojaus.
Kada vaikas gali valgyti razinus?
Be išskirtinio maitinimo krūtimi šešis mėnesius, pradėjote gebėti įvesti įvairius papildomus maisto produktus kūdikiams žindyti. Paprastai iš karto pasirenkate vaisių tyrę (susmulkintus vaisius), kad padidintumėte vitaminų ir mineralų vartojimą vaikams.
Be vaisių tyrės, jūs galite iš tikrųjų pristatyti razinų ar kitų džiovintų vaisių šio amžiaus vaikams. Tačiau tai nereiškia, kad jūs galite nedelsiant suteikti razinų, kai vaikas tik pradeda pažinti MPASI.
Citeptuojami iš Livestrong, nauji vaikai gali valgyti razinus nuo 7 iki 9 mėnesių. Šiame amžiuje jūsų vaikas bandys jums pasakyti, kad jis yra pasirengęs pradėti valgyti vieni. Tai dažniausiai nurodoma, kai jūsų vaikas bando paimti šaukštą, kai jį maitinate, arba patraukite maistą iš savo plokštės.
Jūsų kūdikis stengsis naudoti savo nykščiu ir smiliumi, kad imtųsi razinų ir įdėtų jas į burną. Tai reiškia, kad jūs taip pat galite naudoti razinas vaikams, norėdami praktikuoti vaikų smulkius motorinius įgūdžius.
Razinų nauda vaikams
Iš esmės, razinos yra geras maisto tipas, kuris atitinka jų mitybos poreikius jų vystymosi metu. Jei tiriamos giliau, razinos yra mažai riebalų ir cholesterolio, todėl jums nereikės nerimauti, kad po valgymo razinų vaikas gali būti nutukęs.
Razinos taip pat gausu mineralų, tokių kaip kalis, fosforas, geležis, kalcis ir magnis. Šis mineralų derinys yra labai naudingas vaikų fiziniam ir protiniam vystymuisi remti. Iš tiesų, jei jūsų vaikas yra užkietėjęs, razinos gali padėti pradėti žarnyno judėjimą, nes jame yra daug skaidulų.
Būkite atsargūs, kai vaikams tiekiate razinas
Už daugybės privalumų yra keletas svarbių dalykų, į kuriuos turite atkreipti dėmesį. Pažymėtina, kad razinose yra didelis cukraus kiekis. Jei suvartojama per daug, cukraus kiekis gali pažeisti vaiko dantų sluoksnį ir sukelti ertmes.
Be to, nedidelės razinų formos yra labai pažeidžiamos, kad sužlugtų tarp dantų ir palieka apnašas. Kuo daugiau plokštelių krūva, vaikas yra labiau linkęs susirgti dantų ir burnos problemomis.
Užspringimo rizika bus dar didesnė, jei leisite vaikui tuo pačiu metu valgyti razinų. Todėl tėvai turi stebėti savo vaikus, kai jie valgo razinus, ne tik palikti juos vieni. Taip pat įsitikinkite, kad vaikas riešutą įdeda tik kiekvieną kartą, kai jis kyla.
Vaikamslydytirazinos, nes sunku kramtyti ar nuryti, palikite jį atskirai. Nereikia priversti valgyti razinų. Vėliau, kai vaikas išaugo, galite jį vėl pristatyti su razinomis.
Pakvieskite vaikus valgyti savo dantis po valgymo razinų
Dabar jau žinote, kokią naudą ir riziką kelia razinos vaikams. Taip, nors šis džiovintų vaisių tipas yra sveikas vaikams, po valgymo taip pat turite išlaikyti vaiko dantų ir burnos sveikatą.
Taigi, paskatinkime savo vaiką tinkamai valgyti dantis po valgio. Be to, kad išvengtumėte vaiko dantų pažeidimų, jūs taip pat supažindinate savo vaiką su savo danties valymu po valgymo, kol jis augs. Išmokykite savo vaiką, kad šis įprotis yra naudinga valant bakterijas ir bakterijas, kurios gali valgyti dantis.
Būtų malonu, vis dar pasikonsultuokite su savo pediatru, prieš duodami vaikams razinus. Nes ne visi vaikai gali valgyti razinų, ypač jei jūsų vaikas nėra pasiruošęs kramtyti ar sunkiai ryti. Todėl turėtumėte pasitarti su gydytoju dėl tinkamo laiko razinoms vaikams pateikti pagal savo vaiko sugebėjimus ir vystymąsi.
