Turinys:
Medicinos vaizdo įrašas: Žindymo konsultantės patarimai
Krūtų forma ir dydis gali keistis visą gyvenimą, ypač nėštumo ir žindymo laikotarpiu. Didelis krūties dydis priklauso nuo to, kiek jame yra riebalinio audinio. Kai krūtys gamina pieną, riebalinis audinys sukietėja, todėl krūtys padidės. Tada, kodėl krūtys žlunga, kai nebesukuriate pieno?
Kas atsitinka su motinos krūtimi po maitinimo krūtimi
Krūtys apskritai neturi raumenų, gryno riebalinio audinio. Jūsų krūtys yra pritvirtintos prie krūtinės ląstos raumenų plonų juostų pagalba (Cooper raiščiai). Šie raiščiai nėra tokie greitai, todėl jūsų krūtys gali judėti, kai šokinėjate ar paleisite.
Jei esate nėščia, raiščiai ir odos, palaikančios krūtinę, tęsis po išsamesnio ir sunkesnio krūtų augimo, kad ruoštumėte vietos pieno gamybai, o spenelių ir odos aplink krūtinę spalva taps tamsesnė. Po to, kai kūdikis gimsta į pasaulį, kraujo tiekimas padidina krūtinę, kad gautų pieną. Kai maitinate krūtimi, jūsų krūtys taps išsamesnės ir sunkesnės, kad pienas galėtų tekėti.
Kai nustosite maitinti krūtimi, jūsų krūties struktūra pradeda palaipsniui pakeisti pieną gaminančius audinius riebaliniu audiniu, kad krūtys galėtų grįžti į pradžią. Šis pakeitimas yra natūralus procesas, kuris trunka apie šešis mėnesius po to, kai nustosite maitinti krūtimi. Šis ruožas gali sukelti jūsų krūtinę ne taip, kaip anksčiau. Šis pasikeitimas vis dar bus vykdomas nepriklausomai nuo to, ar maitinate kūdikį, ar ne.
Apibendrinant, krūtimi maitinantys krūtys tampa tik mitas. Pakeitus krūtis po gimdymo labiau paveikia nėštumo hormonai, o ne krūtimi.
Nerūkančios krūtys dažniau pasitaiko, jei rūkote
„Moterys gali nenorėti maitinti krūtimi, nes jas kankina mitų krūties krūva“, - sakė Kentukio universiteto plastikos chirurgas ir tyrėjas Brianas Rinkeris. „Live Science“. „Dabar nėščios moterys gali atsipalaiduoti po to, kai žindo, kad krūtimi nebus paaukota krūtų išvaizda.“
Žindančias krūtis gali sukelti kiti veiksniai, kurie nėra maitinami krūtimi, įskaitant antsvorį, genetiką, nėštumo istoriją, jūsų krūtys iš tikrųjų yra didelės, o jei rūkote. Cigarečių toksinai, absorbuojami organizme, suskaido odos baltymus, vadinamus elastinu, todėl oda atrodo jauna ir palaiko krūtinę.
Patarimai, kaip išvengti krūtų
Natūralu, kad krūties audinys nyksta su amžiumi, nepriklausomai nuo to, ar moteris išvalė, ar ne. Tačiau tai nereiškia, kad negalite užkirsti kelio krūtų nusodinimui ar jį sulėtinti. Jūs galite padaryti keletą dalykų, pvz., Žemiau pateiktų patarimų, kad išlaikytumėte krūtų išvaizdą ir liktų kuo tvirtesni ir griežti.
- Dėvėkite patogų ir patogų nėštumo liemenėlę, kad apsaugotumėte krūtinę nuo galimybės, kad kūdikis gimsta.
- Stebėkite savo svorį nėštumo metu. 11-15 kilogramų svorio padidėjimas yra idealus kiekis, kad būtų išlaikytas sveikas svoris nėštumo metu. Būdamas antsvoris plinta per visą kūną, įskaitant krūtinę. Kuo didesnės krūtys auga nėštumo metu, tuo labiau žlunga vėliau, nes yra antsvoris ir ištempta oda.
- Laikykite odą drėgnu ir gerai maitintu. Rūpinimasis kūnu drėkintuvu išlaikys odos audinio struktūrą, kad išliktų molinis ir elastingas net ir ištempus.
- Po gimdymo investuokite į naują liemenėlę. Jei maitinate krūtimi, jūsų krūtys toliau augs, todėl gali tekti keisti liemenėlės dydį. Kai jūsų kūdikis pradeda pabėgti nuo motinos pieno, jūsų krūtys pradės grįžti į dydį prieš pastojimą. Jei nenorite maitinti krūtimi, nesitikėkite, kad jūsų krūtys nedelsiant grįžtų į normalų. Gali būti, kad iš karto galėsite persijungti iš slaugos liemenėlės į standartinę liemenėlę, tačiau rekomenduojame įsigyti skirtingus dydžius tik tuo atveju, jei teikiate tinkamiausią paramą.
SKAITYTI:
- Ar žindymas gali prarasti svorį?
- Ar žindymas tikrai trukdo krūties vėžiui?
- Ar saugu dantų balinimas nėštumo ar žindymo laikotarpiu?
