Turinys:
- Medicinos vaizdo įrašas: ZEITGEIST: MOVING FORWARD | OFFICIAL RELEASE | 2011
- Poveikis vaikams, kai kūdikis yra antsvoris
- Kaip išskirtinis maitinimas krūtimi apsaugo nuo nutukimo vaikams
Medicinos vaizdo įrašas: ZEITGEIST: MOVING FORWARD | OFFICIAL RELEASE | 2011
Motinos pienas (ASI) yra natūralus maistas kūdikiams, pagamintiems po gimdymo. Išskirtinė žindymo laikotarpis kūdikiams maitina krūtimi, o pirmuosius šešis mėnesius lydi maisto ir gėrimų, net mineralinio vandens. Pieno piene yra visų maistinių medžiagų, kurių reikia kūdikiams per pirmuosius šešis mėnesius, ir atitinka pusę vaiko mitybos poreikių iki dvejų gyvenimo metų.
Motinos pienas, pridedant kitų maisto produktų, sukels kūdikio kūną formuoti riebalų ląsteles anksčiau nei paprastai. Tai sukelia neįprastą kūno riebalų saugojimą vaikams, vyresniems nei penkerius metus iki paauglystės, arba žinoma kaip vaikų nutukimas. Kuo didesnis vaiko amžius, kai antsvoris, tuo didesnė rizika susirgti nutukimu.
Vaikų nutukimo simptomai pasižymi kūno svoriu, kuris neatitinka aukščio ir viršija įprastą amžiaus ribą. Skirtingai nuo nutukimo, nutukę vaikai turi didelį riebalų kaupimąsi organizme, ypač viršutinėse rankose, pilvo ir juosmens.
Poveikis vaikams, kai kūdikis yra antsvoris
Daugiau svorio vaikų, nes kūdikiams kyla rizika susirgti širdies ir kraujagyslių ligomis ir sveikatos problemomis augimo laikotarpiu, įskaitant:
- cholesterolio ir kraujo spaudimo padidėjimas
- padidėjęs gliukozės kiekis kraujyje
- patiria kaulų ir sąnarių augimo problemų
- kvėpavimo trūkumas miegant (miego apnėja)
Poveikis didės kartu su vaikų augimu iki paauglystės ir net suaugusiųjų. Kaip ir apskritai nutukimas, vaikų nutukimas gali būti užkirstas kelias, jei pirmuosius metus yra maitinama išskirtinai.
Kaip išskirtinis maitinimas krūtimi apsaugo nuo nutukimo vaikams
Išskirtinis maitinimas krūtimi arba be kito kūdikio maitinimo yra geriausias būdas patenkinti kūdikio mitybos poreikius. Štai keletas žindymo naudos siekiant išvengti vaikų nutukimo:
1. Užkirsti kelią medžiagų apykaitai, kurios kūdikiui nereikia
Kūdikio kūnas, kuriam skiriamas papildomas maistas prieš šešių mėnesių amžių, virškins daugiau baltymų ir angliavandenių nei tuo atveju, jei kūdikis gauna tik išskirtinį motinos pieną. Tai sukels kūdikio svorio padidėjimą ir toliau didės iki pat vaiko amžiaus ir sukels nutukimą.
2. Užkirsti kelią riebalų laikymui kūdikio organizme
Kūdikio kūnui reikia tinkamų maisto atsargų. Jei kūdikis jau turi per daug riebalų atsargų, kūdikiui kyla rizika, kad vaikas sulauks pernelyg daug svorio, o vaiko amžiuje jis tampa nutukęs. Išskirtinė žindymo funkcija užkirs kelią riebalų ląstelių susidarymui kūdikiams dėl pernelyg didelio hormono insulino ir virškinimo hormonų iš kasos ir skrandžio.
3. Padeda nustatyti vaiko energijos poreikių pusiausvyrą
Krūties piene yra hormonų ir kitų biologinių komponentų, kurie reguliuoja reikalingą maisto ir angliavandenių kiekį, ir padės išlaikyti pusiausvyrą tarp kūdikių ir suaugusiųjų energijos poreikių. Taigi, nesuteikiant nereikalingo suvartojimo, tai padės pieno funkcijai formuoti vaiko energijos pusiausvyrą, kad ateityje būtų išvengta nutukimo.
Mokslininkai taip pat tai įrodė keliais tyrimais. Vienas tyrimas parodė, kad vaikai, kurie buvo maitinami krūtimi tik iki šešių mėnesių, vaikų amžiuje buvo 22% mažesni nutukimo pavojai, o vaikų nutukimo rizika būtų 36% mažesnė, jei išskirtinė žindymo trukmė būtų daugiau nei devynis mėnesius.
Pirmuosius šešis mėnesius kūdikiai reikalauja specialaus mitybos, o juos gali atlikti tik maitinant krūtimi. Net motinos pienas gali patenkinti kūdikių poreikį iki dvejų metų amžiaus. Kitų suvartojamų vaistų papildymas be naujagimių poreikių tik pagreitins riebalų ląstelių susidarymą, kuris gali sukelti vaikų nutukimą.
SKAITYTI:
- Krūties pieno užtvindymas: Ar normalu, kad pieno gamyba yra per daug?
- 11 Žindymo nauda su motinos pienu
- Vaikų nutukimo priežastys ir kaip ją išvengti
